c8e21fc7

Faalangst overwinnen doe je zo

carmenquint@msn.com — Fri, 25 Feb 2022 21:33:27 GMT

Eerste hulp bij faalangst?

Faalangst is de angst om te falen. Dit ervaar je als je iets graag goed wil doen, maar het lastig vind. Je kunt hierdoor lamgelegd worden als deze angst heel erg sterk wordt. Dat kan fysiek door hartkloppingen, hoofdpijn of gepieker of je stelt hetgeen dat je lastig vind uit. Tips om je faalangst te overwinnen, lees je hier.

Drie soorten faalangst

Cognitieve faalangst

Bij cognitieve faalangst ben je bang dat je niet voldoende presteert op kennis. Bijvoorbeeld als je bang bent voor een tentamen en je er niet genoeg voor geleerd hebt. Je wordt dan erg nerveus en zenuwachtig en kan uiteindelijk een black-out krijgen van de spanning waardoor je minder presteert.

Sociale faalangst

Mensen zijn sociale wezens en vinden het dus belangrijk wat anderen van hen vinden. Als jij erg bezig bent met wat anderen van jou vinden, kun je denken dat anderen jou niet goed genoeg vinden. Je bent dan bang voor kritiek van anderen. Daardoor laat je bijvoorbeeld minder van jezelf horen in groepsverband of ben je erg gespannen als je moet presenteren.

Motorische faalangst

Als je veel spanning ervaart tijdens een fysieke taak, kun je deze taak minder goed uitvoeren. Je houdt je lichaam dan minder goed onder controle. Dat kan bijvoorbeeld voorkomen als je het spannend vind om te leren autorijden. Als je erg gespannen bent, kan je daardoor minder goed het aanleren van een nieuwe taak (namelijk autorijden) uitvoeren.

Manieren om je faalangst te overwinnen

Bedenk waar jouw faalangst vandaan komt

Jouw faalangst komt ergens vandaan. Dat kan zijn doordat je druk ervaart om te presteren vanuit je eigen omgeving, waardoor jij de lat voor jezelf heel erg hoog legt. Of misschien komt het wel door een laag zelfbeeld waardoor jouw negatieve gedachtes ervoor zorgen dat je denkt dat je gaat falen. Wat het ook is, probeer eens te achterhalen waar dit vandaan komt. Als je weet waar het vandaan komt, kun je het ook verklaren.

Wees je bewust van je negatieve gedachten

Ben jij niet te streng voor jezelf? Kloppen jouw gedachten over jezelf wel? Vanuit evolutionaire redenen ben je als mens snel geneigd om negatief te denken. Maar sta er eens even bij stil: kloppen die gedachten wel? Wellicht heb je faalangst als het gaat om presenteren en denk je dat je dit niet kan. Misschien popt er zelfs zo al een voorbeeld in je hoofd dat het niet zo goed ging. Als je negatief blijft denken, kan dit leiden tot een self fulfilling propecy : hetgeen waar jij bang voor bent, gebeurt dan juist. Dit zorgt er weer voor dat een volgende keer je weer negatieve stress ervaart. Maar draai het eens om: haal alle keren dat het wel lukte eens voor de geest. Hoe voelde je je toen? Wat deed je toen waardoor het lukte? Denk daaraan terug, voordat je de volgende keer faalangst ervaart, you got this!

Vraag je omgeving om feedback

Vind je het lastig om positieve voorbeelden te verzinnen? Vraag je omgeving dan om feedback. Dat mag je aan iedereen vragen: je familie, je vriendinnen of je docenten. Als mens ben je snel geneigd om te denken dat iedereen op jou is gefocust. Zeker als het naar jouw idee niet zo goed gaat. Niets is echter minder waar, mensen zijn veel meer op zichzelf gefocust dan jij denkt. Dit heet ook wel het spotlight effect . Je zult zien dat als je feedback vraagt, je helemaal niet zo negatief wordt beoordeeld als je zelf doet.

Fouten maken mag

Hoe vervelend je het misschien vindt, geen mens is perfect. En dat betekent dat je het ook niet altijd perfect kunt doen. Fouten maken, doet dus iedereen. Net als jij. Als jij faalt, heb je iets geleerd; namelijk dat het nog niet is gelukt zoals . Stel, je haalt een tentamen niet. Dan kun je voor de herkansing het anders aanpakken. Je kunt met anderen samen gaan studeren, samenvattingen maken, voorbeelden opzoeken, hulp vragen aan de docent. Je kunt het dan anders aanpakken, je leert ervan en wordt uiteindelijk beter.

Fake it until you make it

Wat nu als jij doet alsof je nergens last van hebt? Werkt dat ook? Zeker. Denk eens alsof jij jouw angst al heb overwonnen en je terugblikt. Hoe zou dat gaan? Hoe voel je je dan? Dan kun je ook bedenken welke stappen je kunt zetten om je je angst te overwinnen. Ademhalingsoefeningen kunnen ook helpen, vlak voor jouw spannende presentatie of tentamen. Via de app Headspace kan je een aantal oefeningen doen, waardoor jouw hartslag naar beneden gaat. Een power pose aannemen , kan ook helpen. Ga rechtop gaan staan, schouders naar achteren en benen iets uit elkaar. Zo sta je gegrond en zelfverzekerd.

Professionele hulp

Als je faalangst jou beperkt in je dagelijkse leven, zoek dan professionele hulp. Je kan dan bij jouw dokter terecht.

Nog meer luisteren?

De mannen van Psychologie van Succes hebben hier ook een podcast over gemaakt.

Tips als je in het buitenland gaat studeren of stage lopen

carmenquint@msn.com — Wed, 24 Nov 2021 21:32:10 GMT

Tijdens je studieperiode heb je er vast en zeker al eens van gehoord: een stage of minor in het buitenland volgen. Hoewel het wellicht heel eng kan lijken, ga ervoor als dat kan! Het is namelijk een fantastische ervaring. Je moet er wel het een en ander voor regelen. In deze blog lees je meer over de voorbereidingen van een buitenlandse stage of minor.

Na een half jaar in Brussel en later een halfjaar in Australië te hebben doorgebracht, weet ik als geen ander hoeveel voorbereidingen je moet treffen voordat je naar het buitenland vertrekt. Vaak moet je een jaar van tevoren al beginnen met alle voorbereidingen.

Regel je toelating

Als je naar het buitenland wilt tijdens je studie, zul je eerst goed moeten bedenken wat je wilt. Wat wil je leren en waar wil je heen? Universiteiten en hogescholen hebben meestal een internationaal netwerk waardoor zij jouw toelating voor je kunnen regelen. Dit proces verloopt meestal via een contactpersoon van het International Office. Zij zorgen ervoor dat jouw motivatie bij de universiteiten of bedrijven terecht komen. Let erop dat je voor sommige toelatingen een International English Language Testing System (IELTS) moet maken. Dit is een gestandaardiseerde Engelse test. Houd ook altijd een plan B in je achterhoofd voor het geval je niet wordt toegelaten tot jouw eerste keus.

Soms kan het ook zijn dat je dit zelf de toelating moet regelen. Dat heb ik voor mijn onderzoeksperiode in Australië moeten doen. Ik ben toen op zoek gegaan naar onderzoeksprojecten die mij interesseerde. Ik heb de supervisors van elk project een open sollicitatie gemaild. Hierin beschreef ik mijzelf, welk onderzoeksproject ik voor ogen had en hoe lang ik in het buitenland wilde verblijven. Met een goede sollicitatiebrief kom je vaak al een heel eind.

Vraag een beurs aan

Als je besluit om in het buitenland te studeren of stage te lopen tijdens je huidige studie, hoef je geen collegegeld te betalen. Afhankelijk van waar je naartoe wilt en hoe lang, zijn er beursprogramma's waarvan je gebruik kunt maken om je buitenlandse avontuur te financieren. Zo is er de Erasmusbeurs als je tussen de drie en twaalf maanden naar een land in Europa gaat. Die hoogte van de beurs verschilt per land. Daarnaast zijn er specifieke beurzen beschikbaar, bijvoorbeeld voor getalenteerde studenten. Als je afhankelijk van een beurs bent om naar het buitenland te gaan, doe hier dan goed onderzoek naar. Google eens om te zien welke beurs voor jou geschikt is of klop eens aan bij het International Office van jouw schoolinstelling. Let er ook op dat het beursproces soms wat langer duurt, begin hier dus op tijd mee.

Regel je documenten

Als je van plan bent buiten Europa te gaan studeren, heb je een visa nodig. Neem hier uitgebreid de tijd voor. Kijk heel goed wat voor documenten gevraagd worden. Zo kan het zijn dat je bij je zorgverzekering of bank voor een brief moet aankloppen. Regel dit dus op tijd. Het kan namelijk soms best een tijdje kan duren voordat je visa goedgekeurd wordt. Om een indicatie te geven: mijn visa voor Australië werd pas na twee maanden goedgekeurd. Je zult niet alleen je visa moeten regelen, het kan zijn dat je in het buitenland ook nog andere verzekeringen moeten afsluiten. Hier vind je daar meer informatie over. Over de zorgverzekeringen gesproken, vraag ook de EHIC (European Health Insurance Card) aan. Dan krijg je bij tijdelijk verblijf in het buitenland medische zorg als dit nodig is. Je krijgt dan dezelfde vergoeding als bewoners van het land waar je naartoe gaat. Zorg ook dat al je papieren voor de hogeschool of universiteit op orde zijn. Hier krijg je vaak door je International Office ook herinneringen over.

Regel je geldzaken in Nederland

In het buitenland wil je geen geld verspillen, maar eerder uitgeven aan extra biertje met je nieuwe buitenlandse buddy's. Zorg er dus goed voor dat je je geldzaken goed regelt. Dat kan bijvoorbeeld door een onderhuurder zoeken voor je kamer terwijl je in het buitenland verblijft. Stel met je onderhuurder een contract op en maak heldere afspraken over de huur (hoe hoog en wanneer deze betaald moet worden), de borg en wat diegene de tijd dat je weg bent, mag gebruiken. Je kunt ook hier een OV-vergoeding aanvragen voor de tijd dat je in het buitenland verblijft. Je studiefinanciering kan je ook laten doorlopen, als je tenminste blijft ingeschreven voor je Nederlandse opleiding. Vergeet ook je bankrekening niet om te zetten naar internationaal en een creditkaart aan te vragen!

Denk ook aan je telefoon: als je in het buiten Europa verblijft, heb je meestal niets meer aan je mobiel abonnement. Zet je abonnement omlaag – zover dat kan. Als je je telefoontoestel al hebt afbetaald, kun je ook ervoor kiezen je simkaart naar sim only over te zetten. Zo heb je geen vaste lasten aan telefoonkosten, die je niet gebruikt.

Zoek een kamer

In het buitenland op zoek gaan naar een kamer is nogal wat. Ik raad je aan om van tevoren al goed af te wegen wat je zoekt en wat je wilt uitgeven per maand. De huren in het buitenland kunnen namelijk heel hoog liggen. Kijk vooral ook of jouw universiteit of hogeschool huisvesting voor internationale studenten regelt. Dat scheelt je al een hoop werk. Mocht dit niet het geval zijn, zul je zelf op zoek moeten. De eerste tip die ik aan je kan meegeven: word lid van Facebookgroepen. Met een beetje zoek en speurwerk zit je zo in een paar groepen van (internationale) studenten die op zoek zijn naar onderhuurders. Wat ook kan, is een hostel/AirBnB boeken voor de eerste week (of paar weken) en dan zelf actief op zoek gaan naar een kamer in je nieuwe omgeving.

Wat je in de eerste week van je verblijf moet regelen
In Europa geldt dit met internationaal roaming niet meer, maar als je van plan bent in een niet-Europees land te verblijven zul je een nieuw nummer moeten aanvragen bij een provider. Je kunt van tevoren al onderzoek doen welke providers het beste pakket voor jou aanbieden. Als student kom je meestal nog wel goede dealtjes tegen. Maak hier gebruik van. Laat ook bij zorgverzekeraars doorschemeren dat je student bent. Meestal hebben zij een internationaal studentenverzekering die ze kunnen aanbieden tegen een lager tarief. Ga je naar een land waar ze niet met de euro betalen? Dan kan het zijn dat je niet altijd met je bankpas kan betalen, vaak alleen met je creditkaart. Om hoge transactiekosten te voorkomen, kun je daarom ervoor kiezen een buitenlandse bankrekening te openen. Om je geld over te zetten van je Nederlandse naar je nieuwe buitenlandse bankrekening kun je gebruik maken van Transferwise. Dit is een service die hele lage transactiekosten rekent (lager dan banken) en veel sneller opereert. Via dit linkje kun je je hiervoor aanmelden en internationaal geld overmaken. Check ook even of al je opladers passen in de stopcontacten van het land waar je heen gaat of dat je nog een opzetblokje moet kopen. Als je gaat studeren in het buitenland, wordt er vaak ook een dag of een week georganiseerd voor internationals. Ga hier ook heen, hier krijg je namelijk handige informatie over bijvoorbeeld het ontvangen van je studentenpas.

Als je al deze tips bent doorlopen, ben je helemaal goed voorbereid en zit er op je nieuwe verblijfplaats niets meer op dan een potje genieten van je buitenlandervaring. Veel plezier!

Netwerken is net werken: tips

carmenquint@msn.com — Sat, 09 Oct 2021 21:08:52 GMT

Netwerken. You love it or you hate it. Echter is het helemaal niet zo eng. Lees hier hoe jij een ster wordt in netwerken.

Netwerken, wat is het eigenlijk?
Netwerken is een sociale activiteit met een zakelijk tintje. Als je een nieuw iemand op een feestje ontmoet, zul je in een gesprek proberen te ontdekken of jullie gezamenlijke interesses delen. In een netwerkgesprek kijk je of je op zakelijk gebied met iemand klikt. Dat is zeker even spannend in het begin, maar gelukkig kun je dat soort gesprekjes goed voorbereiden en oefenen.

Waarom is netwerken belangrijk?

Vaak hoor je dat je niet vroeg genoeg kunt beginnen met het opbouwen van je netwerk. Waarom dat zo belangrijk is? Een groot en vooral ook goed netwerk biedt meer baankansen. Des te meer mensen jij kent, des te sneller ze wellicht aan jou denken als er een vacature online staat. Daarnaast kan een goed netwerk je helpen om zaken te regelen die je wellicht niet in je eentje kan. Wellicht ken je een advocaat die jou gratis juridisch advies kan geven als je het nodig hebt. Ook kan een netwerk je helpen om een nieuwe kijk op het leven te ontwikkelen; je komt namelijk met veel meer mensen in aanraking die niet allemaal hetzelfde zijn of denken als jij. Zo ervaar je wellicht (cultuur)verschillen, waardoor je weer tot nieuwe inzichten komt of effectiever wordt in je eigen werk. Bedenk dat netwerken ook iets van jou vraagt, niet enkel iets van de ander. Dat betekent dat als jij veel informatie deelt, je ook meer terug krijgt.

Wat is je netwerk?
Teken je netwerk uit. Zet jezelf in het midden. Schrijf erna op wie het dichtst bij je staat. Dat kunnen je ouders of vrienden zijn. In welk netwerk zitten zij? Op deze manier krijg je inzichtelijk hoe groot je netwerk al is. Onderhoud dat netwerk ook! Dat is namelijk een eerste manier om je netwerk te vergroten, laat dus eens van je horen. Je kunt ook vreemden op LinkedIn toevoegen aan je netwerk, al wordt dat vaak niet zo gewaardeerd. Mensen hebben immers al hard aan hun eigen netwerk gewerkt en willen niet dat een ander er zo maar met hun eigen connecties vandoor gaat. Wat wel een gouden tip is om je netwerk in te zetten om je doelen te bereiken. Kijk eens wie jij kent die jou wellicht van een stageplek kan voorzien?

Het netwerkgesprek

Bedenk allereerst dat een netwerkgesprek echt niet lang hoeft te duren. Zo bestaat een netwerkgesprek uit 1, 3 of 5 minuten. Hoe ga je te werk? Nou, door je eerst goed voor te bereiden. Dat doe je eerst door te bedenken wat je doel is, oftewel: waarom stap je op iemand af, wil je een stageplek, een vervolgafspraak of even polsen of iemand interesse heeft in jouw bedrijf? Tast ook eerst even af of het een goed moment is. Als je iemand aanspreekt, terwijl diegene haast heeft, heeft het netwerken al geen zin meer.

De openingszin vinden veel mensen het engst. Echter hoef je niet meteen ‘over zaken’ te beginnen. Je kunt ook met een oprechte vraag beginnen: bijvoorbeeld: Wat vond je van deze masterclass? Hoe ken je de gastspreker? Na een tijdje zo gekletst te hebben, kun je komen tot de kern van je gesprek, namelijk je doel om die stageplek scoren. Je bereikt jouw doel door je verhaal persoonlijk te maken, goede argumenten te gebruiken en je boodschap tijdens het gesprek te herhalen. Zorg dat je zowel informeert als enthousiasmeert. Zo blijf je beter hangen bij je gesprekspartner. Als je het gesprek afrondt, zorg dan voor vervolgcontact. Je wilt namelijk wel contact houden met je net nieuwe contact. Zorg dus voor een businesskaartje, vraag om een mailadres of link meteen even op de socials. Stuur ook even een berichtje na: leuk je te hebben ontmoet vandaag!

Draag uit wie je bent

Je hoeft je tijdens een netwerkgesprek helemaal niet anders – of erger nog – beter voor te doen dan je bent. Daar prikt iemand zo doorheen. Ben overtuigd van jezelf. Weet wie je bent en draag dat uit. Dat is tijdens het gesprek belangrijk, maar ook zeker online als je met iemand connect. Zorg dus dat je dezelfde message uitdraagt, on- én offline. Je kunt toetsen of je online hetzelfde uitdraagt als dat je wilt door jezelf in drie kernwoorden te beschrijven. Als jij jezelf als creatief beschrijft, dan wil je je van de meest creatieve kant op social media laten zien. Vind je jezelf een social butterfly? Dan moet dat zichtbaar zijn.

Met deze tips wordt netwerken easy peasy. Dat gezegd hebbende: eens koffie drinken?

Word productief met deze vijf tools

carmenquint@msn.com — Wed, 15 Sep 2021 19:28:20 GMT

Soms heb je van die dagen dat er allerlei last minute taken langs je oren vliegen. Het kan dan zomaar gebeuren dat je hoofd helemaal vol raakt van al dat takengeweld. Hoe kun je er voor zorgen dat je toch productief blijft? Hier zijn vijf tools waar ik bij zweer om weer even rust in je hoofd te krijgen om je to do lijstje op orde te krijgen.

1. Je hoofd leeg met Trello

Deze one-time favourite gebruik ik inmiddels al jaren. Ik leerde deze tool kennen toen ik als voorzitter aan de slag ging bij een huurteam. Het aanmaken van borden, kolommen en takenlijstjes mét deadline is perfect om je verschillende to do's te scheiden van elkaar. Maar ook om te brainstormen en ideeën uit je hoofd snel te parkeren tijdens een andere taak. Daarnaast kun je ook anderen toevoegen aan borden om samen aan taken te werken. Voor mij werkt deze app en website ideaal. Of het nu is om een overzicht te krijgen van mijn werk, wat nog nodig is in huis, persoonlijke (ontwikkel)taken of welke films mijn vriend en ik al gezien hebben: met Trello kan het allemaal.

2. Krijg grip op je tijd met Toggl

Zeg eens eerlijk: weet je hoeveel tijd één bepaalde taak duurt? Tot op de minuut? Tijdens het nakijken gokte ik eerst altijd van tevoren hoeveel tijd ik nodig had en probeerde me daaraan te houden per toetsproduct. Echter is er niets vervelend dan als je dat verkeerd inschat en je met (lichte) tegenzin door hebt hoe lang het nog gaat duren. Daarom ben ik met Toggl gaan klokken hoe lang mijn taken duren. Een groot portfolio nakijken? 30 minuten. Een document doornemen of cijfers invoeren? Vijf minuten. Het helpt je niet alleen om (later) efficiënter te plannen, je gaat er ook nog eens efficiënter door werken. Immers, de timer staat aan. Dan ga je niet even Instagram scrollen tussendoor.

3. Leer focussen met Forest

Word je vaak afgeleid door je telefoon? Gebruik dan de app Forest . Je bedenkt hoe lang je je wilt (of moet) focussen en voor die tijd zet je een timer. Als je in de tussentijd niet je telefoon erbij pakt, plant je een boom. Als je wél je telefoon gaat gebruiken, sterft je boom. Als je een boomt hebt laten groeien, komt deze terecht in je bos. Het mooiste van alles? Je verdient munten met het planten van bomen en het behalen van bepaalde achievements. Met deze munten kun je ook een échte boom planten bij een partner van Forest. Zo maak je met jouw focus ook nog eens de wereld een stukje mooier.

4. Timer met Tomato Timer

Als je groot fan bent van de Pomodoro techniek, dan ken je deze site wellicht al. Je werkt 25 minuten aan een taak en dan heb je even pauze. Ik moet zeggen dat 25 minuten in mijn werk als docent niet altijd lukt, maar als ik wel een dag thuis werk, pak ik deze erbij. Via de Tomato Timer kun je een timer op 25 minuten zetten. Als het signaal klinkt, kun je kiezen voor een kortere pauze (vijf) of een langere pauze (10 minuten) kiezen. Zo blijf je geconcentreerd werken aan elke taak.

5. Zet die lekkere playlist aan!

Als ik aan een taak werk waar ik creatief voor kan zijn, denk aan lessen voorbereiden, dan werkt werken met muziek voor mij echt het beste. Daarom zien mensen me vaak genoeg met mijn oortjes of roze koptelefoon mee tikken op de maat. Ik houd zelf van uptempo en meezingnummers tijdens het werken, die veelvuldig in mijn eigen afspeellijst te vinden zijn. Werken meezingnummers niet voor jou? Deze sad lofi beats to sleep, study, relax and chill to playlist is ook een hele fijne op je oren om je to do's af te vinken.

Boekrecensie Grip

carmenquint@msn.com — Mon, 24 May 2021 18:18:14 GMT

Slimmer werken, groter denken en plannen verwezenlijken met Rick Pastoor.

Slimmer werken, dat willen we allemaal wel. Dat dacht Rick Pastoor, binnenbaas van Blendle, ook. In dit boek beschrijft hij zijn persoonlijke aanpak waarmee hij rust en richting aanbrengt in zijn werkweek. En die aanpak is nog verrassend praktisch ook. Waar het op neerkomt? Door je mailbox, takenlijst en agenda slimmer te gebruiken heb jij meer ruimte in je hoofd om al je levensdromen uit te voeren. Is het echt zo simpel? Lees hieronder mijn recensie.

Ik ben een gestructureerd persoon in hart en nieren. Daarom ben ik altijd op zoek naar manieren om nog meer structuur in mijn leven aan te brengen. Zo volgde ik vorig jaar bijvoorbeeld al de Structuurjunkie planningstraining . Ik had dus al de nodige kennis over het niet geleefd worden door je mailbox en goed al je afspraken inplannen. Tips die Rick meegeeft zoals schrijf alles op, maak duidelijk welke taken belangrijk en/of urgent zijn en taken afstemmen op je energielevel klinken dus al bekend in de oren. Maar zijn niet minder efficient om nog eens door te nemen.

Wat ik sterk vind aan dit boek, is dat het niet ophoudt bij de praktische tips hoe je je werk slimmer kan uitvoeren door kritisch te kijken naar je takenlijst, mailbox en agenda (deel 1). In deel 2 van dit boek neemt Rick jou bij de hand om te kijken naar het wat en het waarom: wat wil jij nu echt (bereiken)? Wanneer en hoe ga jij dat uitvoeren? In deel 3 duik je de diepte in. Daar ga je met jezelf aan de slag. Zo leer je bijvoorbeeld om strategisch te werken. Deze laatste twee delen zijn wat lastiger door te komen als lezer. Je moet eigenlijk eerst actief met deel 1 aan de slag gaan, voordat je deel 2 en 3 kunt toepassen. Toch zijn dat juist de delen die het meest bij mij zijn blijven hangen. Die inspireerden mij het meest om naar the bigger picture te kijken. Je blijft namelijk door taken vaak in het heden hangen, terwijl je juist wilt kijken waar je naartoe wilt.

De tip waar ik zelf mee aan de slag wil gaan, is werken met een accountability partner. Zoals Rick zelf zegt: je kunt wel wekelijks je eigen week reviewen maar papier praat niet terug. De kans dat je gaat duiken is vrij groot. Echter als je werkt met een accountability partner, is die kans veel kleiner. Zo'n partner kan jou aanmoedigen om het beste uit jezelf te halen. Door wekelijks met zo'n accountability partner aan de slag te gaan, kunnen beide personen gaan vlammen.

Recensie: vier van de vijf sterren. Het is niet voor niets dat dit boek al meer dan 60.000 keer is verkocht en inmiddels een Engelstalige versie ervan in de maak is. Rick brengt een businessboek op de markt dat door zijn persoonlijke schrijfstijl makkelijk te lezen is. Daarnaast is het boek inderdaad verrassend praktisch, het staat boordevol tips die je gemakkelijk zelf kunt toepassen. Ook complimenten voor de vormgeving. Door de tekeningen en voorbeelden maakt Rick zijn tips nog helderder. Zeker kopen dus! Dat kan bijvoorbeeld via Bol.com .

Heb jij Grip van Rick Pastoor al gelezen?

PERSBERICHT: FNV en LSVb raadplegen studerend Nederland over het leenstelsel

carmenquint@msn.com — Wed, 17 Jun 2020 18:49:37 GMT

This is a subtitle for your new post

8 juni 2020 – De Landelijke Studentenvakbond (LSVb) en FNV Young & United lanceren vandaag een online raadpleging onder alle studenten over de toekomst van het leenstelsel. In de raadpleging wordt studenten gevraagd wat zij als alternatief systeem van studiefinanciering willen. De bonden roepen alle studenten op om hun mening te geven. Op de Dag van het Alternatief (26 juni a.s.) zullen de uitkomsten gepresenteerd worden aan de politiek.

Vorig jaar al werd duidelijk dat een meerderheid van de Tweede Kamer het huidige leenstelsel niet meer steunt. De vraag is echter hoe het alternatief eruit komt te zien. Bas van Weegberg, voorzitter FNV Young & United: “Tot nu toe wordt alleen maar óver studenten gesproken. Met deze raadpleging geven wij studenten de kans om te vertellen wat zij zelf een goed alternatief voor het leenstelsel vinden.” Om studenten optimaal inspraak te geven, wordt bij vrijwel alle stellingen informatie aangeboden om tot een weloverwogen besluit te kunnen komen, bijvoorbeeld hoeveel studenten daadwerkelijk lenen, hoeveel een kamer kost en wat voor veranderingen merkbaar zijn sinds de invoering van het leenstelsel.

De kern van de raadpleging bestaat uit 21 dilemma’s, je antwoorden hierop wijzen ze in de richting van een oplossing voor het leenstelsel. Studenten worden bevraagd op thema’s als schuld, welzijn, functie van onderwijs, toekomst en zelfstandigheid. Het platform is vormgegeven in samenwerking met KiesKompas, die haar software voor de raadpleging ter beschikking stelt. Met hen, meerdere hoogleraren en een panel van studenten is een zorgvuldige controle uitgevoerd om de neutraliteit van de raadpleging te waarborgen, zodat studenten daadwerkelijk zelf richting kunnen bepalen. Na het invullen van de stellingen krijgen deelnemers de kans om aan te geven wat voor hen de randvoorwaarden zijn van een nieuw studiefinancieringssysteem.

De bonden roepen studenten op om massaal gebruik te maken van de mogelijkheid om input te geven. Alex Tess Rutten, voorzitter van de Landelijke Studentenvakbond (LSVb): “Of je nu vóór of tegen het leenstelsel bent, zorg dat je je uitspreekt. Ook als je niet het gevoel hebt dat je al voldoende weet over het leenstelsel en de basisbeurs: we hebben ervoor gezorgd dat er veel achtergrondinformatie beschikbaar is op het platform, zodat je je vooraf kunt laten informeren. We zijn op zoek naar een oplossing die draagvlak heeft onder studerend Nederland.”

De uitkomst van de raadpleging, inclusief uitwerkingen van mogelijke oplossingsrichtingen, wordt op 26 juni tijdens de Dag van het Alternatief gepresenteerd aan politici van alle politieke partijen. Deze presentatie is ook online te volgen. Meer informatie over de presentatie van de resultaten wordt verstuurd aan alle deelnemers van de raadpleging, en bekend gemaakt via de campagnewebsite, www.nietmijnschuld.nl.

#NietMijnSchuld

De raadpleging wordt georganiseerd in het kader van de lopende campagne #NietMijnSchuld. Afgelopen maanden hebben tienduizenden studenten zich in deze campagne uitgesproken tegen het leenstelsel. Zo’n 36.000 studenten tekenden de petitie van #NietMijnSchuld die oproept tot afschaffing van het leenstelsel. Via deze raadpleging vragen de LSVb en FNV Young & United studenten wat studenten wél willen. De raadpleging is in te vullen via raadpleging.nietmijnschuld.nl. Op de pagina van de raadpleging is ook een verantwoording te vinden van de gehanteerde methodiek en de gepresenteerde cijfers.

Ik deed de Structuurjunkie plantraining en dit vond ik ervan

carmenquint@msn.com — Tue, 19 May 2020 17:44:49 GMT

Ken je dat gevoel? Je wilt zoveel doen, maar hebt nergens écht tijd voor. Je voelt je onrustig en gehaast omdat 's avonds je takenlijstje nog niet af is. Ik merkte dat ook bij mezelf op. Ik besloot er gelijk wat aan te doen en schafte de plantraining met gratis planner van Structuurjunkie aan.

Cynthia, de dame achter Structuurjunkie, is voor mij geen onbekende. Vele jonge vrouwen zullen haar wellicht nog kennen als Miss Lipgloss, de beautyguru die o.a. make-up reviewde. Nu focust zij zich op mensen beter hun (werk)leven te leren indelen. Zij heeft zich het plannen en effectief werken helemaal eigen gemaakt en deelt die kennis nu graag met anderen. Haar doel? Ervoor zorgen dat je meer overzicht hebt, doelen behaalt, minder stress hebt en vooral ook meer tijd overhoudt. Dat doet ze aan de hand van het verkopen van mega mooie planners, maar ook cursussen.

Als je de plantraining aanschaft, zit daar een Structuurjunkie planner bij inbegrepen. Je hebt hierbij de keuze tussen een oranje en blauwe variant. Ik koos voor de oranje variant, omdat ik deze het beste vond passen bij mijn andere notitieboekjes. Twee dagen na de bestelling van de cursus viel deze planner al op de mat. En hoe leuk ziet die eruit! Je krijgt er al gelijk zin in om deze in te vullen.

Binnenin vind je al een aantal tips om effectiever aan de slag te gaan, zoals de Pomodoro-techniek. Deze techniek houdt in dat je 25 minuten onafgebroken werkt en dan even vijf minuten pauze neemt. Er staan ook maandoverzichten in deze planner. Deze zijn geschikt voor grotere doelen en taken die daarbij horen. De planpagina per week ziet er ook heel gelikt uit. De (nog niet) ingevulde weekpagina's geven je genoeg ruimte om je belangrijkste taken voor die week te noteren. Ook is er genoeg plek om je afspraken neer te pennen.

Maar hoe moet dat plannen nou? En hoe houd je je eraan? Daar is die plantraining voor. Die bestaat uit zes modules, waarin je in elke module weer iets anders leert. Cynthia bespreekt in zes modules de volgende thema's:

Elke module bestaat uit een filmpje of audiofragmenten waarin de Structuurjunkie herself jou tips geeft hoe je nu moet plannen. Maar ze laat je ook reflecteren. Dat gebeurt aan de hand van werkboekvragen die je na elk filmpje of audiofragment invult. Denk nu niet dat dit makkelijke vragen zijn. Je moet echt de diepte in en goed gaan bedenken: wat wil ik met deze cursus bereiken? Wat is mijn doel, hoe maak ik die concreet en welke taken horen daarbij? En hoe zorg je ervoor dat je je de volgende week wel aan je planning houdt? Met voorbeelden geeft Cynthia je aan hoe zij dat voor elkaar heeft gekregen.

En? Werkt het? Ik heb net de cursus afgerond en ik merk echt al verschil. Ik werk meer gefocust, mijn taken zijn af en 's avonds kan ik eerder mijn laptop dichtklappen. Wat ik top vind, is dat deze cursus je direct aan de slag laat gaan maar ook laat reflecteren op je eigen gedrag. En dat zonder straffend te zijn als het niet lukt. Cynthia beseft zelf ook dat het moeilijk is om een nieuwe gewoonte - zoals dagelijks een planner gebruiken - aan te leren. Daarover geeft ze als tip: beloon jezelf als je bijvoorbeeld je vier dagen hebt gehouden aan je planning. Dan maak je het ook voor jezelf leuker.

Over tips gesproken, dit zijn een aantal die ik al heb toegepast:

Je bent het allerbelangrijkste! Plan dus me-time als allereerst in. Je plant de rest van je taken gewoon daaromheen.
Schat je taken in en reflecteer hier op het eind van de week op. Je kunt hier ook de Toggl app voor gebruiken om je taken te timen. Hoe lang duurde het? Duurde het langer of juist korter? Dan weet je dat je hier de volgende week meer of minder tijd in je planner voor moet reserveren.
Houd ook rekening met voorbereidings- en reistijd. Dat is ook extra tijd die je kwijt bent aan afspraken.
Koppel je planner gebruiken aan een gewoonte. Sla die al open als je de dag begint met een kopje koffie. Zo houd je je ook aan je planning.

Je koopt de Structuurjunkie plantraining inclusief planner inclusief live Q&A's hier voor €99. Vind je dat nog wat veel? Cynthia deelt ook wel eens kortingscodes waardoor je de cursus voor een tientje goedkoper kan aanschaffen. Ben je er nog niet helemaal over uit? Volg haar dan zeker even op haar Instagram kanaal. Daar deelt zij haar weekplanning en geeft je nog meer tips om het meeste uit je planner en je tijd te halen.

Wat zijn jouw beste plantips?

Op de radio - over de banenmarkt en inkomensverlies tijdens coronacrisis

carmenquint@msn.com — Fri, 15 May 2020 11:57:54 GMT

Ik was drie keer te horen op Radio 1 over de banenmarkt en inkomensverlies tijdens de coronacrisis onder studenten en net afgestudeerden.

Ik was 20 mei te horen bij Stax en Toine om te spreken over de huidige banenmarkt en inkomensverlies. Ik besprak hoe mijn situatie uit zag, waar ik tegen aan liep en waarom het zo belangrijk is om juist studenten en afgestudeerden nu te ondersteunen. Benieuwd? Dat is hier (en om 15:23) terug te luisteren.

Drie weken later (14 mei) was ik weer te horen op Radio 1 bij het programma Spraakmakers. Vanaf 09:56:35 hoor je mij hier spreken over de compensatie van €600 voor ontslagen flexwerkers en wat de nadelen van die regeling zijn voor studenten en net afgestudeerden. Zoals dat die compensatie alleen wordt gegeven aan hen die dit bedrag of hoger voor de coronacrisis ook verdienden. En dat is een probleem want studenten verdienen gemiddeld minder dan dat bedrag. €530 volgens het coronameldpunt dat is opgezet door Young & United en Landelijke Studentenvakbond (LSVb). Studenten vallen dus nog steeds tussen schip en wal.

15 juni was ik weer te horen bij Stax en Toine op Radio 1 over een update over mijn situatie als afgestudeerde op zoek naar een baan tijdens de coronacrisis. Dat is hier vanaf 14:50: 00 te horen.

Vijf dingen die ik van de quarantaine heb geleerd

carmenquint@msn.com — Fri, 08 May 2020 17:14:15 GMT

Door corona zitten we al een tijd thuis. Geen concerten, geen sport, geen afleiding. Maanden waarin minder kon dan normaal en iedereen ook even aan de situatie wennen moest. Ik gebruikte deze tijd om meer te reflecteren op hoe ik in elkaar zit als persoon. Dit zijn de vijf dingen die ik heb geleerd over mijzelf.

Ik heb écht behoefte aan structuur.

Waar ik vroeger riep dat ik een chaotisch persoon was, weet ik nu wel beter. Ik ga helemaal niet lekker op rommel of onduidelijke afspraken. Als een afspraak last-minute verzet wordt, word ik daar een beetje kriebelig van. Als mijn vriend de eettafel - die ik tot werkbureau heb omgedoopt - vol gooit met zijn papier, werk ik minder lekker. Als een afspraak door iemand niet nagekomen is, mopper ik daar (in mijn hoofd) ook op. Dat thuiswerken vond ik dan ook in het begin helemaal niet leuk. Gelukkig heb ik wel ontdekt dat de avond voor een nieuwe werkdag plannen wat moet en hoeveel tijd ik daaraan moet besteden me daarbij helpt. Wat ook werkt, zijn notitieboekjes. Een boel. Ik heb een notitieboekje voor werk, eentje voor cursussen en eentje voor als ik snel iets moet opkrabbelen. Doordat dat ook gescheiden is, focus ik me beter op mijn taken.

Ik word er blij van als ik mensen kan helpen door ze iets nieuws te leren.
Of het nu door bijles is of een goed gesprek. Ik vind mensen helpen leuk en word er ook blij van. Zo bel ik nu geregeld mijn zusje om met haar de week- en studieplanning door te lopen. Misschien is daaruit ook wel deze blog ontstaan. Ik heb zoveel geleerd door de trainingen en coaching die ik o.a. tijdens mijn bestuursjaren volgde, dat ik het nu zelf heel leuk vind om tips te delen. Wat wel werkt en absoluut niet. Zodat jij er ook weer van leert.

Ik vind zelfontplooiing heel belangrijk.

Waar sommigen heel Netflix hebben uitgespeeld, ben ik nog nooit zo druk geweest. Ik mag dan wel twee maanden op zoek zijn geweest naar een baan, ik heb alleen de eerste week een seizoen Gossip Girl gebingewatched. Ik kan namelijk echt niet stil zitten. Zo heb ik bijvoorbeeld meerdere cursussen per week gevolgd. Die cursussen waren heel gevarieerd: van personal branding tot opfriscursussen van codetaal R. Ook heb ik coaching en plan- en focusplanningen van Structuurjunkie en Lifestyle of Business aangeschaft. Dat zegt ook wel iets over mij. Ik ben heel nieuwsgierig en wil altijd meer leren.

Ik vind trots zijn op mezelf heel moeilijk.

Ik heb ontdekt dat ik het heel moeilijk vind om trots op mezelf te zijn. Ik vind het vanzelfsprekend dat ik tijdens deze coronatijd heel veel sollicitatiebrieven heb geschreven en mezelf heb gepusht nieuwe dingen te leren. Zo vind ik het ook vanzelfsprekend dat ik naast mijn bachelorstudie twee banen, vrijwilligers- en commissiewerk en twee beursprogramma's combineerde. Ik besef nu steeds meer dat dat misschien niet zo vanzelfsprekend is, maar het mijn gedrevenheid is die me kenmerkt. En op die gedrevenheid en het bereiken van mijlpalen mag ik best wel eens trots zijn.

Voor de eerste keer met je vriend samenwonen, valt nog niet mee.

Mijn vriend en ik zijn al meer dan 2,5 jaar samen en wisten het na een half jaar al zeker: dit is het. Dat vertrouwen was zo sterk dat we ons toen al inschreven bij een woningcorporatie als koppel. We hebben twee jaar later nog steeds niets gevonden dat we kunnen betalen (de woningmarkt is vreselijk voor starters), dus zijn we momenteel aangewezen op zijn 35m2 appartementje. En let me tell you: er wordt echt exponentieel meer gemopperd op elkaar. Mijn vriend wilt 's ochtends afwassen en ik niet. Of hij gaat een sport workout doen op standje technofestival terwijl ik aan het werk ben. Dat we onszelf niet kunnen afzonderen in een aparte kamer helpt daarbij natuurlijk ook niet. Ik besef me heel goed dat de grond van dat gemopper voortkomt uit het feit dat we nu letterlijk 24/7 op elkaars lip zitten en niets nieuws beleven. Dat overleeft onze relatie heus wel. We mogen hopelijk snel weer naar kantoor. Al werken we nu wel voor dezelfde werkgever. Als dat maar goed gaat.

Wat heb jij geleerd van deze coronatijd?

Solliciteren kun je leren

Tue, 28 Apr 2020 14:20:26 GMT

Een sollicitatiegesprek scoren is nog niet zo makkelijk. Nu ik zelf als verse starter de arbeidsmarkt op kom tijdens deze corona crisis, merk ik pas hoe belangrijk het is jezelf te laten zien. Hier zijn enkele tips die jou gaan helpen om de allerbeste sollicitatie te versturen.

Vertel aan iedereen dat je op zoek bent naar een baan

Je zet nu (als starter) schuifelend de eerste stapjes op de arbeidsmarkt. Dat kan heel eng zijn. Waar je tijdens studeren of solliciteren voor een bijbaan wellicht iets minder druk hebt gevoeld, is het nu menens. Je moet aan de bak.

Allereerst is het handig dat je dit ook kenbaar maakt aan je netwerk. Veel mensen vinden via vrienden, familie of kennissen een baan. Laat jezelf dus zien! Deel een oproep op al je socials en laat het in elk gesprek vallen dat je op zoek bent naar werk. Maak ook slim gebruik van LinkedIn. Dit is namelijk het perfecte platform om jezelf op te profileren. Voeg dus de mensen toe die je kent (mij kun je hier toevoegen). Word lid van groepen die bij jouw interesses en (droom)banen passen: hier worden ook vaak vacatures gedeeld. Vul je werkervaring, diploma's, vrijwilligerswerk en je interesses volledig in. Schrijf ook een goede bio over jezelf en - heel belangrijk - laat recruiters weten dat je beschikbaar bent voor banen. Gebruik ook een recente profielfoto van jezelf die je gezicht duidelijk laat zien.

Laat jezelf zien

Maak niet alleen gebruik van LinkedIn. Denk ook eens aan andere vacaturesites waarop je je cv kunt neerzetten. Indeed.nl is er zo eentje. Maar voor diegenen die afstuderen, is Magnet.me ook een goede. Magnet is een soort Tinder voor de banenmarkt. Je matcht hier namelijk met bedrijven en vacatures. Je kunt hier ook je cv toevoegen en je vacaturevoorkeuren doorgeven.

Naast je cv op vacaturesites droppen, is het ook belangrijk om jezelf echt te laten zien. Wees actief op social media en meng je in discussies die je vakgebied aangaan. Dan valt je profiel ook des te sneller op.

Wees niet bang om informatie te vragen

Als je al een aantal keer hebt gesolliciteerd, heb je vast al vaker in de vacature voorbij zien komen dat er bij een desbetreffende persoon informatie over de functie kan worden opgevraagd. Maak daar gebruik van! De kans is namelijk groot dat je deze mensen tijdens je sollicitatiegesprek voor je gaat krijgen. Het kan dan handig en minder eng zijn als je al eens met iemand hebt gesproken. Ga niet bellen voor de fun maar bereid wat vragen voor. Zo kun je vragen of de functie ook voor starters geschikt is of wat de functie precies qua takenpakket inhoudt.

Pak niet pas de telefoon op als je een vacature bent tegengekomen. Vorig jaar zocht ik een onderzoeksplek na mijn afstuderen. Het liefst in het buitenland. Via Google vond ik toen een paar toffe onderzoeksprojecten in Australië. Ik heb toen de stoute schoenen aangetrokken en naar een aantal supervisors gemaild of ze wellicht interesse hadden in een research assistent. Uiteindelijk heb ik daardoor zes maanden in Brisbane en Sydney doorgebracht bij een tof onderzoeksproject. Stuur dus vooral een mailtje als je een tof bedrijf tegenkomt dat geen vacatures op de site heeft staan. Je kunt altijd vragen of ze openstaan voor open sollicitaties. Nee heb je, ja kun je krijgen.

Schrijf die perfecte sollicitatiebrief

Je hebt de perfecte vacature gevonden. En nu? Schrijven maar! Momenteel solliciteren veel mensen dus zorg ervoor dat jouw brief eruit springt. Dat kan door je eerst echt te verdiepen in het bedrijf. Schrijf niet op elke vacature die er is maar maak echt een selectie. Welke vacature spreekt je aan? Waar wil je graag werken - en als wat? Zie je jezelf hier voor een langere tijd werken? Als je op deze vragen ja hebt geantwoord, zou ik pas beginnen aan een brief. Anders verdoe je niet alleen je eigen tijd, maar ook die van een ander.

Opvallen met je sollicitatie kan op een aantal (goede en slechte) manieren. Allereerst, maak je cv op orde. Zeker bij grotere bedrijven schakelen ze vaak iemand van HR of een recruiter in om de eerste selectie te maken. Ook al ben je de perfecte kandidaat, dat kan tijdens een oogopslag nog niet zo blijken als je je werkervaring enkel chronologisch opsomt. Wat helpt, is je cv aan te passen voor elke baan waarop je solliciteert. Als je dus solliciteert op een communicatiebaan, benoem dan al je ervaring op communicatiegebied eerst. Schrijf per (bij)baan op wat je geleerd hebt en wat je dus meebrengt naar een functie.

Als je cv er tiptop uitziet, is het tijd voor de brief (of de videoboodschap als je creatief wilt zijn). Stel je origineel voor. Verras het bedrijf waar je wilt werken door een pakkende opening of door iets persoonlijks over jezelf te vertellen. Let wel op: pas dit altijd aan op het bedrijf waarvoor je solliciteert. Bij formele bedrijven geven ze waarschijnlijk er niet om hoe jij je koffie drinkt.

Beantwoord in je brief waarom jij de perfecte kandidaat bent. Dat doe je niet door je hele cv te copy-pasten. Benoem enkel de werkervaring die laat zien waarom jij het beste bij de functie past. Bedenk ook wat jij toevoegt aan het bedrijf. Waarom ben jij anders dan al die andere sollicitanten? Maak dat duidelijk.

Als je je brief hebt gecheckt op spellingfouten en of de aanhef juist is geadresseerd, is het tijd om je brief te versturen! En te hopen dat je dat sollicitatiegesprek gescoord hebt.

Ben je benieuwd hoe mijn banentocht er momenteel aan toegaat? Vorige week was ik te horen op Radio 1, bij Stax en Toine om te praten over de huidige banenmarkt en inkomensverlies. Het eerste gedeelte van het interview is hier terug te vinden. Het tweede gedeelte is om 15:23 te horen. Laat me weten wat je hiervan vond!

Ben jij momenteel op zoek naar een baan? Wil dat vlotten en heb je nog tips? Laat het me weten in de comments!

Word een vergadertijger

Tue, 07 Apr 2020 15:09:05 GMT

We zoomen, skypen, hang-outen en Microsoft teamen erop los met zijn allen deze dagen. Maar hoe zorg je er nu voor dat die vergaderingen niet úren duren? Leer nu hoe jij efficiënt kunt vergaderen.

Ik herinner mijn eerste vergadering nog. Ik was net benoemd tot voorzitter van Studentenvakbond AKKU. Ik zat met mijn nieuwe bestuur in een café om alle agendapunten door te nemen. Het was een zeer gezellige middag maar een hoop agendapunten waren verschoven naar de volgende vergadering. We waren er simpelweg niet aan toegekomen. In de laatste jaren heb ik een boel geleerd over efficiënt vergaderen en ik deel graag mijn tips met je.

In deze blogpost ga ik in op wat er vóór de vergadering al moet gebeuren om deze efficiënt te laten verlopen.

Maak gebruik van agendapunten

Gebruik maken van een agenda klinkt voor sommigen wellicht als verloren tijd. Maar het geeft de structuur die ervoor zorgt dat je vergadering niet uit de bocht schiet. Stel een notulist aan (of doe het zelf!) en laat collega’s hun agendapunten de avond voor de vergadering doorsturen naar deze persoon. Let op: alleen het onderwerp dat zij willen bespreken insturen, voldoet niet. Hier moet ook een samenvatting aan worden toegevoegd. Deze mag (moet zelfs) kort zijn. Twee à drie zinnen zijn prima. Laat je collega’s ook nadenken of het onderwerp als informerend, opiniërend of besluitvormend moet worden ingebracht.

• Informerende agendapunten zijn punten waarvan een collega graag de rest van de vergadering op de hoogte stellen van een bepaalde zaak.
• Opiniërende agendapunten zijn punten die discussie vereisen. Voor deze punten is de mening van anderen vereist. Deze punten zijn discussiepunten.

• Als er knopen moeten worden doorgehakt, gebruik je besluitvormende agendapunten. Deze moeten nú of z.s.m. besloten worden. Vaak is hier een opiniërend agendapunt in een eerdere vergadering aan vooraf gegaan.

Opstellen van een agenda

Stel de agenda (als notulist) op. Er zijn een aantal zaken waar hierbij op gelet moeten worden: het ordenen van de agendapunten en het format.

Orden de agendapunten

De notulist sprokkelt alle agendapunten bijeen en geeft bij elk agendapunt aan hoe lang dit agendapunt aan bod mag komen tijdens de vergadering. Houd hierbij rekening met de verschillende soorten agendapunten. Informerende agendapunten hoeven vaak niet zoveel tijd te kosten. Echter bij opiniërende en besluitvormende agendapunten worden meerdere meningen meegenomen om tot een goede discussie of besluitvorming te komen. Deze punten hebben hierdoor vaak meer tijd nodig voordat dit punt afgerond kan worden.

Er kan gekozen worden om de agenda in te delen van urgent naar minder urgent. Dit betekent dat eerst alle besluitvormende agendapunten besproken worden voordat de opiniërende en informerende agendapunten aan bod komen. Echter kan de agenda ook worden ingedeeld per thema. Wat het beste werkt, verschilt per organisatie. Let er wel op dat aan het eind van de vergadering mensen vaker minder aandacht hebben. Sluit dan ook je agenda niet af met de meest belangrijke, besluitvormende agendapunten.

Verwerk de agendapunten in een format
Werk met een format en houd dat aan. Dat maakt het overzichtelijk. Maak meteen bovenaan de pagina duidelijk om welke vergadering het gaat, wanneer en waar deze plaats vindt en wie er deel uitmaken van de vergadering. Mochten collega’s al weten dat zij afwezig zijn, kan dit al genoteerd worden.

De agenda van mijn bestuursvergaderingen zag er zo uit. De agenda begint met een opening en het vaststellen van de aanwezigen. Daarna komt een rondje mededelingen (die van belang zijn voor de vergadering) aan bod. De agenda kan worden aangevuld als er echt een belangrijk punt nog moet worden toegevoegd. Anders wordt de huidige agenda vastgesteld. Dit geldt ook voor de notulen. Het is de bedoeling dat alle collega's de notulen van de vorige vergadering hebben gelezen en hierdoor daar dus wel of niet mee akkoord kunnen gaan.

In mijn bestuursjaar hebben we ervoor gekozen om ook terugkerende zaken op de agenda te zetten. Dit is onderverdeeld in terugblikken en vooruit kijken. In deze agenda wordt eerst besproken wat er afgelopen week is gedaan en welke actiepunten zijn uitgevoerd door elk bestuurslid. Dit geeft een goed idee van waar iedereen mee bezig is geweest. Door een oog te werpen op de agenda en jaarplanning kan er meteen gekeken worden of iedereen op de juiste koers is. Of dat er wat zeilen bijgezet moeten worden om bepaalde zaken zoals evenementen nog te realiseren.

Hierna komen de geordende agendapunten aan bod. Vergaat ook niet de W.v.t.t.k. toe te voegen aan je agenda. Deze afkorting staat voor ‘wat verder ter tafel komt’. Het kan zomaar zijn dat tijdens het discussiëren van een agendapunt een ander onderwerp naar boven schiet. In plaats van dat dan meteen te bespreken, wordt dat naar de w.v.t.t.k. verschoven. Dit houdt elk agendapunt afgebakend. De agenda wordt afgerond met een rondvraag.

Stuur de agenda door

Na het vormen van de agenda stuurt de notulist deze door. Dat kan via email maar ik zou ook zeker aanraden deze ook ergens op de drive of in een app als discord te uploaden. Zo kan iedereen er makkelijk bij. Maak hierover ook afspreken. Het meest efficiënt is dat er wordt afgesproken dat iedereen de agenda bekijkt voordat er wordt vergaderd. Zo zijn alle collega's al op de hoogte van de zaken die besproken gaan worden en daardoor goed voorbereid.

Beeld: Pixabay.

Wat zijn jouw beste vergadertips?

Leer thuiswerken als een pro

Thu, 02 Apr 2020 12:02:18 GMT

Gemotiveerd werken tijdens quarantaine. Het heeft effekes geduurd voor ik dat onder de knie kreeg. Hier zijn 5 tips time management voor diegenen die ook het meeste uit hun dag willen halen.

Maak een to-do lijst

Elke zondagavond maak ik een to-do lijst voor komende week. Ik deel deze per dag op in werk (voor mij zijn dat nu sollicitaties), overige klusjes en persoonlijk. Ik prioriteer hierin welke taken heel belangrijk zijn en plaats die bovenaan in die lijstjes. Stel: ik heb een deadline en ik moet daar drie aparte documenten voor aanleveren, dan zet ik die drie documenten apart erin. Ook let ik erop dat ik kleine taakjes in mijn to-do lijst zet: boodschappen doen of een mail schrijven gaan ook erop.

Wat is écht belangrijk?

Time management gaat niet om alles zo snel mogelijk gedaan krijgen maar de taken belangrijk en urgent zijn eerst uitvoeren. Bedenk eens: wat moet er nú gebeuren? Of wat kan tot morgen (of later blijven) liggen? Ik begin de dag met belangrijke en urgente taken: die moeten als eerste af en daar reserveer ik de meeste tijd voor. Probeer de grote taken ook in stukken te zien die je één voor één kan afwerken (zo zou je ze ook al moeten hebben opgeschreven in je to-do lijst).

Negeer die mails en werk door

Probeer ook niet telkens op alle mails die binnenkomen te reageren: bouw één of twee vaste momenten in op een dag waarin je op (geen urgente) mails antwoord geeft. Als je telkens je mail gaat checken, gaat dit ten koste van je focus op andere, meestal belangrijkere dingen. Als het kan, zet die mail notificaties dan uit. Of krijg alleen meldingen van je prioriteit inbox.

Energiedip

Kijk ook eens kritisch naar jezelf. Wanneer heb je veel energie en voel je je het fitst? Ik werk echt het best in de ochtenden (09:00 uur is voor mij de perfecte tijd om te beginnen) en na het avondeten (zo rond zevenen). Dus dan werk ik tijdens die dagdelen aan een deadline. Tussen 13:00 en 15:00 uur heb ik altijd een moeheidsdip. Voor mij is die tijdspanne dus perfect om mijn kamer op te ruimen, mails te versturen of even door Instagram te scrollen (busted!).

Beloon jezelf ook

Voor nog wat extra motivatie: trek wat aan waar jij je goed in voelt. Voor mij is dat bijvoorbeeld een lange bloemenjurk�� En vergeet ook niet: als je heel hard gewerkt hebt, mag je ook zeker belonen mer een avondje netflixen, eens uitslapen of lekker lunchen overdag.

Tips om geen wortel te schieten nu je thuis zit

Wed, 25 Mar 2020 18:33:54 GMT

5 tips om je niet te vervelen

Ik weet het. Binnen zitten is geen pretje. Toch zullen we er aan moeten geloven. Om ervoor te zorgen dat je niet geheel jezelf verliest in quarantaine, geef ik hier je een paar tips.

Zei iemand lenteschoonmaak?

Nu heb je eindelijk de tijd om je kamer of huis helemaal op te ruimen en schoon te maken. Je kunt nu niet meer het smoesje gebruiken dat je geen tijd - kuch kuch geen zin - hebt. Kijk eens goed om je heen. Ligt er rommel? Wat kan er weg? Wat kan naar het goede doel? Zoek die doos uit die je al jaren onder je bed hebt verstopt, kijk kritisch naar je kledingkast en pak die stofzuiger erbij. Ik heb zelfs leren dweilen vorige week. Geloof me, het lucht op.

Richt je huis opnieuw in.

Je moet nu een tijdje op een aantal vierkante meters doorbrengen. Dus dan moet je je ook prettig voelen in je eigen stulpje. Als je tip 1 al hebt opgevolgd, zou je je nu in een fris en schoon huis moeten begeven. Maar dat wilt niet zeggen dat je je kamer nog een beetje kunt opleuken. Blader eens door wat lifestyle tijdschriften of kijk online bi j wat woonzaken. Als je muur nog een beetje kaal is, kun je ervoor kiezen een nieuwe poster op te hangen. Wellicht kunnen een paar nieuwe kussenslopen helpen om wat kleur te geven aan je kamer. Heb je nu even geen budget om nieuwe woonspullen te kopen, kijk dan eens of je je kamer niet anders kunt indelen. Hang die poster eens op een andere plek of schuif de bank naar een andere hoek. Kan een immens verschil maken.

Lees een boek!

Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik roep al jaren dat ik meer boeken ga lezen en dan doe ik het niet. Ik heb te weinig tijd, ik heb geen bibliotheekpas, er is een nieuwe Netflix serie die ik nog moet bingen; er is altijd wel een smoes te verzinnen. Nu je niet naar je werk hoeft (en dus geen reistijd hebt), kun je die tijd gebruiken om een boek te lezen. Verdiep je in de filosofie, koop een strip of vul je Goodreads profiel aan met wat klassiekers. Ik heb nog een stapel van Arthur Japin in de kast zien liggen, die staan zeker nu echt eens op mijn to-do lijstje de komende tijd.

Word masterchef.

Of doe een poging tot. Je mag nog steeds boodschappen doen, dus waarom zou je je beperken tot een bord studentenpasta? Je hebt nu de tijd om je oven eens uit te testen. Het hoeft niet duur of moeilijk te zijn ook. Op de Allerhande site van Albert Heijn vind je meer dan 18000 verschillende recepten. Je kunt zelfs selecteren op budget, kookduur of aantal ingrediënten. Ik eet bijvoorbeeld vanavond portobello's met hüttenkäse, pesto en cherrytomaatjes. Waar wacht jij nog op?

Zoek een hobby.

Voor mijn vriend is dat overduidelijk Minecraft. Minstens eens per dag hoor ik weer het geloei van koeien achter zijn game pc vandaan komen. Mocht je niet zo'n gamer zijn - ik ben het ook niet - denk dan eens wat je dan kunt oppakken. Je kunt bijvoorbeeld je gemis aan de sportschool buiten voort zetten. Ga trainen voor die marathon of koop een springtouw. Niet zo sportief? Er zijn nu superveel online cursussen te vinden. Ontdek je fotografietalent met de gratis basiscursussen fotografie van Kamera Express , volg op Instagram tekenles van Rhaida of bouw je eigen website. Geen zin meer om achter je beeldscherm te zitten? Koop dan Mignon Nusteling's sexy kleurplaten, blaas dat stof van je gitaar of speel eens een spelletje met je partner. Is nog gezelliger ook.

Wat spendeer jij je tijd aan nu je binnen zit?

Beeld: iStock

Women’s March Amsterdam 2020

duda-wsm@mijndomein.nl — Fri, 20 Mar 2020 16:00:42 GMT

Acht maart 2020 vond alweer de derde Women’s March plaats in onze hoofdstad. De mars, die traditiegetrouw op International Women’s Day gehouden wordt, werd ook dit jaar ingeluid op de Dam. Ik was er voor het eerst bij en doe graag verslag van deze toffe dag.

Stipt om tien uur – nouja stipt, wellicht kwamen we twee minuten later aan – stapten we in de bus naar Amsterdam. Deze bus was betaald door de FNV vanuit de Voor14 campagne, die strijdt voor een hoger minimumloon van veertien euro. In de bus zaten ook andere groepen, zoals de Koerdische vrouwenbeweging en de Turkse Democratische Volksbeweging (DHD). Tijdens de busreis werden al allerlei speeches gegeven waardoor iedereen nog meer in the mood kwam om op te staan voor gelijkheid.

oen we de Dam op liepen, was het erg imposant om te zien hoeveel mensen en verenigingen samen waren gekomen om deze mars te lopen. Berend en ik liepen – vanwege Berends politieke voorkeur – met de Communistische Jongerenbeweging mee. Na een aantal toespraken over het thema vrijheid vertrokken we om half twee – gewapend met onze protestborden en vlaggen – richting Museumplein.

Anderhalf uur zongen we leuzen als “Seksisme, racisme, nee, nee nee!” en “Hoog die internationale solidariteit”. Ook werd veelvuldig “Whatever we wear, however we dress, no means no and yes means yes” geroepen. Het was enorm krachtig om samen te komen en met zovelen achter een en dezelfde boodschap te staan, ongeacht ras, politieke voorkeur of leeftijd. Zo zagen we tijdens de Mars zelfs een oud vrouwtje dat juichend achter het raam stond.

De Women’s March was naar mijn mening een groot feest en ik hoop dat we volgend jaar met meer mensen marcheren. Dan heb je zelfs de kans om met je snuit en je protestbord op de kiek te worden gezet. Zoals Berend op De Best Social Media.

PRESS RELEASE - News Champions Forum

Mon, 21 Oct 2019 19:15:00 GMT

Young Australians participate in youth forum to become news media champions

A forum for young Australians that explores democracy and the media will take place at the Museum of Australian Democracy (MoAD) in Canberra during National Media Literacy Week. The News Champions Media Literacy Forum, which takes place on 21 and 22 October, gives participants the opportunity to discuss the role of news in democratic processes, as well as how young people are represented in news media.

During this two-day event, 21 young people from across Australia will discover how they can actively participate to improve the quality and diversity of news in Australia. As part of the forum, ABC journalists Matt Doran and Alex Alvaro will share stories about harnessing the power of the media, providing the students with ideas about how the media can aid in spreading a message.

The participants will also lead a national discussion on how news can better support and engage young Australians by assisting with the development of an online poll. This poll, which will be conducted in early 2020, will gather the insights and opinions of thousands of young Australians to better understand how they relate to the news.

The forum is part of the Advancing the News Media Literacy of young Australians research project, led by Dr Tanya Notley from Western Sydney University and Associate Professor Michael Dezuanni from Queensland University of Technology.
“The forum focuses on how young people can improve the quality and diversity of news in Australia,” says co-organiser Dr Tanya Notley from Western Sydney University.

“It builds on our research which has found that young people have very low levels of trust in news media, while they are also largely ignored by news media organisations.”

Developed in partnership with MoAD, Western Sydney University, Queensland University of Technology, ABC Education and Google Australia, data from the News Media Literacy Forum will be featured in an upcoming exhibition at MoAD.

“It is critical that young people are engaged in ongoing national discussions about the future of news media including issues relating to how news should be funded and regulated,” says co-organiser Associate Professor Michael Dezuanni from Queensland University of Technology.

“This Forum supports young people to ask important questions about the news and to talk about the role of news media in our society in a digital era.”

The exhibition, Truth, Power and a Free Press, explores why journalists do the work they do, examining the ongoing battle for truth and representation in the media. It opens on 15 November 2019.
The News Champions Media Literacy Forum is on 21 and 22 October. For more information, visit: www.westernsydney.edu.au/medialiteracy/about/news_champions_forum

National Media Literacy Week runs from 21 to 27 October.

For more information, visit:

https://www.abc.net.au/news/story-streams/media-literacy-week/

Leenstelsel maakt Nijmegen minder studentikoos

Mon, 08 Jul 2019 14:28:58 GMT

Sinds de invoering van het leenstelsel gaan steeds minder studenten het huis uit. Het aantal studenten dat landelijk op kamers woont nam sinds 2015 af van 61 procent tot 45 procent. Ook Nijmegen verwelkomde minder nieuwe jonge inwoners. ‘Veel studenten zeggen dat ze "even willen afwachten” voordat ze op kamers gaan.’

Veel studentorganisaties zagen het al aankomen. Sinds de invoering van het leenstelsel kiezen veel meer studenten ervoor om thuis te blijven wonen, meldde het CBS vorige week. Voor het eerst blijft de meerderheid van de studenten thuis wonen. Tot 2014 ging nog rond de 60 procent van de studenten binnen 16 maanden na aanvang van hun studie op kamers, sinds 2015 is dat aandeel fors gedaald tot 45 procent.

De afname strookt met de studentenenquête die de Radboud Universiteit in 2016 hield. Daar gaf toen 28 procent van de studenten die onder het leenstelsel viel aan dat dit hun huisvestingskeus beïnvloedde. Ook de inschrijvingscijfers bij de gemeente Nijmegen laten eenzelfde beeld zien: daaruit blijkt dat sinds 2015 jaarlijks een kwart minder 17- tot 21-jarigen zich inschrijven bij de gemeente.

Onder druk

Carmen Quint, voorzitter van studentenvakbond AKKU, denkt dat de invoering van het leenstelsel inderdaad een grote rol speelt in de neerwaartse trend. ‘Van veel studenten om me heen hoor ik dat ze “even willen afwachten” voordat ze op kamers gaan. Mensen willen door het leenstelsel toch sneller afstuderen.’

‘Op kamers gaan is echt een onderdeel van jezelf ontwikkelen’

Ze is bang dat dit ten koste gaat van de persoonlijke ontwikkeling van studenten. ‘Op kamers gaan is echt een onderdeel van jezelf ontwikkelen. Dat staat nu onder druk en dat vind ik heel jammer.’

Ook merkt zij dat het moeilijker is om studenten te vinden voor bestuursfuncties. ‘Daardoor maken we als AKKU momenteel ook een lastige tijd door. Bestuurswerk naast je studie levert zo veel extra ervaring op, maar dat is nu financieel nadelig voor de student.’

#MeTooOnderwijs

Mon, 08 Jul 2019 14:27:16 GMT

Dit is een ondertitel voor uw nieuwe post

Afgelopen oktober lanceerden drie studentenvakbonden, waaronder het Nijmeegse AKKU, een speciale hashtag om seksisme in het onderwijs te peilen, #MeTooOnderwijs. Met de hashtag wilden de initiatiefnemers een podium bieden aan studenten die zich op de campus onveilig voelen en onderzoeken of seksisme überhaupt aan de orde is binnen het wetenschappelijk onderwijs. ‘We hebben de indruk dat het in kroegen al redelijk bespreekbaar is, op onbetamelijk gedrag volgen al snel reacties. Maar in het onderwijs is het nog een taboe, de campus lijkt op dit punt een geheime zone te zijn’, aldus Carmen Quint, voorzitter AKKU in oktober.

Hebben jullie veel reacties gekregen?
Carmen Quint: ‘We hebben wel reacties gekregen in de trant van “Goed dat jullie hiermee bezig zijn”, zowel van hoogleraren als van studenten, maar we hebben geen reacties met bekentenissen. Ook in Wageningen en Amsterdam zijn er geen reacties gekomen. In Amsterdam is wel een verhaal naar boven gekomen van een promovendus, maar niet via ons kanaal.’

Hoe komt dit denk je?
‘Het is eigenlijk jammer dat het zo stil is gebleven. We hebben geen grip op de situatie. We hebben nu geen inventarisatie van wat er aan de hand is, in die zin is het doel niet bereikt. Het blijft nu gissen: is er niks aan de hand of komt het via ons niet naar buiten? Ik denk voorlopig het laatste. Mogelijk is de andere MeToo-campagne zo sterk, dat mensen dat als kanaal gebruiken. En misschien weten de mensen die dit aangaat ons kanaal niet te vinden.’

Kan het zo zijn dat in de academische omgeving de hiërarchische verhoudingen niet ontsporen tot grensoverschrijdende seksuele handelingen?
‘Dat zou kunnen, maar we kennen de feiten niet. Ik neem die stelling nog niet voor mijn rekening. We gaan met de drie bonden na hoe we hier een vervolg aan kunnen geven. Het blijft voorop staan dat elke student op de campus zich veilig moet kunnen voelen.’

Kritiek op #MeToo-filmpje van herendispuut

Mon, 08 Jul 2019 14:20:00 GMT

Carmen Quint, voorzitter van Studentenvakbond AKKU, heeft in een artikel van VOX reactie gegeven op een promotievideo van herendispuut Aquila, die de spot drijft met de #MeToo discussie.

In de media komen nog steeds verhalen naar buiten over seksueel misbruik. Door hier lollig over te doen, denken slachtoffers eerder “laat ik mijn verhaal maar niet vertellen”. Aquila maakt reclame voor zijn feest over de rug van deze slachtoffers.

Lees hier het hele artikel .

‘Woman Power’ peilt seksisme op de campus

Mon, 08 Jul 2019 14:19:57 GMT

Studentenvakbonden AKKU, ASVA en SAW, ieder met een vrouwelijke voorzitter, beginnen samen de hashtag #MeTooOnderwijs om het seksisme in het onderwijs te peilen. Lees hier het interview van Vox met Carmen Quint , voorzitter van AKKU en mede-initiatiefnemer. Een excerpt uit het artikel:

Quint weet dat er vertrouwenspersonen zijn waar studenten met hun verhaal naartoe kunnen. ‘Maar ons podium is denk ik veel laagdrempeliger. Het is een aanvulling.’ Mochten er reacties komen die aanleiding geven tot nadere actie, zal AKKU die doorspelen aan de instanties. ‘En we gaan ook als vakbond zelf proberen zo nodig een helpende hand te bieden.’

Duisenberg mijdt dialoog academische gemeenschap

Mon, 08 Jul 2019 14:19:55 GMT

‘De benoeming van Pieter Duisenberg tot voorzitter van de VSNU per 1 oktober 2017 is niet onopgemerkt gebleven.’ In deze zin – afkomstig uit een persbericht van de VSNU – wordt de ontstane commotie nog zacht uitgedrukt. Een petitie tegen de benoeming werd bijna 5000 keer ondertekend, studenten maanden hun collegevoorzitters om uit de VSNU te stappen, en ook hier op de Radboud Universiteit stelde de gehele universitaire medezeggenschap vragen bij de keuze om met deze benoeming akkoord te gaan. Niet gek, stelt Carmen Quint, voorzitter van studentenvakbond AKKU: ‘De ideeën die Duisenberg in de VVD-fractie vertolkte komen op veel punten niet overeen met de visie van de Radboud Universiteit.’

In gesprek
Sindsdien probeert de VSNU ieder gesprek met studenten en academici te ontlopen. Op opiniestukken, brieven en tweets die naar aanleiding van de benoeming werden verstuurd, werd niet gereageerd. Ook een verzoek van ReThink UvA om met de VSNU in debat te treden over de benoeming van Duisenberg en de toekomst van de universiteiten werd genegeerd. Pas toen bleek dat de stroom van kritiek niet zomaar stopte, kwam de VSNU met een zoethoudertje: Duisenberg zou alle universiteiten bezoeken om de academische gemeenschap ‘beter te leren kennen’.

Open Vizier
Op basis van die boodschap zou je denken dat Duisenberg op een openbare bijeenkomst met studenten in gesprek zou gaan. Niets is minder waar. Het bezoek vindt vandaag achter de gesloten deuren van het bestuursgebouw plaats. Voor de vorm mogen slechts vier studenten 2 tot 3 minuten een onderwerp inleiden. ‘Deze gebeurtenis is typerend voor de hele situatie: iedere mogelijkheid voor debat wordt vermeden. Dat is vreemd, omdat de VSNU er is om ons te vertegenwoordigen,’ zegt Stijn van Uffelen, van studentenpartij AKKUraatd.

Regeerakkoord
In het nieuwe regeerakkoord staat ondertussen een scala aan plannen die Duisenberg niet vreemd in de oren klinken. Het ministerie gaat straks ingrijpen bij opleidingen die zich niet ondergeschikt maken aan de wensen van de arbeidsmarkt, de eerder uitgelekte verlaging van het collegegeld wordt betaald door de minst draagkrachtige studenten, en de financiering van zowel onderwijs als onderzoek gaat op de schop, met meer aandacht voor technische opleidingen. Met name wat betreft dat laatste punt is het opmerkelijk dat de VSNU tot op de dag van vandaag geen weerstand biedt. Sven Meeder, lid van de Ondernemingsraad namens Algemeen Universitair Belang: ‘Deze plannen zijn zeker niet in het belang van alle universiteiten, dus je zou wel een reactie van de VSNU verwachten.’

Open het gesprek
Alles wijst er op dat er niks gaat gebeuren met de golf van bezwaren uit de academische gemeenschap. Stilzwijgend gaat Duisenberg in de VSNU akkoord met Duisenberg die namens de VVD het rendementsdenken heeft uitgewerkt in concrete beleidsmaatregelen. ‘Wij zijn bereid om over onze vooroordelen heen te stappen en met de VSNU in debat te gaan. We hopen dat de VSNU daar ook voor open staat, want door gesprekken uit de weg te gaan wordt de kloof tussen de universiteiten en Den Haag enkel groter.’

Zo reageren studenten op Rutte III

Mon, 08 Jul 2019 14:15:26 GMT

Studentenvakbond AKKU heeft haar reactie op het nieuwe kabinet kenbaar gemaakt in het artikel van Stan van Pelt en Thijs van Beusekom. Lees hier het hele artikel op Vox . De reactie van Carmen Quint, voorzitter van Studentenvakbond AKKU:

Over het algemeen konden de plannen voor onderwijs veel concreter. Het blijft allemaal vaag en in het midden. Om specifiek in te gaan op de halvering van het collegegeld: deze korting maakt het onderwijs niet toegankelijker. Die duizend euro weegt niet op tegen de kosten die studenten maken, waardoor op kamers gaan bijvoorbeeld nog steeds een veel te dure aangelegenheid is. Studenten blijven op deze manier kampen met flinke studieschulden.

Daarbij komt ook nog eens dat deze korting niet geldt met terugwerkend kracht. De mensen die de afgelopen jaren binnen het leenstelsel vielen, blijven dus met de gebakken peren zitten. We blijven vechten voor de terugkeer van de basisbeurs en aanvullende beurs.

We zijn wél te spreken over de plannen voor de uitbreiding en bevordering van het openbaar vervoer en fietsinfrastructuur. Elke ochtend zit buslijn 10 in Nijmegen weer stampvol en staan er lange fietsfiles op de Heyendaalseweg. We waarderen die intentie, en hopen dat er ook echt iets mee gebeurt.

Ervaringsverhaal Communicatiewetenschap

Wed, 21 Nov 2018 17:02:36 GMT

Oud-student Carmen Quint

Iedereen die me goed kent, weet hoe moeilijk ik het soms vind om keuzes te maken. Hoe anders was dat met mijn studiekeuze. In de vijfde klas was ik bij een voorlichting over de studie Communicatiewetenschap aanwezig, en ik was direct verkocht. Colleges over de sociale media? Check! Persoonlijk contact met docenten? Check! Onderzoeken wat kijkers van Gossip Girl vinden? Dubbelcheck! Drie jaar later ben ik nog steeds hartstikke blij dat ik voor deze opleiding gekozen heb. Communicatiewetenschap is namelijk dé studie als je geïnteresseerd bent in de (werking van de) media. Je leert met een brede en vooral kritische blik te kijken naar de media in de samenleving en hoe deze invloed hebben op mediagebruikers.

Wat ik heel tof vind aan deze studie is dat er vanuit verschillende aspecten naar communicatie gekeken wordt: niet enkel vanuit een marketing of journalistiek perspectief, maar ook vanuit een sociologische en psychologische invalshoek. Dit verbreedt je blik tijdens het uitvoeren van onderzoek. Daarnaast is het een fijn gegeven dat de studie je ruimte biedt om praktijkervaring op te doen. Tijdens de verplichte stage kom je er pas echt achter hoeveel baanmogelijkheden er eigenlijk allemaal zijn als communicatiewetenschapper. En daarbij is er ook nog genoeg ruimte om andere dingen naast je studie te doen, als je net zoals ik niet stil kan zitten. Commissiewerk, schrijven voor het studieblad Freem of een Honours programma volgen: het kan allemaal!

Nu ik aan het eind van mijn derde bachelor jaar zit, kan ik zeggen dat deze opleiding mij vooral heeft gevormd tot een kritisch mens. Ik kijk niet alleen kritischer naar de wijze waarop onderzoeken zijn uitgevoerd, maar pas dit ook toe op nieuwsberichten. Hierbij let ik nu vooral meer op de manier waarop de tekst geschreven is. Wijzen bepaalde woorden op de mening van de journalist? Wat voor foto is aan het artikel toegevoegd? Oftewel: op welke wijze is het nieuwsbericht “geframed”? In deze tijd waarin we elke dag overspoeld worden met informatie is het van belang om kritisch te blijven kijken naar de manier waarop berichten worden vormgegeven. Zo bevatten de mediaberichten die de meeste aandacht vragen door grote foto’s en spannende titels, niet altijd de meest objectieve berichtgeving. Door hierop te letten, kun je het kaf van het koren scheiden.

De opleiding Communicatiewetenschap is niet altijd een fluitje van een cent: in het begin van het eerste jaar vond ik het lastig om me door de (vooral Engelstalige) literatuur heen te worstelen. Ook moest ik nog even wennen aan de vele vrijheid en zelfstandigheid. Dat klinkt heel relaxed (en dat is het ook!), maar dat betekent wel dat je zelf verantwoordelijk bent voor het lezen van de verplichte literatuur voor de examens. Maar gelukkig wen je hier aan en word je steeds beter in het voorbereiden van de tentamens.

Internationale studenten in kamernood

duda-wsm@mijndomein.nl — Sun, 07 Oct 2018 13:01:44 GMT

De kamernood voor internationale studenten in Nijmegen is groot, zo blijkt niet alleen uit ons aankomende rapport, maar ook uit een artikel in VOX, waarvoor onze voorzitter Carmen Quint en onze coördinator Huisvesting Berend Titulaer werden geïnterviewd. Een excerpt uit het artikel:

Studentenvakbond AKKU maakt zich hard voor de belangen van de student, zo ook voor die uit het buitenland. ‘De situatie is redelijk goed, maar verre van perfect’, zegt Carmen Quint, voorzitter van AKKU. ‘Bij veel instanties lijkt er een blinde vlek te bestaan voor de huisvesting van internationale studenten’, vertelt Berend Titulaer, coördinator huisvesting van AKKU. Door de kamercrisis onder internationale studenten bespreekbaar te maken en met partijen als SSH& en International Office aan tafel te gaan zitten, hoopt AKKU tot oplossingen te komen.

Lees hier het hele artikel van VOX.

Woonsituatie internationale studenten onderzocht

Thu, 01 Feb 2018 22:45:15 GMT

This is a subtitle for your new post

Studentenvakbond AKKU heeft onderzoek gedaan naar de huisvesting van internationale studenten aan de Radboud Universiteit (RU) en de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Uit een rapport dat deze week werd gepresenteerd, blijkt dat studenten in Nijmegen over het algemeen verzekerd zijn van onderdak, maar dat er ook dingen beter kunnnen.

Huisje, boompje, beestje
AKKU besloot dit onderzoek te starten naar aanleiding van ophef afgelopen zomer over de woonsituatie van internationale studenten elders in Nederland. In Nijmegen vallen de problemen mee, maar de studentenvakbond was toch benieuwd hoe de vork precies in de steel steekt. In het onderzoek is vooral gekeken naar maatregelen die genomen zijn door instanties die bij de huisvesting zijn betrokken, zoals de SSH& en het International Office (IO) van de RU. Daaruit blijkt dat ongeveer veertig procent van de internationale studenten wordt gehuisvest door de afdeling huisvesting van het IO, dat samenwerkt met studentenhuisvester SSH&. Daarnaast stimuleert het IO het onderverhuren van kamers door Nijmeegse studenten die in het buitenland studeren. Klachten van studenten hebben vooral te maken met praktische zaken als de huurprijs en de aanwezige voorzieningen.

Kritische kanttekening
Ondanks de overwegend positieve signalen kaart AKKU ook enkele knelpunten aan. Een grote kwestie is bijvoorbeeld een gebrek aan integratie, omdat internationale studenten vaak apart wonen van Nederlandse studenten. Een ander probleem dat de studentenbond voorziet, heeft te maken met het feit dat de nadruk ligt op zogeheten “short-stay contracten”. Deze zijn vooral bedoeld voor studenten die hier voor een semester of een jaar zijn en bieden minder mogelijkheden voor studenten die hun hele opleiding in Nijmegen volgen. Doordat steeds meer buitenlandse studenten hun hele studie hier doen, kan dit tot problemen gaan leiden. Een ander gevaar is dat veel studenten onderdak vinden via de particuliere markt. Vooral internationale studenten staan hier niet altijd even sterk in hun schoenen, zeker als huurcontracten in het Nederlands zijn. Het belangrijkste advies van AKKU om deze problemen aan te pakken is beter overleg tussen huisvestingsorganisaties en partijen die de belangen behartingen van internationale studenten, ook als ze niet direct te maken hebben met huisvesting.

Het rapport laat dus zien dat ondanks het feit dat Nijmegen het beter doet dan gemiddeld, er nog wel de nodige problemen zijn die aandacht vragen en er zijn zeker verbeterpunten. Met het rapport worden de uitspraken die Wessel Meijer, hoofd van het IO, afgelopen september al deed tegen ANS gedeeltelijk bevestigd.

Ingezonden: Duisenberg mijdt dialoog academische gemeenschap

Thu, 19 Oct 2017 21:41:47 GMT

This is a subtitle for your new post

Vandaag brengt Pieter Duisenberg, voorzitter van de Vereniging van Universiteiten (VSNU), een bezoek aan de Radboud Universiteit. De benoeming van Duisenberg als voorzitter leidde tot veel ophef vanwege zijn verleden als VVD-kamerlid. Studenten zijn onder andere bezorgd over zijn opvattingen omtrent de financiering van onderwijs en onderzoek. Carmen Quint, voorzitter van Studentenvakbond AKKU, roept de VSNU op tot een dialoog om deze zorgen van studenten weg te nemen.

‘De benoeming van Pieter Duisenberg tot voorzitter van de VSNU per 1 oktober 2017 is niet onopgemerkt gebleven.’ In deze zin – afkomstig uit een persbericht van de VSNU – wordt de ontstane commotie nog zacht uitgedrukt. Een petitie tegen de benoeming werd bijna 5000 keer ondertekend, studenten maanden hun collegevoorzitters om uit de VSNU te stappen, en ook hier op de Radboud Universiteit stelde de gehele universitaire medezeggenschap vragen bij de keuze om met deze benoeming akkoord te gaan. Niet gek, stelt Carmen Quint, voorzitter van studentenvakbond AKKU: ‘De ideeën die Duisenberg in de VVD-fractie vertolkte komen op veel punten niet overeen met de visie van de Radboud Universiteit.’

In gesprek
Sindsdien probeert de VSNU ieder gesprek met studenten en academici te ontlopen. Op opiniestukken, brieven en tweets die naar aanleiding van de benoeming werden verstuurd, werd niet gereageerd. Ook een verzoek van ReThink UvA om met de VSNU in debat te treden over de benoeming van Duisenberg en de toekomst van de universiteiten werd genegeerd. Pas toen bleek dat de stroom van kritiek niet zomaar stopte, kwam de VSNU met een zoethoudertje: Duisenberg zou alle universiteiten bezoeken om de academische gemeenschap ‘beter te leren kennen’.

Open Vizier
Op basis van die boodschap zou je denken dat Duisenberg op een openbare bijeenkomst met studenten in gesprek zou gaan. Niets is minder waar. Het bezoek vindt vandaag achter de gesloten deuren van het bestuursgebouw plaats. Voor de vorm mogen slechts vier studenten 2 tot 3 minuten een onderwerp inleiden. ‘Deze gebeurtenis is typerend voor de hele situatie: iedere mogelijkheid voor debat wordt vermeden. Dat is vreemd, omdat de VSNU er is om ons te vertegenwoordigen,’ zegt Stijn van Uffelen, van studentenpartij AKKUraatd.

Regeerakkoord
In het nieuwe regeerakkoord staat ondertussen een scala aan plannen die Duisenberg niet vreemd in de oren klinken. Het ministerie gaat straks ingrijpen bij opleidingen die zich niet ondergeschikt maken aan de wensen van de arbeidsmarkt, de eerder uitgelekte verlaging van het collegegeld wordt betaald door de minst draagkrachtige studenten, en de financiering van zowel onderwijs als onderzoek gaat op de schop, met meer aandacht voor technische opleidingen. Met name wat betreft dat laatste punt is het opmerkelijk dat de VSNU tot op de dag van vandaag geen weerstand biedt. Sven Meeder, lid van de Ondernemingsraad namens Algemeen Universitair Belang: ‘Deze plannen zijn zeker niet in het belang van alle universiteiten, dus je zou wel een reactie van de VSNU verwachten.’

Open het gesprek

Alles wijst er op dat er niks gaat gebeuren met de golf van bezwaren uit de academische gemeenschap. Stilzwijgend gaat Duisenberg in de VSNU akkoord met Duisenberg die namens de VVD het rendementsdenken heeft uitgewerkt in concrete beleidsmaatregelen. ‘Wij zijn bereid om over onze vooroordelen heen te stappen en met de VSNU in debat te gaan. We hopen dat de VSNU daar ook voor open staat, want door gesprekken uit de weg te gaan wordt de kloof tussen de universiteiten en Den Haag enkel groter.’

Dot stuk werd online gepubliceerd door Ans: https://ans-online.nl/opinie/ingezonden/ingezonden-duisenberg-mijdt-dialoog-academische-gemeenschap/

Thema InScience: Burger helpt wetenschap

Mon, 31 Oct 2016 15:28:41 GMT

Burgerwetenschap is een van de thema’s van de 2016-editie van filmfestival InScience. Maar wat is het? Een voorbeeld van Nijmeegs onderzoek dat stoelt op de ijver van duizenden vogelspotters.

Robert Kwak werkt bij Vogelbescherming Nederland en deed mee aan onderzoek van Hans de Kroon, hoogleraar Plantecologie aan de Radboud Universiteit. Dit onderzoek ging over de schadelijke gevolgen van een veelgebruikt landbouwgif, en zou er nooit zijn geweest zonder vogelspotters: hun massale waarnemingen – over steeds minder vogels in weidegebieden – brachten in 2014 de effecten van het gif aan het licht, met een mediastorm als gevolg.

Samenwerking

Kwak spreekt van een mooie wisselwerking: de enorme dataset van de vogeltellers in ruil voor onderzoeksresultaten die natuurbeschermers meer inzicht geven in stressfactoren binnen de vogelpopulatie. ‘Zo krijgen wij een beter idee hoe de vogels te beschermen. De wereld verandert immers steeds sneller en daarom willen we stressfactoren zo snel mogelijk ontdekken.’ Kwak zoekt heel bewust de wetenschappers op, wat voor hem extra gemakkelijk is omdat hij zelf bioloog is. ‘Minder dan 5 procent van het geld van de Natuurbescherming is bedoeld voor onderzoek, dus cofinanciering is noodzakelijk.’ Na het succesvolle onderzoek naar landbouwgif staat alweer een nieuwe samenwerking met de Radboud Universiteit op stapel, naar kwaliteit van leefomgeving in relatie tot overleving van vogelpopulaties. Hoogleraar Hans de Kroon noemt de data van de Vogelbescherming onmisbaar voor zijn onderzoek. ‘Dit soort coalities zijn zeer gewenst, want ze leveren waardevolle gegevens op die op een andere wijze niet verkregen kunnen worden.’

Hoog kennisniveau
Een speciale afdeling van de Radboud Universiteit onderzoekt de relatie tussen wetenschap en samenleving. Wat zijn de voordelen van citizen science voor de wetenschap, en omgekeerd? Riyan van den Born van het Institute for Science, Innovation and Society: ‘Onderzoekers hebben vaak de tijd en middelen niet meer om grootschalig onderzoek te doen. Burgers zorgen voor meer data op meer locaties en kunnen metingen doen over langere periodes.’

De veelgehoorde kritiek dat ‘burgerwetenschap’ de kwaliteit van de resultaten vermindert, klopt volgens Van den Born niet. ‘Het ligt natuurlijk aan het onderwerp, maar meestal is het kennisniveau van de burgers ontzettend hoog. Daarbij compenseert de enorme hoeveelheid data de foutmarge.’ Met goede onderzoeksprotocollen zijn de meeste fouten bovendien te voorkomen, zegt Van den Born. Hij pleit voor citizen science als volwaardige vorm van samenwerking: ‘Burgers zijn geen datadrones die slechts materiaal aanleveren.’ Daarom moet het onderzoek investeren in terugkoppeling van resultaten. ‘Men doet mee aan een onderzoek om daar ook iets van te leren.’

Vertrouwen
Citizen science is in opkomst . Allerlei universiteiten doen er onderzoek naar. Ook kan de onderzoeksvorm hebben voor de beleidspraktijk. Zo werkt het Institute for Science, Innovation and Society momenteel samen met schippers en vissers, die metingen doen naar de effecten van een dam in de Waal tussen Tiel en Ophemert. Door burgers te betrekken bij een beslissing, kun je als beleidsmaker vertrouwen creëren en laten zien dat je begrip hebt voor hun positie. Van den Born: ‘Je wilt als beleidsmaker niet enkel mensen sussen, maar ook hun zorgen meenemen in een beslissing.’

'Burgers zijn geen datadrones'

Thu, 13 Oct 2016 20:03:19 GMT

Burgerwetenschap is een van de thema's van de 2016-editie van Inscience. Maar wat is het? Een voorbeeld van Nijmeegs onderzoek dat stoelt op de ijver van duizenden vogelspotters.

Kwak spreekt van een mooie wisselwerking: “Zo krijgen wij een beter idee hoe de vogels te beschermen. De wereld verandert immers steeds sneller en daarom willen we stress-factoren zo snel mogelijk ontdekken.” Kwak zoekt heel bewust de wetenschappers op, wat voor hem extra gemakkelijk is omdat hij zelf bioloog is. “Minder dan 5 procent van het geld van de Natuurbescherming is bedoeld voor onderzoek, dus cofinanciering is noodzakelijk.” Na het succesvolle onder-zoek naar landbouwgif staat alweer een nieuwe samenwerking met de Radboud Universiteit op stapel, naar kwaliteit van leefomgeving in relatie tot overleving van vogelpopulaties. Hoogleraar Hans de Kroon noemt de data van de Vogelbescherming onmisbaar voor zijn onderzoek.

Schippers en vissers

Een speciale afdeling van de Radboud Universiteit onderzoekt de relatie tussen wetenschap en samenleving. Wat zijn de voordelen van citizen science voor de weten-schap, en omgekeerd? Riyan van den Born van het Institute for Science, Innovation and Society: “Onderzoekers hebben vaak de tijd en middelen niet meer om grootschalig onderzoek te doen. Burgers zorgen voor meer data op meer locaties en kunnen metingen doen over langere periodes.” De veelgehoorde kritiek dat ‘burgerwetenschap’ de kwaliteit van de resultaten vermindert, klopt volgens Van den Born niet. “Het ligt natuurlijk aan het onderwerp, maar meestal is het kennisniveau van de burgers ontzet-tend hoog. Daarbij compenseert de enorme hoeveelheid data de foutmarge.” Met goede onderzoeksprotocollen zijn de meeste fouten bovendien te voorkomen, zegt Van den Born. Hij pleit voor citizen science als volwaardige vorm van samenwerking: “Burgers zijn geen datadrones die slechts materiaal aanleveren.” Daarom moet het onderzoek investeren in terugkoppeling van resultaten. “Men doet mee aan een onderzoek om daar ook iets van te leren.”

Citizen science is in opkomst . Allerlei univer-siteiten doen er onderzoek naar. Ook kan de onderzoeksvorm gevolgen hebben voor de beleidspraktijk. Zo werkt het Institute for Science, Innovation and Society momenteel samen met schippers en vissers, die metingen doen naar de effecten van een dam in de Waal tussen Tiel en Ophemert. Door burgers te betrekken bij een beslissing, kun je als beleidsmaker vertrouwen creëren en laten zien dat je begrip hebt voor hun positie. Van den Born: “Je wilt als beleidsmaker niet enkel mensen sussen, maar ook hun zorgen meenemen in een beslissing."

Bron beeld: Pixabay

Donders Instituut genomineerd voor kwakzalversprijs

Thu, 22 Sep 2016 14:25:54 GMT

Het Donders Instituut van de Radboud Universiteit is vanwege de promotie van Peggy Bosch genomineerd voor de Meester Kackadorisprijs. Deze prijs reikt de Vereniging tegen de Kwakzalverij jaarlijks uit aan de persoon of instantie die 'kwakzalverij bevordert'.

Peggy Bosch, werkzaam als heilprakterin in Duitsland, kwam vorig jaar in opspraak vanwege haar promotie over een heilzame werking van acupunctuur bij de behandeling van depressies en schizofrenie. Een van de promotoren was Gilles van Luijtelaar, als hoogleraar Biologische psychologie verbonden aan het Donders Instituut. ‘Het is onbegrijpelijk dat dit gerenommeerde instituut dergelijk kwakzalversonderzoek heeft ondersteund’, aldus het juryrapport van de Vereniging tegen de Kwakzalverij.

Het Donders Instituut is een van de vijf genomineerden voor de kwakzalversprijs, die 1 oktober in Amsterdam wordt uitgereikt. Een van de andere genomineerden is defensieminister Jeanine Hennis-Plasschaert. Haar wordt aangerekend dat defensie in een verplichte verzekering voor militairen gebruik maakt van alternatieve genezers. ‘Naar de mening van de jury zouden militaire artsen nooit mogen verwijzen naar kwakzalvers’, staat in het rapport.

Het onderzoek van Peggy Bosch is volgens de vereniging gebaseerd op ‘biologisch onbegrijpelijke en onzinnige theorieën’. Ook zou de onderzoeksopzet ondermaats zijn en leunt het proefschrift op ‘drie methodologisch onacceptabele eigen studies met kleine aantallen patiënten’. Tevens zouden de gevonden effecten niet per se zijn toe te schrijven aan acupunctuur.

Bijdrage
Het Donders Instituut leverde naast de promotor ook een financiële bijdrage aan het onderzoek. Het instituut wil desgevraagd niet reageren op de nominatie. De universiteitswoordvoerder laat weten dat emeritus hoogleraar Ton Coenen de eventuele hoofdprijs in ontvangst zal nemen. Coenen is mede-promotor van Peggy Bosch, naast Gilles van Luijtelaar.

Rondom de commotie bij de verdediging van het proefschrift vorig jaar stond Coenen de media al te woord. De promotie voldeed aan alle criteria van het promotiereglement, zo luidde zijn verweer. Volgens hem is ‘kritiek op proefschriften en wetenschappelijke artikelen altijd mogelijk’, waarbij nader onderzoek en discussie onder wetenschappers zal moeten leiden tot verdere verheldering. /met medewerking van Carmen Quint

Op 28 september maakt de Vereniging tegen de Kwakzalverij bekend welke van de vijf genomineerden in de prijzen valt. De uitreiking is op 1 oktober in Amsterdam.

Meer dan 100 teams bij 25ste wiskundetoernooi

Thu, 22 Sep 2016 14:23:47 GMT

Morgen is het zover: 113 teams, afkomstig van middelbare scholen uit het hele land, wagen zich aan het wiskundetoernooi dat de Radboud Universiteit voor de vijfentwintigste keer organiseert.

Vanwege het zilveren jubileum wordt het toernooi grootser gevierd dan ooit. Wieb Bosma, organisator en wiskundige aan de Radboud Universiteit, wijst op het recordaantal teams – ruim meer dan honderd – en op de prijzen: zo gaan de eerste twee winnende teams een lang weekend naar Athene, gaat nummer drie een dagje naar Koblenz en krijgen nummers vier tot en met negen het boek De pracht van priemgetallen. De auteurs, Paul Levrie en Rudi Penne, komen naar Nijmegen om een voordracht te houden.

Estafette
Het toernooi begint in de ochtend met een Estafette in het Gymnasion, waar de teams zich over twintig opgaven buigen. Hierbij mag de volgende opgave pas worden gemaakt, als de vorige is opgelost. ’s Middags vindt de Sum of Us plaats, met dit jaar als thema cartografie. TomTom heeft zich als bedrijf aan het toernooi verbonden en reikt een speciale prijs uit.

‘Het toernooi is misschien net het extra zetje om hier te komen studeren.’

Bosma noemt het wiskundetoernooi belangrijk omdat het scholieren leert samenwerken aan problemen. ‘In plaats van individueel aan wiskundesommetjes te zitten, zoals dat vaak het geval is op de middelbare school. Een extra voordeel is dat ze lol hebben in onderwerpen waar je wiskunde voor kunt gebruiken.’ Ook noemt Bosma het toernooi goed voor de motivatie, temeer omdat de scholieren kennismaken met enthousiaste wiskundestudenten die het evenement begeleiden. ‘Het voornaamste doel is dat scholieren enthousiast worden voor de de studie wiskunde. Het toernooi is zo misschien net het extra zetje om hier te komen studeren.’

‘Verder leven in een ander, vind ik een mooie gedachte’

Thu, 15 Sep 2016 14:21:45 GMT

Deze week is de donorwet door de Tweede Kamer aangenomen. Hierdoor is iedereen donor, tenzij anders aangegeven. Vox vroeg vijf studenten naar hun oordeel.

De nieuwe donorwet, die gisteren door de Tweede Kamer werd aangenomen, is er eentje die veel stof doet opwaaien. Zowel de voor- als tegenstanders hebben hun meningen klaar. Hoe denken de Radboudstudenten erover?
Renske
Renske

Renske (20), volgt enkele minoren in Nijmegen: ‘Levens redden’
‘Tijdens mijn studie hebben we al veel over het onderwerp gediscussieerd. Het kan namelijk twee kanten op: er kunnen veel levens mee gered worden, maar aan de andere kant geldt ook dat je niet aan iemands lichaam moet komen. Ik ben zelf voor deze wet. In België geldt die al en je ziet dat veel meer levens gered worden in landen waar dit systeem is ingevoerd. Het is belangrijk om geregistreerd te staan. Vooral omdat er dan een veel betere inschatting is te maken van wie wel of niet donor is.’

Wies (20), student natuurkunde: ‘Meer cohesie onder mensen’
‘Ik vind het een goed plan. Deze vorm van donorregistratie zorgt namelijk voor meer cohesie onder de mensen. Het is een vriendschappelijk fenomeen, op deze manier ben je er namelijk echt voor de medemens en gun je elkaar iets. Dat is mooi. En daarbij, dit systeem is niet schadelijk. Je kunt er zelf achteraan gaan als je liever geen donor wilt zijn. Plus, in andere landen werkt dit systeem ook.’
Miriam
Miriam

Miriam (21), eerstejaars psychologie: ‘Ik wil niet doneren’
‘Ik wil niet doneren. In Duitsland is namelijk een grote zaak aan het licht gekomen waaruit blijkt hoe corrupt dokters zijn. De dokters manipuleren de lijst waarop geregistreerde donoren staan en zorgen ervoor dat je organen gewoon kunt kopen. Als dat het geval is, denk ik ook dat dokters niet meer zullen vechten voor een persoon als deze in levensgevaar blijkt te zijn. Zij verdienen namelijk meer geld met organen, als die persoon sterft. Ik vind dit nieuwe systeem in Nederland ook geen goed plan. Het voelt gewoon niet juist: nu doneren mensen die dat liever niet willen.’

Hendrik (15), Talentenprogramma Filosofie: ‘Nadenken over donorschap’
‘Ik denk dat mensen zo beter gestimuleerd worden om na te denken over het donorschap. Er is altijd nog een back-up optie, waar de nabestaanden kunnen beslissen voor de persoon in kwestie. Eigenlijk wordt dit onderwerp niet echt besproken onder mijn leeftijdgenoten. Toch denk ik er over na om donor te worden, alleen mag ik me nog niet registeren vanwege mijn leeftijd.’
Aniek
Aniek

Aniek (21), premaster International Businesscommunication: ‘Verder leven in een ander’
‘Ik snap het niet. Als je zelf geen donor bent, waarom verwacht je dan wel dat anderen aan jou organen kunnen geven? Ik hoop echt dat de wet erdoor komt, iedereen kan immers nog zijn donorschap uitzetten. Nu missen we donoren omdat men te lui is om zich ervoor te registreren. Ik wilde zelf altijd al graag donor worden. Dat besef kreeg ik door middel van presentaties tijdens levensbeschouwing. Daar werd het idee gedeeld dat je op die manier verder leeft in een ander, terwijl de ander ook nog leeft. Dat vind ik een mooie gedachte.’

De angstige dag van Carmen in Brussel

Tue, 22 Mar 2016 15:18:58 GMT

Carmen Quint, student communicatiewetenschap aan de Radboud Universiteit, studeert een half jaar in Brussel. Zij maakte de aanslagen vandaag van dichterbij mee dan haar lief was. Haar verslag.

Ik ben verre van bang aangelegd. Toen ik mensen vertelde dat ik naar Brussel ging, om daar een half jaar te studeren, kreeg ik telkens dezelfde vraag op me afgevuurd: ‘Ben je niet bang voor de situatie in Molenbeek?’ ‘Nee, joh’ was steeds mijn antwoord. Vandaag was dat echter een heel andere zaak, want ik werd geëvacueerd vanwege concreet dreigingsgevaar.

Zoals elke morgen startte ik mijn dag op Twitter. Zodra ik de woorden ‘Brussel, vliegveld en aanslag’ zag, sloeg mijn hart over. Ten eerste omdat ik zelf over twee dagen vanaf vliegveld Zaventem naar Melbourne zou vliegen. Maar vooral ook omdat de vriend van mijn Zweedse huisgenootje vandaag zou aankomen op een Brussels vliegveld. Dat bleek gelukkig Charleroi te zijn. Ondanks dat mijn huisgenootje en ik het nieuws intensief in de gaten hielden, zeiden we nog tegen elkaar dat we eigenlijk niet zo bang waren. Totdat de tweede aanslag in Maalbeek gebeurde. Dat metrostation ligt op een afstand van 2,5 kilometer van ons studentencomplex.

Vanaf dat moment zag ik het effect van de aanslagen pas echt: sirenes loeiden constant en het telefoonnetwerk lag plat. Zo kon ik alleen mijn ouders laten weten dat ik veilig op mijn kamer zat door vrienden in Nederland naar hen te laten bellen. Verder was het bezorgd afwachten totdat ik van mijn Brusselse vrienden zou horen of ook zij veilig waren.

Op straat was niemand meer te zien. Behalve politieagenten, die zelfs lege tramhaltes bewaakten. Toen ik daarvan snel een fotootje maakte, werd ik al snel weer naar binnen gebonjourd door een soldaat – het leger was inmiddels ook op het campusterrein gearriveerd.

Dat binnen blijven duurde niet lang. Om kwart over één werd op onze kamerdeur geklopt en werden we ruw geëvacueerd door het leger. Wat er op dat moment precies aan de hand was, wist niemand, alleen dat alle studenten uit het complex naar de universiteit moesten gaan. Terwijl de helikopters boven de universiteit in de rondte cirkelden, probeerden mensen tevergeefs hun ouders of vrienden nogmaals te bereiken. Iedereen was bang, sommigen huilden.

In een aulazaal op kelderniveau werd ik met een hoop medestudenten (de meesten in pyjama) en professoren bijeen gebracht. Het wachten op informatie kon beginnen. Na een uur, dat iedereen op sociale media doorbracht om de stroom van bezorgde vrienden te beantwoorden, kwam de rector langs. Hij vertelde dat de ontruimingsdienst een gecontroleerde explosie had veroorzaakt bij het studentencomplex, dat er nog gezocht werd naar andere, verdachte pakketjes en dat de universiteit de komende dagen haar deuren zou sluiten.

Er werd een lunch verzorgd en zelfs een film opgezet om de studenten te amuseren, maar iedereen staarde enkel naar zijn telefoon om te zien of er meer informatie beschikbaar was. Na drie uur in de aulazaal, kregen we uiteindelijk de verlossende woorden te horen: ‘It is safe now! You can go back to your rooms.’

Nachttrein op donderdag zou ook fijn zijn

Thu, 03 Dec 2015 14:58:06 GMT

Vanaf 19 december is de nachttrein tussen de Randstad en de regio Nijmegen een feit. Studenten zijn er blij mee. Maar waarom geen nachttreinen op donderdagavond?

Vijf extra nachttreinen gaan voor een proefperiode van drie jaar rijden op het traject Utrecht-Nijmegen. Het gaat om de vrijdag- en zaterdagavond. Student Engels Jasper van Ree (21) is enthousiast. ‘Ik heb een aantal vrienden die in Utrecht wonen en nu kan ik de nachttrein gebruiken om naar ze toe te gaan. Of andersom natuurlijk’. Ook studente Nederlands Laura Schoots (22) ziet het positief: ‘Het is een goede vernieuwing voor de stad, want het maakt Nijmegen toegankelijker. Ik ga zelf niet vaak uit in andere steden, maar misschien dat ik dat nu wel ga doen. Het is door het nachtnet nu wel makkelijker om andere studentensteden te bezoeken.’

Maar er zijn ook studenten die er helemaal niet op zitten te wachten. Psychologiestudente Elizabeth (22) bijvoorbeeld is niet van plan er gebruik van te maken. ‘Ik woon in Nijmegen en ga daar ook uit. En als ik ergens anders uitga, dan blijf ik wel slapen bij iemand.’

Tevreden reizigers
De treinen rijden de komende drie jaar alleen nog op vrijdag- en zaterdagnacht. Jasper van Ree had dat liever anders gezien. ‘Ik vind het wel begrijpelijk dat de NS eerst deze twee dagen uitprobeert, maar ik snap eigenlijk niet dat ze niet meteen de rest van de week erbij pakken.’

Laura Schoots relativeert: ‘Ik vind het goed dat er voor de vrijdag en zaterdag gekozen is. Dat zijn toch drukke uitgaansdagen. Maar ik verwacht wel meer tevreden treinreizigers als ook op donderdagavond nachttreinen worden ingezet, omdat donderdag de stapavond is voor studenten. Vrijdag gaan veel studenten toch naar hun ouders en dan wordt die nachttrein door studenten denk ik minder gebruikt.’

Huiselijke kringen #2

Thu, 19 Nov 2015 20:56:46 GMT

Rode bekers, een oranje pingpongballetje en een handboek: de bewoners van de Jacob Canisstraat 3 zijn klaar voor beer pong. Wie durft ze – na deze spoedcursus – uit te dagen?

“Eigenlijk is beer pong heel simpel,” zegt Adriaan terwijl hij de bekers tot de helft vult met bier. “Je speelt twee tegen twee en tijdens je beurt probeer je het balletje in de bekers van de tegenstanders te mikken. Lukt dat, dan moet een van de tegen-standers die beker leegdrinken.” Maarten: “Gaat de bal er met een stuit in, dan moeten ze twee bekers drinken.” Professionaliteit wordt beloond. Joost: “Als je in één beurt twee balletjes in twee verschillende bekers gooit, dan moeten de huiselijke kringenRode bekers, een oranje pingpongballetje en een handboek: de bewoners van de Jacob Canisstraat 3 zijn klaar voor beer pong. Wie durft ze – na deze spoedcursus – uit te dagen? tegenstanders beide bekers drinken en mag je nog eens mikken. Gooi je twee ballen in dezelfde beker, dan krijg je twee extra worpen.” “Afleiden is belangrijk!” roept Maarten. “Dat mag altijd.” De kraan-vogel is een illustere speltechniek, blijkt. “Dan buig je helemaal over de tafel, terwijl je met één been op de grond staat.” Een oudganggenoot speelde het spel in Amerika en introduceerde het na terugkeer in 2009 in Nijmegen. “We begonnen met koffiebekers en een stuiterballetje. Maar die bekers waren veel te klein en het balletje bleek te zwaar.”Over de frequentie van het drank-spel is nog onenigheid. Minke: “Meestal beerpongen we op donderdag, zo eens per maand.” Luid gesputter volgt. Jorien: “Elke twee weken toch zeker!” Adriaan: “We hebben interne competities, maar richten ons ook op externe tegenstanders.” Stijn: “We hebben al tegen drie andere gangen gespeeld.” Anniek: “Of vijf?” Uitdagen mag. Gezamenlijk: “Mail maar naar jacobcanisstraat3@gmail.com! Dan maken we een afspraak."

Beeld: Pixabay

‘Ik ben pedofiel, geen kinderverkrachter’

Fri, 13 Nov 2015 15:12:52 GMT

Pedofilie. Vaak verzwegen omdat het zo beladen is, maar is meer openheid niet gewenst? Gisterenavond boog een bomvolle zaal in de medische faculteit zich over de gevoelige materie.

‘Ik wist op mijn dertiende al van mezelf dat ik pedofiel was’, vertelt de inmiddels 21-jarige Mark Lucius tijdens de door de International Federation of Medical Students (IFMSA) georganiseerde lezing. ‘Ik was toen behoorlijk geschokt. Vanaf mijn negentiende werd ik eigenlijk vooral bang om betrapt te worden op die seksuele gevoelens en de reacties van anderen.’ Lucius raakte zijn vrienden kwijt, stopte met zijn studie en ging aan de drank. Maar aan het stereotiepe beeld van de pedofiel voldoet hij naar eigen zeggen niet. ‘Ik ben niet dik of kaal, ben geen kindermisbruiker en bezit geen kinderporno. En daarbij val ik ook nog eens op jongens. Ik heb enkel verbaal moeite met zelfbeheersing, maar dat is ook niet gek: er is voor een pedofiel immers geen plek.’

Pedofiel als zondebok
Het is lastig om pedofiel te zijn, beaamt Gert Hekma, socioloog en antropoloog aan de Universiteit van Amsterdam. Hij wijst op de seksuele hervorming in de jaren zeventig, die nadelig uitpakte voor pedoseksuelen. ‘De publieke opinie veranderde van ‘seks is iets wat jezelf bepaalt’ naar ‘seks is een risico’, met als gevolg dat de grens van wat acceptabel is steeds meer verschoof. Juul Gooren, promovendus aan de Universiteit Leiden en docent aan de Haagse Hogeschool, ziet dat de pedofiel steeds vaker zondebok wordt. ‘Dit om zowel de familie als het kind te kunnen ontseksualiseren.’

Mark Lucius probeert – onder een pseudoniem – zijn pedofiel-activisme voort te zetten, om de dialoog te starten over de omgang met pedofielen en om seksueel misbruik te voorkomen. ‘Een pedofiel staat niet gelijk aan een kindermisbruiker. Ik ben één van de vele pedofielen in Nederland en behoor daarmee tot een seksuele minderheid.’ Maar als pedofiel is het moeilijk om serieus genomen te worden: ‘Het duurde zeven maanden voordat ik bij een psycholoog terecht kwam.’ Daarnaast kunnen pedofielen ook online niet hun ei kwijt, omdat ze vaak via die fora bedreigd worden. Hekma ziet ruimte voor verbetering van de voorlichting: ‘Er moet in seksuele voorlichtingen meer ruimte komen voor minderheden als homoseksuelen, pedofielen en liefhebbers van sm.’

Vox tipt: zes keer InScience

Wed, 04 Nov 2015 15:10:03 GMT

Vanavond start de eerste editie van InScience, Dutch International Science Film Festival. Vijf dagen lang worden op hoofdlocatie LUX de beste wetenschapsfilms vertoond. Bovendien geven sprekers en onderzoekers uit allerlei vakgebieden lezingen en is er een kunstexpositie. Voor wie door de bomen het bos niet meer ziet: Vox zet zes must sees op een rijtje.

#Film: Stanford Prison Experiment
Waarschijnlijk rinkelt bij de meeste studenten wel een belletje bij dit experiment, zeker onder die van sociale wetenschappen. Voor diegenen die niet verder komen dan ‘iets met een gevangenis’: in de jaren zeventig voerde Philip Zimbardo een experiment uit onder zijn studenten. De ene helft benoemde hij tot bewakers, de andere helft tot gevangenen. Het sociaalpsychologische experiment werd al na een aantal dagen gestaakt omdat het totaal uit de hand liep. De bewakers misbruikten zacht gezegd hun machtspositie. Dit experiment was al eerder verfilmd als Das Experiment, maar komt nu met een natuurgetrouwer sausje terug in de bioscoop als Stanford Prison Experiment. Bijzonder: de film is gemaakt met goedkeuring van de wetenschapper Zimbardo en werd dit jaar uitgeroepen tot beste wetenschapsfilm op Sundance, hét festival voor de onafhankelijke film. De vertoning van de film in Nijmegen, in aanwezigheid van producer Brent Emery, is tevens de première in Nederland. Leuk feitje: de filmmaker vond het decor, dat was gemaakt naar de oorspronkelijke kelder waarin het experiment had plaatsgevonden, aanvankelijk veel te benauwend om in te filmen. Toch heeft hij hier uiteindelijk wel voor gekozen, om het gevoel goed te kunnen vangen. Dit zorgt voor een intensere ervaring van de kijker.
Publieksopening: vanavond, 20.15 uur, 140 min, voertaal Engels | Vrijdag 6 november, 19.00 uur, 155 min, voertaal Engels, met nagesprek psycholoog Paul van Lange (VU Amsterdam) en Brent Emery.

#Trans-Species Tribunal met film Pig Child
Ooit nagedacht over de mogelijkheid om verschillende diersoorten te combineren? Je afgevraagd of dat ethisch verantwoord is? En wat nu eigenlijk de grens is van wat je mag doen in wetenschap en kunst? Ga dan naar Pig Child, een door Lucy Campbell geregisseerde film over een vrouwelijke wetenschapper die al deze vragen nadrukkelijk op zichzelf betrekt, met het creëren van een embryo dat deels mens, deels varken is. Ja, de vorige zin las je goed. De wetenschapster bezwangert zich hiermee en raakt in verwachting van dit nieuwe wezen. Tijdens haar zwangerschap isoleert ze zich van haar omgeving en twijfelt ze steeds meer of ze eigenlijk wel klaar is om moeder te worden van een varkenskind. De film is onderdeel van het Trans-Species Tribunal op het festival. Hierin neemt ook Lucas Evers van de Waag Society het woord over het ‘Trust me I’m an artist’-project, waarin zowel dierlijk als menselijk DNA werd gebruikt voor een kunstproject. Ook kunstenares Špela Petrič is aanwezig: zij roept met haar kunstwerken vragen op over transspecies en ethische grenzen en won de Bio Art & Design Award.
Trans-Species Tribunal: zaterdag 7 november, 17.00 uur in de LUX Synthonzaal.

#Film: The Creeping Garden
Slijmzwammen klinken niet meteen als een onderwerp om over naar huis te schrijven. Toch zijn zowel wetenschappers als kunstenaars lyrisch over deze organismen. Voor wetenschappers zijn de slijmzwammen als aparte soort nog redelijk onontgonnen gebied. Kunstenaars worden juist geïnspireerd door deze wezens, die zich via sporen voortplanten: zo zijn al slijmzwammen gebruikt om een patroon in behang te creëren. De regisseurs van The Creeping Garden, Tim Grabham en Jasper Sharp, hopen dan ook meer interesse in deze wezens op te roepen bij het grotere publiek en laten in een klein anderhalf uur het leven van deze vorm- en emotieloze organismen zien. En wie wordt er niet enthousiast van deze hersenloze wezens, die zich automatisch voortbewegen in de richting van het dichtstbijzijnde eten? Zelfs in een doolhof vinden slijmzwammen nog hun weg naar een lekker hapje (lees: gist). Na afloop van de film vertellen de regisseurs hoe zij gefascineerd raakten door dit onderwerp en hoe ze dit in de film vertaald hebben. Bij de tweede vertoning zal ook Harvard-bioloog Wim Noorduin zich bij het duo voegen en meer vertellen over de nanobloemen die hij gemaakt heeft door moleculen zelf te structureren. Deze zijn hierna te bewonderen in de Mariënburgkapel. Na de derde vertoning is een heuse slijmzwammenexpert aanwezig, namelijk Peter van Haastert van de Rijksuniversiteit Groningen, om toelichting te geven over deze wonderlijke wezens.
The Creeping Garden | Tim Grabham en Jasper Sharp | documentaire | 2014 | 82 min | Nederlandse première | Donderdag 5 november, 13.30 uur, met nagesprek Jasper Sharp (voertaal Engels) | Donderdag 5 november, 19.00 uur, met nagesprek Jasper Sharp en Wim Noorduin (voertaal Engels) | Zaterdag 7 november, 11.30 uur, met nagesprek slijmzwammenexpert Peter van Haastert (Rijksuniversiteit Groningen).

#Kunst: Drifting Patterns
InScience is meer dan een filmfestival. De ambitie in bredere zin kunst en wetenschap samen te brengen, manifesteert zich bijvoorbeeld in Drifting Patterns. Deze geluidsinstallatie, ontworpen door Joris Strijbos, weet de kinetische energie van windorgels om te zetten in pneumatische druk in orgelpijpen. Voor wie het even te technisch wordt: er ontstaat een magische geluidenmix met vijf orgelpijpen, die verspreid op het Mariënburgplein staan.
Drifting Patterns: vanaf vandaag op het Mariënburgplein.

#Kunst: Botanicus Interacticus
Ooit wel eens gecommuniceerd met een bloem? Wij ook niet. Toch is dit mogelijk dankzij de door Disney Research Lab ontwikkelde Botanicus Interacticus. Dit experiment, te zien tijdens InScience, laat het publiek kennismaken met planten. Hoe? In de potgrond van een plant zijn sensoren geplaatst die aanrakingen oppikken en elektronische signalen door de plant zenden. Deze sensoren zijn zo geraffineerd dat ze niet alleen het soort aanraking onderscheiden, maar ook aangeven welk deel van de plant je zojuist hebt aangeraakt. En dit alles zonder dat de plant ook maar een enkele beschadiging oploopt.
Voor je eigen plantinteractiemoment: bezoek vanaf vanavond het LUX café.

#Lezing: Hello cyborg!
InScience introduceert Big Ideas. Vier avonden over een relevant en vernieuwend wetenschappelijk thema. Bijvoorbeeld Kevin Warwick van de Coventry University met een avond over cybernetica. Hij kijkt niet alleen naar wat het technisch betekent als cyborgs – combinaties van mensen en machines – hun intrede doen in onze samenleving, maar ook naar de ethische dilemma’s. Op dit moment onderzoekt hij de mogelijkheid zenuwen aan te sluiten op techniek. Omdat geen enkele ethische commissie hem toestaat om proefpersonen tot cyborg aan te passen, voert de wetenschapper zijn experimenten uit op zichzelf en zijn vrouw. Zo heeft Warwick zijn hersenen al eens aangesloten op de zenuwen van zijn vrouw. Zijn lezing gaat onder meer over de mogelijkheid om biologische breinen te creëren voor robots. Alejandro Tauber, editor van Motherboard Vice Nederland, praat de avond aaneen.
Hello Cyborg! Lezing op donderdag 5 november, 19.00 uur, LUX Synthonzaal 7.

Voor het gehele programma, zie www.insciencefestival.nl
delen

‘Rear Window laat de kijker zelf puzzelen’

Mon, 02 Nov 2015 15:07:17 GMT

In de aanloop naar het InScience filmfestival (vanaf 4 november) laat Vox verschillende wetenschappers aan het woord over films uit hun vakgebied. Vandaag vertelt communicatiewetenschapper Merel van Ommen wat er zo goed is aan Rear Window.

Lang hoeft Merel van Ommen niet na te denken over haar favoriet onder de wetenschapsfilms: Rear Window. Deze film draait om hoofdpersoon Jeff, die in zijn rolstoel vanachter het raam zijn buren bespioneert en ervan overtuigd raakt dat een van hen een moord heeft gepleegd.

Van Ommen, promovenda bij communicatiewetenschap, ziet de film als verbeelding van de actieve televisiekijker. Dat wordt al vanaf de openingsscène duidelijk: camerashots van een fotonegatief, van een camera zelf én van een gebroken been nodigen de kijker uit van deze losse puzzelstukjes een verhaal te vormen. En de kijker wordt meegevoerd in de hypothesen van Jeff over wat er gebeurd kan zijn met zijn overbuurvrouw, wanneer hij haar enige tijd niet ziet. De discussies tussen Jeff en zijn vriendin Lisa zijn voor Van Ommen te herleiden naar de wetenschap dat elke televisiekijker een eigen interpretatie geeft aan een verhaal. ‘Ook heel relevant is het zapgedrag van Jeff, of multitasking zoals we dat nu noemen. Jeff switcht telkens tussen personages, net alsof hij de afstandsbediening zelf in handen heeft.’

The Ring
Communicatiewetenschappers nemen werkelijk alle mediaboodschappen serieus, zegt Van Ommen, ‘van duckfaces op Facebook tot arthousefilms’. Dat neemt niet weg dat ze over sommige films minder is te spreken. Zo toont horrorfilm The Ring een griezelig meisje dat uit de televisie kruipt, wat suggereert dat televisie alleen maar voor ellende zorgt, mensen overweldigt en de kijker passief maakt. Een beeld dat indruist tegen de manier waarop communicatiewetenschap in Nijmegen wordt bedreven, zegt Van Ommen. ‘Wij richten ons juist op de positieve effecten van communicatie. Hoe dankzij de media mensen gelukkiger, gezonder en beter geïnformeerd kunnen worden.’

Deze tekst staat ook in de special van Vox over het InScience filmfestival (4-8 november in LUX), die is sinds donderdag in beperkte oplage op de campus verspreid en is hier online te lezen.
delen

‘Pearl Harbor is vereftelingisering’

Sat, 31 Oct 2015 15:02:54 GMT

In de aanloop naar het InScience filmfestival (vanaf 4 november) laat Vox verschillende wetenschappers aan het woord over films uit hun vakgebied. Vandaag: historicus Casper Kirkels, die een hekel heeft aan Pearl Harbor.

Voor promovendus politieke geschiedenis Casper Kirkels maakt het niet uit dat een type propeller van een helikopter in een historische film niet precies uit het juiste jaar komt. Wat voor hem uit het oogpunt van zijn vak wél van belang is? Dat films de oorzaak-gevolgrelatie op een correcte manier voor het voetlicht brengen. ‘Een film moet het gewicht van een bepaalde historische gebeurtenis niet te zeer opblazen.’ Een voorbeeld van hoe het volgens hem niet moet, is Pearl Harbor, een film over de aanval van de Japanse Keizerlijke Marine op de Amerikaanse marinebasis in Hawaii. Fout één: de vergeldingsactie van Amerika wordt enorm opgeblazen: deze actie was namelijk geen keerpunt in de oorlog, al toont de film dit wel.

Bovendien ontbreekt elke nuancering: zo is er geen plaats voor het racisme onder de Amerikanen en evenmin voor het imperialisme van de Japanners. Hoofdpunt van Kirkels’ kritiek: de Tweede Wereldoorlog is niet meer dan een decor voor een liefdesverhouding. ‘Pearl Harbor is een vereftelingisering van de geschiedenis.’

Good Night, and Good Luck
De nuance die Kirkels mist bij Pearl Harbor, vindt hij wél bij Good Night, and Good Luck. Deze film draait om CBS- journalist Edward R. Murrow, die senator Joseph McCarthy wil aanpakken vanwege diens heksenjacht op communisten in 1954. In deze zwart-witfilm staan de politieke, commerciële en ethische dilemma’s centraal van zowel de journalist als de nieuwszender. ‘De film zet geen vioolmuziek in en doet niet alsof énkel het CBS-programma McCarthy ten val heeft gebracht. Alle andere oorzaken van die val worden in beeld gebracht, net als de onzekerheden en compromissen van Murrow. Juist de rafelrandjes worden dus getoond en dat maakt het een interessante, historische film.’

Deze tekst staat ook in de special van Vox over het InScience filmfestival (4-8 november in LUX). Deze uitgave is donderdag online verschenen en in beperkte oplage op de campus verspreid.

Fietscultuur groeit in Europese steden

Thu, 01 Oct 2015 20:48:19 GMT

• Urban biking culture neemt toe in Europa • Amsterdam, Kopenhagen en Straatsburg zijn fietsparadijzen • Ook in Malmö, Berlijn en Sevilla is het goed vertoeven op de fiets

In Nederlandse steden is de fiets decennia lang niet meer weg te denken uit het straatbeeld, maar ook in andere Europese steden is het rijwiel de laatste jaren bezig aan een flinke opmars. Niet alleen locals, maar ook bezoekers profiteren van deze ontwikkeling, want op de fiets voel je je al snel thuis en ontdek je de mooiste plekjes. Boekingssite Hotels.com selecteert Europese bestemmingen met een sterke of opkomende ‘urban biking culture’.

Fietsen geketend aan de grachten
Amsterdam is de Europese fietsstad bij uitstek: de stad huisvest meer rijwielen dan inwoners. Toeristen staan vaak versteld van de tientallen fietsen die aan Amsterdamse bruggen zijn geketend en fotograferen deze er dan ook lustig op los. Een ritje door het Vondelpark of onder het Rijksmuseum door is een prachtige ervaring. Overigens zijn niet alle locals blij mee met alle reizigers, die in de drukke Amsterdamse straten voorzichtig hun eerste rondje maken. Dit geldt overigens ook voor de andere Europese fietssteden.

Fietssnelweg met pitstops
Kopenhagen doet er veel aan om de ‘ecometropool’ van de wereld te worden genoemd, waarbij de stalen ros een belangrijke rol speelt. Zo zijn er vijf keer zoveel fietsen als auto’s te vinden in de Deense hoofdstad. Verder beschikt Kopenhagen over 430 km aan fietspaden en heeft de stad zelfs een ‘fietssnelweg’ van vier meter breed met onderweg pitstops om lucht in zachte banden op te pompen. Met de fiets zijn ook de prachtige parken, bossen en stranden ten noorden en zuiden van de stad makkelijk bereikbaar.

Fietswalhalla
Frankrijk doet er ook alles aan om haar steden zo fietsvriendelijk mogelijk te maken: zo is Straatsburg met haar 530 km aan fietspaden een walhalla voor de fietsliefhebber. Daarbij hanteert de stad een heel makkelijk fietsverhuursysteem, waardoor je voor een langere periode op pad kunt met de fiets. De hoofdstad van de regio Elzas in Noord-Frankrijk staat namelijk vooral bekend om haar sfeervolle oude centrum. Een fietstochtje naar de Kathedraal van Straatsburg, Palais Rohan en Barrage Vauban is dan ook zeker de moeite waard.

Crossen langs het water
Niet de hoofdstad van Zweden, maar Malmö is de stad waar fietsers graag met hun tweewieler doorheen crossen. De stad, gelegen aan het water, is een prachtige plek om te verkennen op de fiets. De stad heeft echter de ambitie om steeds meer Zweedse burgers te verleiden om de fiets te nemen. Zo is er een grote fietsgelegenheid naast het station, maar wordt er de komende jaren ook flink geïnvesteerd in meer fietssnelwegen in de stad.

Fiets bezig aan opmars
Net als in de Zweedse stad is de fiets in Berlijn bezig aan een opmars onder de jonge en modieuze inwoners. Omdat juist de vele verschillende buurten en wijken van Berlijn de stad zo’n aantrekkelijke bestemming maken, is de fiets het transportmiddel bij uitstek. De lange en brede straten, die steeds vaker zijn voorzien van fietspaden, zijn gemakkelijk te navigeren voor bezoekers. Één van de mooiste fietsroutes loopt vanuit het hart van de stad via de rivier Spree naar het Treptower Park.

Stadse fietscultuur ook Zuid-Europees
Dat een stadse fietscultuur niet alleen is voorbehouden aan Noord-Europese steden, bewijst Sevilla. De hoofdstad van de autonome regio Andalusië is dé fietsstad van Spanje. Een nieuw netwerk van 120 km fietspaden verleidt dagelijks 70.000 Sevillanos om de fiets te pakken. Bezoekers kunnen eenvoudig een fiets huren om bijzondere attracties te bezoeken zoals het Koninklijk Paleis van Sevilla, Plaza de España of de Kathedraal of om een‘tapastour’ te maken langs de uitstekende restaurants. Op deze zonnige bestemming kan dat ook uitstekend in de winter.

Een kijkje in de wereld van crisiscommunicatie

Mon, 28 Sep 2015 22:35:39 GMT

verslag tweede Zomercollege

De Bijlmerramp, de vuurwerkramp, het schietincident in Alphen aan de Rijn; we halen deze gebeurtenissen allemaal nog wel voor de geest. ‘‘Maar hoe communiceren we in een maatschappij waarin iedereen al alles weet of denkt te weten? En hoe stel je je als organisatie of overheid op?’’ Willem Treurniet opende met deze centrale vragen het tweede Zomercollege van Communicatiekring Nijmegen en nam ons mee in de wereld van crisiscommunicatie.

Ontwikkeling crisiscommunicatie vanaf WO II.

Sinds de tweede Wereldoorlog is er veel veranderd in de wereld van crisiscommunicatie. Zo was er tijdens de watersnoodramp in 1953 nog een grote afstand te vinden tussen de overheid en de bevolking. Er gaat zelfs het verhaal dat de Commissaris van de Koningin verder sliep, nadat hij van de ramp op de hoogte werd gesteld. Waar of niet, hierna was er gelukkig meer plaats voor dialoog tussen de overheid en de burger. Dialoogvorming is echter niet de enige ontwikkeling in crisiscommunicatie sinds die tijd. Zo speelde tijdens de Bijlmerramp in 1992 de gemeente voor het eerst een grotere rol bij crisiscommunicatie. Zeventien jaar later vond er een andere ontwikkeling plaats: zo werd de crisiscommunicatie totaal verrast door alle berichtgeving op social media. Dit zorgde voor discrepantie tussen de boodschap en het beeld. Momenteel is transparantie steeds meer van toepassing. Door onzekerheden aan te geven en actuele beelden te geven, ontstaat er geen verkeerd beeld van de situatie. Daarbij is crisiscommunicatie tegenwoordig niet enkel informatie overbrengen, maar focust het zich daarbij ook om eerst de bredere maatschappelijke impact te zien en van daaruit terug te redeneren.

Crisismanagement is samenwerking

Allereerst: bij een ramp zijn overreactie of de ramp heel klein houden nooit goed. Verder zijn er wel draaiboeken, maar deze zijn enkel gemaakt vanuit het oogpunt van hulpdiensten. Dus wat werkt dan wel? Het is van belang een balans te zoeken tussen twee planningsmodellen: ‘chaos, controle & demand’ en ‘contuinity, cooperation & coordination’. Hierbij gaat het eerste model uit dat er chaos ontstaat tijdens een ramp, de capaciteit over bestaande structuren daalt en wegens wantrouwen een nieuw top-down structuur van gezag opgesteld moet worden in een nieuw, gesloten systeem. Het contuinity, cooperation & coordination model gaat hier juist tegenin. Willem Treurniet benadrukte in dit college dan ook dat de inhoudelijke taken van bestaande structuren door crisiscommunicatie niet veranderen. Zo houdt een brandweer zich ook tijdens de ramp nog steeds bezig met een brand te blussen. Men moet dus toe naar een houding toe van: welke partijen zijn al bezig en welke coördinatie is er nog nodig door de Openbare Orde en Veiligheid?

Trend: de doe-participatie komt eraan

Crisiscommunicatie bestaat uit drie pijlers: informeren (wat is er aan de hand?), duiden (wat betekent de ramp voor de burger?) en handelingsperspectief (wat moet de burger doen?). De laatste pijler kanaliseert de bevolking en vrijwilligersorganisaties die reageren op de ramp en willen meehelpen. Hierdoor kan er, zonder te sturen, aangeven worden aangeven op welke plek(ken) burgerinitiatieven gewenst zijn. Zo ontstaat er geen botsing tussen de snelle organisatie van de bevolking en de overheid die zich met de ramp gaat bemoeien uit angst voor chaos.

Bereik ook jouw doelgroep bij veranderend mediagedrag

Fri, 18 Sep 2015 22:33:30 GMT

Verslag eerste zomercollege

‘‘Wie zijn jouw zeven Harry Potter fans en wat voor bijzonders ga ik daarvoor doen?’’ Dat is de kernvraag waarmee Marco Derksen, eigenaar Marketingfacts en oprichter/partner van Upstream, dinsdag 15 september om 19:30 de Zomercolleges van de Communicatiekring in de Lindenberg aftrapte. In anderhalf uur verwoordde hij het veranderende mediagedrag van mensen en hoe je daar door middel van drie tips als communicatieadviseur mee om kan gaan. Want laat dat nou net behoorlijk lastig zijn. Door: Carmen Quint

#1 Verhoog je vindbaarheid, zichtbaarheid en relevantie

Een mens wordt op een dag overspoeld met informatie. Door al deze korte en snelle nieuwsberichten, kunnen de hersenen de verwerking hiervan niet meer aan en ontstaat er een cognitieve informatie overload. Wat gaan mensen hierdoor doen? Filteren. Dit betekent voor de marketing en communicatie een verschuiving van push naar pull. Zorgen voor relevante content die de consument aanspreekt, is dan ook een pre. Daarnaast blijft het de moeite waard om de vindbaarheid als de zichtbaarheid van een bedrijf te verhogen: mensen zoeken namelijk steeds meer via zoekmachines. Staat jouw bedrijf niet hoog bovenaan? Dan kun je het sowieso vergeten.

#2 Plek relevante content

Maar op welke plek plaats je nu die relevante content? Het is als bedrijf van belang om er allereerst voor te zorgen om een site te bouwen die ook mobiel goed te bereiken is. Zeker nu de samenleving steeds meer groeit richting een nieuwe collectieve netwerksamenleving waarin online en offline één wereld worden. Daarnaast is het een goed idee om te luisteren naar de klant en de dialoog te starten. Op deze manier betrek je niet alleen klanten bij je bedrijf of product, maar ontstaat er ook inzicht hierover. Tip: relevante kanalen, onderwerpen en personen kunnen ook deels achterhaald worden door social media monitoring tool Coosto.

#3 Werk aan trusted relationships

In 2007 werden de zeven grootste Harry Potter fans bijeen gezocht en aan hen informatie inclusief details verstrekt over de opening van het kasteel Zweinstein. Deze zeven fans bereikten met hun berichtgeving in een week meer dan 350 miljoen mensen over de hele wereld. Dit voorbeeld laat zien dat trusted relationships van zeer groot belang kan zijn voor een bedrijf. Daarbij wordt social media steeds functioneler: mensen zetten veel minder over zichzelf online. Dit gebeurt niet alleen vanwege privacy maar ook omdat het nieuwe van social media af is (de piek bevond zich in 2012). Mensen voelen zich fijner in gesloten netwerken, zoals Whatsapp en Snapchat. Voor bedrijven wordt het een uitdaging om toch mensen te bereiken. Maak dus gebruik van je netwerk en breid het uit. Hoe vind je anders immers een weg om je bedrijf te promoten in deze gesloten netwerken?

Extra tip: De positionering moet naar de klanten toe kloppen, maar vooral ook steeds meer overeenstemmen met de binnenkant van de organisatie. Immers, als eigen werknemers al niet geloven in de positionering van het bedrijf, dan kunnen zij dit ook niet overbrengen.

Kwart Nederlanders heeft wel eens seks gehad op eerste date

Thu, 17 Sep 2015 21:10:01 GMT

Voor mannen is het gewoon seks, voor vrouwen ligt het ingewikkelder

Na een leuke, eerste date mee naar huis om de nacht samen door te brengen? Wat vindt de hedendaagse single daar eigenlijk van? Het LoveGeist onderzoek van Lexa.nl, uitgevoerd door TNS onder 1501 Nederlandse singles, laat zien dat 26% van de Nederlandse singles onder de 35 jaar zich wel eens heeft laten verleiden tot een spannende nacht na de eerste date.

Dit zijn vooralsnog geen hoge cijfers; geen seks op de eerste date lijkt nog steeds de norm. Hoewel een kwart van de altijd zo ruimdenkende Nederlanders aangeeft wel eens in bed te zijn gedoken na een eerste date, wacht 77% procent van de singles onder de 35 liever tot na drie dates of meer.

Vrouwen lijken minder gecharmeerd van seks op de eerste date, gezien het duidelijke meningsverschil tussen mannen en vrouwen. Meer dan de helft van de mannelijke singles heeft hier geen moeite mee. Mannen vinden dat seks hen dichterbij elkaar brengt en belangrijk is in een relatie. Sommige mannelijke singles gaven aan dat seks gewoonweg seks is. Vrouwen zijn eerder bang dat het de kans op een lange relatie verandert, bijvoorbeeld doordat een man na de seks geen respect of interesse meer heeft.

Het overgrote deel van de Nederlandse singles onder de 35 bereidt zich toch voor op een wilde nacht wanneer een eerste date op de planning staat. Zo geeft bijna de helft van de singles aan zich te ontharen en condooms mee te nemen. En als je dan toch hoog inzet, waarom geen mooie lingerie, extra tandenborstel of ondergoed mee? Je weet immers maar nooit.

Huiselijke kringen

Tue, 15 Sep 2015 19:53:00 GMT

De Vulgaire Veldslag at the Vijghvilla. Het was een van de legendarische huisfeesten van Johannes Vijghstraat 73. Wanneer het gesprek in Nieks kamer gaat over goede herinneringen, is er geen houden meer aan.

‘‘We geven legendarische huisfeesten!’’ roept Stefan. ‘‘De Vulgaire Veldslag at the Vijghvilla, dat was me een feestje.’’ Willeke valt hem bij: ‘‘Ja, boven alle kamers leeggehaald, paar hangtafels, biertap erbij.’’ Stefan: ‘‘En een djset! We hadden zelfs de vloer afgetapet.’’ Diede: ‘‘Ja, met Moraverpakkingen en vissticks en pizzadozen.’’ Lynn: ‘‘Zelfs nog plastic vuilniszakken eronder gedaan. Alleen liet het toch nog los.’’ Stefan, glunderend: ‘‘En bij gebrek aan feestverlichting hadden we de lampen geverfd.’’ Liset: ‘‘Hoerenrood ja, het was net een bordeel.’’ Niek: ‘‘Ik weet nog dat ik de dag erna mijn kamer voor het eerst kwam bekijken! Nooit zo’n puinhoop gezien.’’ Diede: ‘‘Maar dat is ook zo tijdens de introductie! Dan gaan we elk jaar weer naar Ovum Novum en dat loopt ook altijd uit de hand.’’ Lynn: ‘‘En daarna chillen op het dak. Of op Nieks kamer! Dat was de huiskamer tijdens de Vierdaagse. Vrienden van een van ons zijn meteen vrienden van iedereen.” Niek: ‘‘We helpen elkaar sowieso, met alles.’’ Lynn: ‘‘Met pandapanten ja." Competities zijn er ook in de Vijghvilla. Zo is er een wedstrijd wildplassen gaande tussen Diede en Willeke. Diede: ‘‘Ik kan staand plassen!’’ Over wie het meest drinkt, is geen twijfel mogelijk. Diede, Liset en Coco in koor: ‘‘Willeke!’’ Niek: ‘‘Ik dacht al dat ik veel dronk, maar toen had ik Willeke nog niet gezien.’’ Jade: ‘‘Ja, ze zuipt echt als een kerel.’’ Willeke verdedigend: ‘‘Maar ik doe wel een sportopleiding."

Bron beeld: Pixabay

Hotelprijzen in Nederland gestegen met 6% ten opzichte van vorig jaar

Thu, 03 Sep 2015 21:30:39 GMT

Reizigers betaalden in Nederland gemiddeld €131 voor een hotelovernachting tijdens de eerste helft van 2015

Samenvatting
• Volgens de laatste Hotel Price Index van Hotels.com stegen wereldwijde hotelkamerprijzen met 1% gedurende de eerste helft van 2015 • Hotelkamerprijzen zijn nog niet terug op het niveau van vóór de economische crisis, maar drie regio’s zetten een new record qua prijzen • Reizigers betaalden in Nederland gemiddeld €131 voor een hotelovernachting tijdens de eerste helft van 2015 • Stijging in hotelprijzen van 6% ten opzichte van de eerste helft van 2014

Voor het eerst liggen betaalde hotelkamerprijzen in drie wereldregio’s hoger dan vóór de financiële crisis van 2008-2009, met een nieuw record voor de regio‘s Noord-Amerika, de Caraïben en Latijns-Amerika. De wereldwijde groei van kamerprijzen was echter slechts 1% in de eerste helft van 2015 vergeleken met dezelfde periode in 2014, volgens de laatste Hotel Price Index™ (HPI™) van Hotels.com™. Meer reizigers, hogere uitgaven in belangrijke gebieden en sterke wisselkoersfluctuaties hebben allemaal bijgedragen aan dit resultaat. In Nederland zijn de gemiddelde hotelprijzen gestegen van €124 in de eerste helft van 2014 tot €131 in de eerste helft van 2015. Dit is een stijging van 6%.

De HPI is een terugkerend rapport over hotelprijzen op grote bestemmingen over de hele wereld die de veranderingen in de prijzen die reizigers daadwerkelijk voor hun accommodatie hebben betaald in kaart brengt. Tevens biedt de HPI waardevolle inzichten in de oorzaken van deze veranderingen. Het rapport is gebaseerd op honderdduizenden boekingen op websites van Hotels.com over de hele wereld.

Amsterdam duurste hotelstad
Reizigers van over de hele wereld betaalden* in Amsterdam gemiddeld €154 per hotelovernachting, €12 meer dan de €142 in de eerste helft van vorig jaar. Amsterdam bleef hiermee de bestemming waar reizigers gemiddeld het meest betaalden voor een hotelovernachting. Op plaats twee en drie van de stedenlijst met gemiddelde prijzen voor een hotelovernachting volgen Maastricht (€115) en Utrecht (€108). In Utrecht stegen de hotelprijzen met 10% het snelst.

Wereldwijde trend
Wereldwijd is de gemiddelde prijs van een hotelovernachting in de eerste helft van 2015 gestegen met 1% vergeleken met de eerste helft van 2014. Deze stijging volgt de trend van geleidelijk oplopende tarieven sinds begin 2010.

Bestemming / H1 2015 / H1 2014 / %verandering
Amsterdam €154 / €142 / 8%
Maastricht €115 / €108 / 6%
Utrecht €108 / €98 / 10%
Den Haag €106 / €106 / 0%
Haarlem €103 / €104 / -1%
Rotterdam €95 / €92 / 3%
Groningen €93 / €87 / 7%
Eindhoven €88 / €88 / 0%

* Gemiddelde prijs betaald per nacht inclusief belasting en toeslagen

Fit after summer - Welke fitnesstrends zijn in?

Tue, 01 Sep 2015 21:20:28 GMT

Combinatie van kracht- en conditietraining om echt af te vallen

Samenvatting
Het einde van de zomer is nabij en dat betekent dat de vakantiekilo's die ontstaan zijn na al die heerlijke Franse wijntjes en goddelijke pasta's, er weer vanaf gesport moeten worden. En dat kan heel goed middels een combinatie van kracht- en conditietraining. Wat is in en wat is uit? Wellness company en aanbieder van hightech fitness apparatuur, Technogym, signaleert zowel bij mensen die thuis trainen als bij mensen die dat op sportscholen doen een aantal trends. Een combinatie van kracht- en conditietraining is helemaal in. Door haar jarenlange ervaring weet Technogym met al haar producten en diensten steeds tijdig op deze trends in te spelen.

Staat er nog een tripje naar de sportschool in het verschiet om die overtollige kilo’s weg te werken? Kies dan eens voor kracht- en conditietrainingen. Technogym signaleert namelijk dat deze combinatie de fitnesstrend van het najaar wordt. Dit blijkt ook uit de Worldwide Survey of Fitness Trends for 2015 waar krachttraining in de top 5 trends fitnessvormen 2015 staat.

Het idee dat vrouwen meteen een opgepompt lichaam krijgen van krachttraining is namelijk allang vervlogen. Krachttraining zorgt weliswaar voor meer spiermassa, maar deze toename van spiermassa zorgt juist voor verbranding van calorieën tussen de trainingen door. In combinatie met cardio waarbij calorieën tijdens de training verbrand worden, is dit dan ook de ultieme manier om te strijden tegen de vakantiekilo’s.

Daarbij is het beoefenen van kracht- en conditietraining niet alleen goed voor een strak lichaam, maar bevordert het ook je wellness: een betere levensstijl die wordt veroorzaakt door regelmatig bewegen, gezond eten en positief denken. Dat is ook in de andere top 10 trends fitnessvormen 2015 terug te zien. Zo voegt o.a. de top 10 trend sport met individuen samen, zodat emotionele relaties kunnen ontstaan. Bij top 6 trend 'bewegen en afvallen' staat sport in combinatie met een gezondere voedingsstijl centraal.

Top 10 trends fitnessvormen 2015

1. Bodyweight training
2. Intervaltraining op hoge intensiteit
3. Goed opgeleide en gecertificeerde en ervaren fitnessprofessionals

4. Krachttraining

5. Personal training

6. Bewegen en afvallen
7. Yoga
8. Fitnessprogramma’s voor ouderen
9. Functionele fitness
10. Personal training voor groepen

"Ik laat het op me afkomen"

Sat, 15 Aug 2015 14:00:35 GMT

In de regen melden alle in rode Radboud-truien gehulde eerstejaars zich bij hun nieuwe mentorouders. Vox sprak met vijf eerstejaars over wat zij verwachten van hun nieuwe studententijd.

De introductie, een spannende tijd voor eerstejaars. En de tijd waarin ouderejaarsstudenten weer lekker hun herinneringen aan hun eigen introductie kunnen ophalen. Hoe denken de eerstejaars over hun aankomende avontuur?

Student International Business Administration Chantal Overbeeke (16): ‘Ik hoop de stad te zien.’
‘Ik heb voor deze studie gekozen omdat ik het bedrijfsleven altijd interessant heb gevonden. Ik koos voor deze studie nadat ik een open dag had bezocht en daarna meedeed met een proefstudeerdag en de Tweedaagse. Tijdens die dagen ben ik wel op de campus geweest, maar ik heb nog niets van de stad gezien. Ik hoop dan ook dat ik tijdens de introductie bekend raak met de stad.’

RobertBestuurskundestudent Robbert Ribbens (19): ‘Ik zoek een kamer in het centrum’
‘Bestuurskunde is een brede studie en je kunt er alle kanten mee op. Dat leek me wel interessant. Net als de intro, ik denk dat het gezellig gaat worden en dat ik nieuwe mensen leer kennen. Voor mijn studententijd zoek ik nu wel nog een kamer in het centrum, want heb toch wel een reistijd van een uur vanuit Bennekom.’

DavidBedrijfskundestudent David van Beek (19): ‘Ik laat gewoon alles op me afkomen’
‘Ik ga bedrijfskunde studeren omdat het me wel leuk leek. Ik heb nog geen idee hoe mijn studententijd eruit gaat zien. Ik heb me niet ingelezen en laat alles maar gewoon op me afkomen. Ik heb bijvoorbeeld ook geen kamer hier. Ik woon nu in Wehl, dat is maar een uurtje reizen. Ik denk dat ik daar ook nog wel even blijf wonen, daar heb ik mijn werk en voetbal.’

JelleJelle Cuperus (19), student Communicatiewetenschap: ‘Mijn eisen waren te hoog’
‘Na lang getwijfeld te hebben tussen Algemene sociale wetenschappen in Utrecht en Communicatiewetenschap in Nijmegen, wist ik het in de kerstvakantie eindelijk. Toen ben ik ook naar kamers in Nijmegen gaan zoeken. Ik had er eerst moeite mee, eigenlijk vooral omdat mijn eisen te hoog waren. Toen ik me dan maar ging inschrijven voor iets kleiners, had ik binnen een week via SSHN een kamer in Vossenveld. Van de introductie verwacht ik niet veel: ik laat nu gewoon alles op me afkomen en zie het dan wel.’

FamkeBiologiestudent Famke van Heecken (20): ‘Fijn om te weten wat me te wachten staat’
‘Wil je een politiek correct antwoord waarom ik voor biologie koos als studie? Eigenlijk was ik uitgeloot voor geneeskunde. Vorig jaar deed ik pedagogische wetenschappen, maar die studie was het toch niet voor me, waarschijnlijk ben ik er te nuchter voor. Ik denk dat mijn studententijd als de studie biologie nu structureler gaan zijn, maar het is vooral fijn om te weten wat me te wachten staat. Niet alleen qua introductie, maar ook: ik heb al een kamer en de stad ken ik nu al.’

Vraag naar Amsterdamse hotels neemt toe in aanloop van SAIL

Wed, 12 Aug 2015 21:33:51 GMT

Hotels.com ziet stijging in zoekopdrachten vanuit Europa

Samenvatting
Zoekopdrachten in het Verenigd Koninkrijk stijgen met 82%. Ook Nederlanders zijn op zoek naar een overnachting, wat resulteert in een stijging van 33%.

Het internationale, nautische evenement SAIL vindt van 19 tot en met 23 augustus 2015 voor de negende keer plaats in Amsterdam. Niet alleen Nederlanders komen elke vijf jaar op dit scheepfestijn af. Zo groeit de vraag naar hotelovernachtingen in en rond Amsterdam vanuit heel Europa in de maanden mei, juni en juli, vergeleken met dezelfde periode in het jaar ervoor. Dit blijkt uit de zoekgegevens van boekingswebsite Hotels.com.

De vraag naar Amsterdamse hotelovernachtingen nam het sterkst toe in het Verenigd Koninkrijk. Het aantal zoekopdrachten op Hotels.com steeg maar liefst met 82% in de maanden voorafgaande aan SAIL ten opzichte van dezelfde periode vorig jaar. De belangstelling voor Amsterdamse hotelkamers groeide eveneens onder reizigers uit Ierland (44%) en Duitsland (43%). Ook reizigers uit Zwitserland, Denemarken, Turkije, Zweden, Noorwegen, Finland, Italië, Spanje en Frankrijk zien een overnachting in Amsterdam tijdens SAIL wel zitten.

Russische en Oostenrijkse reizigers zien het spectaculaire botenevenement minder zitten. Hun zoekopdrachten naar onze hoofdstad daalden respectievelijk met 12% en 17%. Daar staat tegenover dat Nederlanders SAIL wel interessant lijken te vinden. Zij zijn meer dan vorig jaar geneigd om een aantal nachten in de hoofdstad door te brengen. Zo nam het aantal zoekopdrachten toe met 33% ten opzichte van 2014.

Stijging van het aantal zoekopdrachten naar Amsterdamse hotels in mei, juni en juli 2015 vergeleken met mei, juni en juli 2014

    Verenigd Koninkrijk 82%
    Ierland 44%
    Duitsland 43%
    Zwitserland 42%
    Denemarken 40%
    Turkije 36%
    Nederland 33%
    Zweden 32%
    Noorwegen 27%
    Finland 26%
    Italië 15%
    Spanje 14%
    Frankrijk 8%
    Rusland -12%
    Oostenrijk -17%

Duitsland is het meest gastvrij volgens Nederlanders

Tue, 04 Aug 2015 21:06:49 GMT

Top 10 meest gastvrije landen volgens Nederlandse reizigers

Samenvatting
De koffers zijn gepakt, de zonnebril staat op de neus en het paspoort in de hand. Kortom, helemaal klaar voor vakantie. Maar wacht, hoe gastvrij zijn de inwoners van je vakantiebestemming eigenlijk? Uit onderzoek van Hotels.com onder duizend Nederlanders blijkt dat buurland Duitsland als meest gastvrije land uit de bus komt.

Beter een goede buur, dan een verre vriend. Onze oosterburen zijn qua gastvrijheid het meest geliefd onder Nederlandse reizigers; Duitsland pronkt op de eerste plek van de top 10 meest gastvrije landen. Turkije is met haar hartelijke inwoners, die bekend staan om het uitnodigen van gasten voor een zoet kopje Turkse thee, goed voor een tweede plaats. Nederlandse reizigers waarderen de Spaanse vriendelijkheid waarmee een bord paella wordt voorgeschoteld met een derde plek in de top 10.

Opmerkelijk is dat het merendeel van de landen in de top 10 Europese landen betreft. Maar liefst zes van de tien landen, die door Nederlandse reizigers als meest gastvrij worden beschouwd, scharen zich onder de Europese unie. Zal de gastvrijheid misschien al beginnen bij de douane?

De meest gastvrije landen volgens Nederlandse reizigers

    1. Duitsland (8%)
    2. Turkije (7%)
    3. Spanje (6%)
    4. Griekenland (5%)
    5. Thailand (4%)
    6. Indonesië (4%)
    7. Italië (4%)
    8. Verenigde Staten (4%)
    9. Verenigd Koninkrijk (3%)
    10. Zweden (3%)

Monique Collignon verzorgt Waste2Wear jurkjes voor hostessen Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Mon, 27 Jul 2015 20:55:45 GMT

Hostessen goed voor de dag dankzij ‘little black dress’ van Monique Collignon

SAMENVATTING
Van 3 juli tot en met 13 juli vond de Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam plaats. Gedurende tien dagen stond onze hoofdstad in het teken van fashion, fashion en nog meer fashion. Tijdens het mode evenement werden diverse hostessen van Promotion Partners ingezet om het ontvangst en de seating goed te laten verlopen. Modeontwerpster Monique Collignon voorzag de dames van een FashionWeek waardige outfit.

Design van Monique Collignon
Uniek aan de jurkjes is het feit dat de stof gemaakt is van gerecyclede PET-flessen. Collignon vraagt aandacht voor het (plastic) afvalprobleem door middel van het gebruik van deze Waste2Wear stoffen. In ieder jurkje zijn gemiddeld 15 PET flessen verwerkt. Het jurkje dat door de hostessen werd gedragen is gemaakt van 9 flessen.

Speciaal ontworpen voor FashionWeek
De jurkjes zijn onderdeel van de Couture Light collectie van Monique Collignon voor het seizoen S/S 2016. Bij deze collectie draait het om de vier elementen aarde, water, vuur en lucht in combinatie met plastic afval. De jurkjes zijn speciaal voor FashionWeek ontworpen.

Goed voor de dag met een ‘little black dress’
Er is voor een zwart design gekozen omdat deze voor veel verschillende gelegenheden gedragen kan worden en daarmee een basis vormt voor iedere garderobe. Dankzij de pasvorm en de kwaliteit van de stof sluit de jurk aan bij iedere maat. Micki Bosma, Senior Projectmanagervan Promotion Partners, stelt: “De jurkjes van MC Collignon Couture Light waren prachtig en paste bij ieder figuur. De little black dress is zeer representatief en uniek.”

Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam sluit 23e editie af

Mon, 20 Jul 2015 21:36:24 GMT

Bekende namen en nieuw talent spelen hoofdrol tijdens het grootste mode evenement van Nederland

Samenvatting
Vrijdag 3 juli ging Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam van start. Tien dagen lang stond de hoofdstad in het teken van mode. Naast de 25 drukbezochte catwalk shows op het Westergasterrein organiseerde FashionWeek Nederland in samenwerking met Zalando het toegankelijke 10 Days Downtown programma en was het mogelijk om het mode-evenement te volgen via een online livestream.

Gevestigde namen en opkomende talenten

Bekende namen, zoals Aziz Bekkaoui en Monique Collignon, die de Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam openden, en Tony Cohen en de gezusters Spijkers bevestigden met hun vernieuwende en spectaculaire shows opnieuw hun plek op de catwalk. Hierin was de openingsshow Mercedes-Benz presents Monique Collignon Haute Couture het drukst bezocht. Maar ook nieuw talent liet zich van haar beste kant zien en zette zich op de kaart tijdens Vodafone Fashion LAB. Ook María Clè Leal, de winnares van de Mercedes-Benz Fashion Talent Award in Madrid, wist haar publiek, waaronder topmodel Doutzen Kroes, te verrassen. De 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam werd afgesloten door Future Generation. Een bijzondere show waarin twee nieuwe talenten, Jazz Kuijpers en Jef Montes, het publiek hun visie op de toekomst van mode presenteerden.

Ontwerpwedstrijd op de catwalk

Veertien getalenteerde, net afgestudeerde modestudenten gingen de strijd aan tijdens ‘Lichting 2015 supported by V&D’. De jury, waaronder NoéMie Schwaller, editor-in-chief van DASH Magazine, en Raïssa Verhaeghe, Brand Strategist & Business Development voor AF Vandevorst, was het meest onder de indruk van Nikki Duijst van de Hogeschool der Kunsten in Den Haag. De jonge ontwerpster won deze negende editie van Lichting 2015.

Mode voor iedereen

Zalando organiseerde tijdens het 10 Days Downtown programma tien mode evenementen op bijzondere locaties door heel Amsterdam. Het startschot van Amsterdamse modeweek werd gegeven door curator Bas Kosters tijdens het openingsfeest ‘Fashion is WOW’. Gedurende ‘DORHOUT MEES & EYE’ gingen fashion en film hand in hand met een indrukwekkende presentatie van de collectie van DORHOUT MEES en de preview van de film ‘Dior & I’. Het evenement ‘Matisse et la Mode’ verbond de collectie van Liselore Frowijn met de kunstcollectie van Henri Matisse in het Stedelijk Museum.

Chinese reizigers willen Kinderdijkse windmolens zien

Wed, 15 Jul 2015 21:01:13 GMT

Nederland op zesde plaats in top 10 te bezoeken Europese landen

Samenvatting
Het aantal Chinese reizigers groeide in 2014 met 20%. China is daarmee het land met de grootste en snelst groeiende uitgaande reismarkt. Voorspellingen geven aan dat er binnen vier jaar 174 miljoen Chinese reizigers zijn, die jaarlijks ongeveer €200 miljard uitgeven. Dit maakt Chinese reizigers een interessante doelgroep, maar hoe ligt Nederland eigenlijk in de markt bij deze altijd fotograferende reizigers? In de Chinese International Travel Monitor 2015 (CITM) van Hotels.com is Chinese reizigers gevraagd naar de Europese bestemmingen die zij binnen het jaar willen bezoeken. Nederland prijkt op de zesde plaats.

Een baguette eten met uitzicht op de Eiffeltoren staat bovenaan het verlanglijstje van de Chinese reizigers. De CITM toont aan dat Chinese reizigers in de lijst van Europese landen die ze nog willen bezoeken Frankrijk, Duitsland en het Verenigd Koninkrijk in hun top drie hebben staan. Uit de 28 Europese landen staat Nederland op de zesde plek.

Wat Chinese reizigers graag bezichtigen in Nederland, mag duidelijk zijn. Zo geven de Chinezen aan dat ze graag de windmolens op de Kinderdijk willen zien. Kinderdijk staat op de elfde positie in de lijst van bezienswaardigheden, die Chinese reizigers graag ooit in hun leven willen zien. Onze windmolens laten met de elfde plek andere bezienswaardigheden, zoals de Taj Mahal, het Vrijheidsbeeld en de Big Ben achter zich.

Wanneer gekeken wordt welke landen Chinese reizigers het meest gastvrij vinden, staat Nederland op een goede zevende plaats. Wederom staat Frankrijk op de eerste plek van meest gastvrije Europese landen, gevolgd door Rusland en het Verenigd Koninkrijk.

Top 10 Europese landen die Chinezen binnen een jaar nog willen bezoeken

    Frankrijk
    Duitsland
    Verenigd Koninkrijk
    Italië
    Zwitserland
    Nederland
    Griekenland
    Denemarken
    Oostenrijk
    Finland

Over de Chinese International Travel Monitor 2015

De Chinese reizigerssurvey is in mei 2015 uitgevoerd door IPSOS, een wereldleider in marktonderzoek, wereldwijde marktinformatie en zakelijke analyses, met een onderzoek onder 3,000 respondenten uit het vasteland van China. Minimumgrenzen zijn gesteld voor demografische factoren zoals leeftijd, geslacht en regio om een representatieve subgroep te creëren dat analyse van subgroepen toelaat. De survey besloeg uit onderwerken, zoals reisgedrag, boekingsmethodes en keuze voor accommodatie.

Voor de inzichten van hoteliers is in mei 2015 een wereldwijde survey afgenomen bij meer dan 1.500 partners van Hotels.com. Antwoorden zijn ontvangen van Amerika, Argentinië, Australië, Brazilië, Canada, Colombia, Denemarken, Finland, Frankrijk, Duitsland, Hong Kong, India, Ierland, Italië, Japan, Mexico, Nederland, Nieuw-Zeeland, Noorwegen, Rusland, Singapore, Spanje, Zweden, Zwitserland, Taiwan, Thailand en het Verenigd Koninkrijk.

Noot aan de redactie

    Voor extra informatie of de volledige Chinese International Travel Monitor 2015 bezoek www.CITM2015.com.
    Voor de bedragen in deze survey is RMB wisselkoers van 30 april 2015 gebruikt; 1 RMB = €0,1483.

Dag 11 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Tue, 14 Jul 2015 21:56:36 GMT

Recap Dag 11 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Samenvatting
De laatste dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam werd gevuld door een veelzijdigheid aan shows, waaronder de Catwalk Exchange Show van María Clè Leal , waarbij Doutzen Kroes aanwezig was.

In de Vodafone Fashion LAB PRO show liet ALEXANDRA FRIDA haar liefde voor avontuur weerspiegelen in haar designs, die daarnaast ook nog eens comfortabel, sensueel en vrouwelijk zijn.

Exclusief, zelfverzekerd en geëmancipeerd, dat was de show van ARREY in de Gashouder. Vooral het verfijnde handwerk en gebruik van stoftechnieken zorgden voor een enthousiast publiek.

Franzel Amsterdam liet bij Vodafone Fashion LAB PRO zijn nieuwe collectie zien wat hij verstaat onder het kleden van de nieuwe man.

Spelen met vormen en silhouetten, dat is precies wat Mariá Clè Leal showde in de Mercedes-Benz presents María Clè Leal Catwalk Exchange Show. Deze Spaanse ontwerpster kwam vanuit Madrid speciaal naar Nederland om te laten zien dat mode geen grenzen kent.

Kleur en humor spatte van de catwalk af tijdens de Oilily catwalk show gisteravond. Een vrolijke collectie, die aansluit bij de warme zomerdagen.

Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam werd spetterend afgesloten door Elite Model Look presents Future Generation, waar zeven opkomende, Nederlandse designers hun collectie aan het publiek toonden.

Dag 10 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Mon, 13 Jul 2015 21:58:20 GMT

Recap Dag 10 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Samenvatting
Dag 10 van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam bestond uit een levendige mix van politiek, vrouwelijkheid en theater.

Politiek op de catwalk? Gisteren gebeurde dat in de Political Catwalk show, waarbij jonge ontwerpers hun collectie presenteerden. Hun ontwerpen zijn geïnspireerd door hun ideeën over politiek en democratie.

Kleding voor vrouwen hoeft niet óf krachtig óf vrouwelijk te zijn. Het kan ook allebei, zo toonde AM\WESTEN tijdens Vodafone Fashion LAB PRO de collectie vol vloeiende vouwtechnieken.

Zeg je Tailor & Elbaz, dan zeg je edgy, vrouwelijk en sexy. En dat is dan ook precies – with a touch of silver and gold – wat ze in hun zomercollectie voor 2016 op de catwalk lieten zien.

Susana Bettencourt startte haar designcarrière vanuit knitwear en romantische kanten jurken. Inmiddels draait ze haar hand ook niet meer om voor digitale technieken, die leiden tot de moderne jasjes en prints uit haar nieuwe collectie, welke zij toonde bij Vodafone Fashion LAB PRO.

Monique Collignon Light Couture was weer een show zoals van Monique Collignon verwacht wordt: elegante, in het oog springende items vulden de Gashouder ter afsluiting van de tiende dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Tijdens ‘Fashion meets Theatre’ werd Zalando presents 10 Days Downtown afgesloten op één van de hipste hotspots van Amsterdam, Pllek. Een live fashion performance van FERNANDA FERNANDES en video-artiest LIAO FAN maakten de afsluiting tot een waar spektakel. Zalando organiseerde tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 9 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Sat, 11 Jul 2015 22:00:44 GMT

Recap Dag 9 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Samenvatting
Zaterdag was de negende dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam, waarbij Caribbean Fashion Spot, MAYN, House of Byfield, Jonathan Christopher en Spijkers en Spijkers de catwalk vulden. In het Stedelijk Museum vond 'Matisse et la Mode' plaats als onderdeel van Zalando presents 10 Days Downtown.

Gistermiddag waanden de gasten zich in Caribische sferen, tijdens Caribbean Fashion Spot in de Gashouder, waar modeontwerpers Atelier Doré, Beatrix Rodriquez, Charu Lochan Das, Gigliola Designs, Heather Jones International en Ms. Ray hun visie op mode presenteerden.

Het in Amsterdam gevestigde modemerk MAYN toonde in het Transformatorhuis van Vodafone Fashion LAB dat architectuur en kleding opvallend goed samengaan door architectonische elementen te verwerken in de creaties.

In februari showde Carmichael Byfield nog zijn collectie op Mercedes-Benz Fashion Week New York, maar gisteren toonde de modeontwerper Make-up Studio presents House of Byfield, een collectie die mannen uitdaagt om zich sportiever en edgier te kleden.

Tegenstrijdigheden in kleding stond centraal in de S/S 2016 collectie van Jonathan Christopher bij Vodafone Fashion LAB. Zijn verrassende combinaties inspireerden het publiek.

Kleur en grafisch design, dat liet de Nederlandse tweeling Truus en Riet weer zien in hun L’Oréal Professionnel presents SIS by Spijkers en Spijkers catwalk show.

Mode en kunst smolten gisteren samen in het Stedelijk Museum in Amsterdam. Tijdens 'Matisse et la Mode' toonde Liselore Frowijn haar collectie in combinatie met de bijzondere kunstcollectie van Henri Matisse, wat zorgde voor een prachtige wisselwerking tussen mode en kunst. De grote invloed van Matisse op latere kunst en mode werd aangehaald in een gesprek tussen Liselore Frowijn, Milou van Rossum (modejournalist NRC) en Bart Rutte (curator Stedelijk Museum), wat tot interessante inzichten leidde.

Future Generation

Sat, 11 Jul 2015 21:39:10 GMT

Jong toptalent heeft MBFWA afgesloten

Samenvatting
Op maandag 13 juli heeft er een spectaculaire slotshow plaatsgevonden tijdens de laatste avond van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam. Op het programma stond Future Generation, een catwalk show geïnitieerd door FashionWeek Nederland en curator Peter Leferink, waarbij het publiek werd meegenomen in een interactieve wereld van jonge talenten. De show werdomarmd deze editie door Elite Model Look. In het kader van het internationale Exchange programma van Mercedes-Benz zal een van deze designers worden uitgezonden naar de FashionWeek van Madrid.

Future Generation startte met twee catwalk shows van de zeer getalenteerde jonge ontwerpers Jazz Kuipers en Jef Montes. Jazz Kuipers studeerde cum laude af aan AMFI en raffineerde in de loop der jaren haar visie van het architectonische mannelijke silhouet, wat succesvol resulteerde in haar eerste AW15 ready-to-wear collectie ‘ONE’ en haar tweede SS16 collectie ‘TWO’, welke zij zal tonen tijdens de catwalk show. Jef Montes studeerde af aan ArtEZ en zijn ontwerpen zijn de laatste jaren onder andere tentoongesteld tijdens MOBA 13 en de Dutch Design Week. Jef zal tijdens zijn show zijn Velero collectie tonen die hij heeft uitgebreid met een aantal diepgaandere stukken. Future Generation werd editie mogelijk gemaakt door Elite Model Look.

Naast deze twee talenten op de catwalk werd het publiek na de show meegenomen meegenomen in een interactieve wereld van de jonge talenten MAISON the FAUX, SCHUELLER DE WAAL, Lisa Konno, Das Leben am Haverkamp en Anne van den Boogaard.

Dag 8 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Fri, 10 Jul 2015 22:03:02 GMT

Recap Dag 8 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Samenvatting
Een voorkeur voor futurisme, ready to wear, artistiek, luxueus, minimalistisch of juist nieuw talent? Op de achtste dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam was er wat voor iedereen.

Zo liet Noir Near Future zien hoe futurisme, een vleugje jaren veertig en onbekende kleurencombinaties goed samengaan.

ARMY OF ME presenteerde vervolgens een nieuwe ready to wear collectie in de Gashouder. Hier werd weer eens duidelijk waarom ARMY OF ME in zes jaar zoveel fans heeft vergaard.

Ook Zyanya Keizer liet haar ontwerpen zien tijdens Vodafone Fashion LAB. Haar collectie ademde haar gevoel voor details, het vrouwelijk lichaam en kunst.

NIVEA Black & White Deodorant presents TONYCOHEN hulde de Gashouder in creaties van Tony Cohen. Zijn gebruik van luxe materialen in combinatie met perfecte afwerking deden de collectie schitteren.

De primeur van herenmerk FUTURA vond plaats tijdens hun eerste catwalk show bij Vodafone Fashion LAB PRO, waar het een clean, minimalistisch, maar vooral strakke collectie presenteerde.

Tijdens ‘Lichting 2015 supported by V&D’ werd getoond welk talent Nederland te bieden heeft. Maar liefst zeven modeacademies presenteerden elk de collectie van hun twee beste studenten tijdens een inspirerende catwalk show. Nikki Duijst, studente van de Hoge School der Kunsten in Den Haag kwam als winnaar uit de bus.

Bij Roest vond de ‘Avondmarkt: Streetflavour’ plaats als onderdeel van Zalando presents 10 Days Downtown. Street wear, street food en street art toonden ‘het beste van de straat’ aan het publiek met als hoogtepunt de live fashion performance van Mirte van Wijngaarden.

Dag 7 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Thu, 09 Jul 2015 22:07:53 GMT

Recap Dag 7 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Samenvatting
De 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam werd gisteren spectaculair geopend in de Gashouder op het Westergasterrein.

Niemand minder dan Aziz Bekkaoui verzorgde de openingsshow. Zijn talent werd gisteravond in zijn S/S 2016 collectie wederom bevestigd, waarbij Aziz’ voorliefde voor innovatie, vloeiende vormen en beweging duidelijk naar voren kwam tijdens Mercedes-Benz presents Aziz Bekkaoui.

In het Transformatorhuis showden modeontwerper Judith van Vliet en schoenen- en productontwerper Chris van den Elzen tijdens Vodafone presents Fashion LAB hun collectie ’Dark Depths’. Hun vruchtbare samenwerking resulteerde in mooie creaties met oog voor constructies, architectuur en natuur.

Met Mercedes-Benz presents Monique Collignon Haute Couture werd de avond stijlvol afgesloten. De collectie voor de winter van 2015 was vernieuwend, doordat Monique Collignon stoffen van gerecyclede PET-flessen gebruikte in haar prachtige, vrouwelijke creaties. Zondag 12 juli showt Monique haar light couture collectie van 2016.

Op een steenworp afstand van de catwalk shows konden bezoekers alles te weten komen over het publieksprogramma Zalando presents 10 Days Downtown. In het Zalando Fashion House werd een sneak-peek van de nieuwe collectie van modeontwerpster Zyanya Keizer getoond, die vandaag gepresenteerd wordt op de catwalk. De Zalando Fashion House was dé plek voor gasten om zich catwalk ready te maken aan de hand van persoonlijke styling en make-up advies.

Vodafone Fashion LAB spectaculair van start met Judith van Vliet x Chris van den Elzen

Thu, 09 Jul 2015 22:05:40 GMT

'The ones to watch' tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Vodafone Fashion LAB, het talent- en innovatieprogramma van FashionWeek Nederland en Vodafone, is gisteravond van start gegaan met Judith van Vliet x Chris van den Elzen tijdens de openingsavond van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam. Het programma biedt tot en met maandag 13 juli verschillende catwalk shows van veelbelovende, jonge ontwerpers. Maak hier kennis met de nieuwste modeaanwinsten.

Judith van Vliet x Chris van den Elzen openden met hun collectie ‘Dark depths’ het Vodafone Fashion LAB programma in het Transformatorhuis. Deze collectie is geïnspireerd op de sprookjesachtige wezens uit de diepe wateren. De collectie bestond uit ronde, alienachtige vormen met een hint van kleur.

Overvloed aan talent in het Transformatorhuis
Wat kan verder verwacht worden tijdens Vodafone Fashion LAB? Nieuw op de catwalk is herenmerk FUTURA. FUTURA komt met een sterke herencollectie, die een cleane en minimalistische look laat zien. Hierbij ligt de nadruk op kwaliteit en duurzaamheid. In de collectie van Jonathan Christopher voeren grote vormen en oversized silhouetten de boventoon. Daarbij komen de invloeden uit de Aziatische klederdracht, die gecombineerd worden met denim, duidelijk naar voren. De show van AM\WESTEN is tijdloos en duurzaam. De collectie vormt een mix tussen kracht en vrouwelijkheid. Tijdens de show van Susanne Bettencourt is er voor ieder wat wils. Van romantische, kanten jurken tot moderne, met de nieuwste technologie geprinte stoffen. De collectie van Franzel Amsterdam portretteert de nieuwe vertalingen van street wear voor de nieuwe man.

FashionWeek door de ogen van een fashionista
Heel mode minnend Nederland kan nu live, front row en backstage, meegenieten van de shows. Vodafone zet vijf fashionbloggers in als live reporters van het Vodafone Fashion LAB-programma. Modefanaten in Nederland hebben via Periscope (@vodafoneNL) de touwtjes in handen en bepalen mede wat de fashionbloggers vastleggen via social media. Modebloggers Carolien Spoor en Liesbeth Rasker van Amayzine, Nina Verberne van Always With, Marlieke Koks van Cotton & Cream en Rowan Reiding van Red Reiding Hood nemen volgers vijf dagen lang mee op het Westergasterrein. Modeliefhebbers kunnen via #powertothefashionlovers op Instagram en Twitter verzoekjes indienen en de bloggers uitdagen sneak previews te delen van upcoming talenten in de modewereld.

Dag 6 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Wed, 08 Jul 2015 22:09:32 GMT

Recap Dag 6 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Mode en historie kenmerkten de zesde dag van Zalando presents 10 Days Downtown, waarbij tijdens 'Fashion Clash' het project ‘MIJNshop & MIJNcollectie’ haar ontwerpen presenteerde.

Modeontwerpers Linda Friesen, Ebby Port en Gabriel Guevera lieten zich inspireren door traditionele kleding, die vroeger werd gedragen door Zuid-Limburgse mijnwerkers. In de Tolhuistuin werd het resultaat van het project getoond, dat tot stand is gekomen in samenwerking met 100%Heerlen.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 5 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Tue, 07 Jul 2015 22:11:11 GMT

Recap Dag 5 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Op de vijfde dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam organiseerde Zalando in samenwerking met Mrs. Mokum 'A View on Fashion' op Floor17.

Floor17 was gisteravond dé plek om met vrienden te genieten van drankjes, muziek, mode en natuurlijk de zonsondergang op één van de mooiste dakterrassen van Amsterdam.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 4 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Mon, 06 Jul 2015 22:13:49 GMT

Recap Dag 4 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Tijdens 'DORHOUT MEES & EYE' presenteerde Esther Dorhout Mees zowel haar filmische werk als haar collectie in het bijzondere EYE gebouw.

Het filmische werk van DORHOUT MEES verbond Nederlandse couture met film. Na de show werd de preview van de documentaire ‘Dior and I’, een hommage aan het iconische modehuis, die bezoekers meevoerde achter de schermen van het merk.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 3 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Sun, 05 Jul 2015 22:16:01 GMT

Recap Dag 3 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Tijdens het ‘Fashion Concert’ op de derde dag van Zalando presents 10 Days Downtown presenteerde ALEXANDRA FRIDA haar toonaangevende collectie FRIDA'S Origins in de indrukwekkende Koepelkerk in Amsterdam.

ALEXANDRA FRIDA nam het publiek een avondje uit tijdens ‘Fashion Concert’, waar zij muziek en dans combineerde met haar passie voor mode. Samen met styliste Beatrice Jolly en de indie band CHEATERS en NEO NAIL TECH ontstond een uniek modefeestje. Tevens vertoonde het creatieve team voor het eerst de nieuwe videoclip die zij samen geproduceerd hebben.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 2 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Sat, 04 Jul 2015 22:17:38 GMT

Recap Dag 2 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Op de tweede dag van Zalando presents 10 Days Downtown werd tijdens ‘Fashion at the Park’ in VondelCS de collectie van dennis diem op spectaculaire wijze gepresenteerd.

De inspirerende plek in het Vondelpark bracht mode en opera samen om op een unieke manier aan het publiek te worden vertoond. Met uitzicht op het Vondelpark maakte dennis diem ‘Fashion at the Park’ compleet door zijn collectie verrassend te tonen.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Dag 1 @ Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam

Fri, 03 Jul 2015 22:19:54 GMT

Recap Dag 1 Zalando presents 10 Days Downtown

Samenvatting
Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam ging gisteren feestelijk van start tijdens het openingsfeest van Zalando presents 10 Days Downtown: ‘Fashion is WOW’ in de Marktkantine.

Ontwerper Bas Kosters bracht als curator van ‘Fashion is WOW’ een ode aan mode. Heel modeliefhebbend Nederland vierde deze avond hun passie voor mode terwijl er werd gedanst op de muziek van Mike Mago, Doppelgang, Cat Carpenters en Rachel Green.

Zalando organiseert tien dagen lang inspirerende en toegankelijke evenementen tijdens de 23ste editie van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam.

Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam vrijdag van start

Sun, 28 Jun 2015 22:21:47 GMT

Doutzen Kroes aanwezig bij catwalk show María Clè Lea

Vanaf vrijdag 3 juli start Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam. Gedurende tien dagen staat onze hoofdstad in het teken van fashion, fashion en nog meer fashion. Alle catwalk shows zijn tevens door heel modeminnend Nederland te zien via de livestream op fashionweek.nl.

From the catwalk to the sidewalk
Gedurende Zalando presents 10 Days Downtown worden op maar liefst 10 verschillende locaties in Amsterdam evenementen georganiseerd en is Zalando zelf ook met een Mobile Fashion House aanwezig in de hoofdstad. De officiële kick-off vindt plaats in de Marktkantine met het ‘Fashion is WOW’ feest op vrijdag 3 juli. Designer Bas Kosters is curator van deze feestelijke opening en afgaande op zijn creaties, belooft het een groot spektakel te worden. Kaarten voor het programma en ‘Fashion is WOW’ zijn verkrijgbaar via www.fashionweek.nl.

My way or the runway
Naast de openingsshows van Aziz Bekkaoui en Monique Collignon en de terugkerende shows van Tony Cohen en de gezusters Spijkers wordt aanstormend talent een podium geboden tijdens Vodafone Firsts Fashion LAB. Tijdens verschillende catwalk shows presenteren onder andere Franzel Amsterdam en ALEXANDRA FRIDA hun nieuwe collecties.

Op maandag 13 juli zal het Nederlandse model en wereldster Doutzen Kroes aanwezig zijn tijdens Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam. Doutzen, die zelf modeshows liep van diverse beroemde modehuizen, zal op de laatste dag van Mercedes-Benz FashionWeek Amsterdam onder andere de catwalk show van María Clè Leal bijwonen. Deze show is het resultaat van een uitwisselingsprogramma met Mercedes-Benz Fashion Week Madrid, waar de jonge Spaanse designer de Mercedes-Benz Fashion Talent Madrid award in ontvangst heeft mogen nemen.

Straight from fashion school
Voor de negende keer gaan veertien getalenteerde, net afgestudeerde modestudenten de strijd aan tijdens ‘Lichting 2015 supported by V&D’. Zij tonen hun creaties aan een internationaal panel van mode professionals, waaronder NoéMie Schwaller, editor-in-chief van DASH Magazine, en Raissa Verhaeghe, Brand Strategist & Business Development voor AF Vandevorst.

Wetsvoorstel herziening partneralimentatie staat alimentatie afspraken in huwelijkse voorwaarden toe

Fri, 26 Jun 2015 21:28:11 GMT

SmeetsGijbels ziet in actualiteit herbevestiging van belang adviesrol advocatuur

Samenvatting
Het door VVD, PvdA en D66 ingediende initiatiefwetsvoorstel voor Partneralimentatie mag zoals het er nu uitziet rekenen op een meerderheid in de Tweede Kamer. Naar verwachting wordt het wetsvoorstel in het najaar bij de Tweede Kamer ingediend, waarna het voorstel een jaar later van kracht kan zijn. Een belangrijk onderdeel van het initiatiefwetsvoorstel betreft de mogelijkheid dat partners bij huwelijkse voorwaarden (of bij geregistreerd partnerschapsovereenkomst) kunnen afwijken van de wettelijke regeling inzake partneralimentatie. Onder de huidige wetgeving is dit niet mogelijk. SmeetsGijbels ziet hierin een belangrijke rol weggelegd voor de adviespraktijk om partners er bewust van te maken dat zij bij het aangaan of wijzigen van hun huwelijkse voorwaarden bindende afspraken kunnen maken over de alimentatieregeling na een echtscheiding. Partners kunnen zo beter de gevolgen van een mogelijke echtscheiding op voorhand regelen. Zeker wanneer de privé of werkomstandigheden tijdens het huwelijk wijzigen, kunnen beide partners er belang bij hebben om tussentijds hun huwelijkse voorwaarden aan te passen, zodat in geval van echtscheiding er duidelijkheid is over alle financiële gevolgen, inclusief de alimentatieregeling. SmeetsGijbels ziet dit als een belangrijk voordeel van het wetsvoorstel.

Het door VVD, PvdA en D66 ingediende initiatiefwetsvoorstel voor Partneralimentatie mag zoals het er nu uitziet rekenen op een meerderheid in de Tweede Kamer. Wat zijn verder de beoogde veranderingen die het initiatiefwetsvoorstel voor Partneralimentatie nastreeft?

Verkorting van de wettelijke duur van de partneralimentatie?

Op grond van de huidige wettelijke alimentatieregeling kan in geval van scheiding een alimentatiegerechtigde ex-echtgenoot aanspraak maken op een onderhoudsbijdrage in het levensonderhoud gedurende maximaal 12 jaar na echtscheiding. Het vorige week ingediende wetsvoorstel beoogt zowel de duur als de hoogte van de partneralimentatie aanzienlijk te beperken.

Wetsvoorstel

Op grond van de huidige wettelijke alimentatieregeling is de rechtsgrond voor het opleggen van partneralimentatie de door het huwelijk ontstane lotsverbondenheid. In het wetsvoorstel ‘Wet herziening partneralimentatie’ proberen de indieners hier verandering in te brengen. Conform dit wetsvoorstel bestaat bij huwelijken, die korter duren dan drie jaar en zonder kinderen zijn, geen verplichting tot partneralimentatie. Bij huwelijken die langer hebben geduurd dan drie jaar geldt dat partneralimentatie in beginsel verschuldigd is voor de duur van de helft van het huwelijk, met een maximum van vijf jaar.

Op bovenstaande hoofdregel worden de nodige uitzonderingen gemaakt. Zo geldt de situatie waarbij een huwelijk langer dan 15 jaar heeft geduurd en waarbij de echtscheiding binnen tien jaar voor de pensioengerechtigde leeftijd plaatsvindt als uitzonderingssituatie. Ook voor huwelijken met kinderen, waarbij het jongste kind de leeftijd van 12 jaar nog niet heeft bereikt, wordt een uitzondering gemaakt. Voor de onderhoudsplichtige wordt een uitzondering gemaakt wanneer deze de pensioengerechtigde leeftijd heeft bereikt.

Voorts biedt het wetsvoorstel de mogelijkheid om bij huwelijkse voorwaarden voor of zelfs tijdens het huwelijk vast te leggen of, en zo ja tot welk bedrag en voor welke duur, na echtscheiding de ene echtgenoot tegenover de andere echtgenoot tot een uitkering tot diens levensonderhoud zal zijn gehouden. Daarnaast zal het krijgen van een nieuwe partner niet langer van invloed zijn op de duur van de alimentatie. Onder de huidige wettelijke regeling vervalt het recht op alimentatie wanneer de alimentatie gerechtigde na de echtscheiding gaat samenwonen met een nieuwe partner, een consequentie die in de praktijk tot veel procedures leidt met een moeilijke bewijslast. In de nieuwe wet loopt de alimentatie verplichting gewoon door, ook ingeval van samenwonen.

Wanneer deze nieuwe wet in werking treedt, wordt het nog belangrijker voor (aanstaande) echtgenoten om zich goed te laten voorlichten over de gevolgen van een eventuele echtscheiding door een ervaren familierechtadvocaat. Een partner die tijdens het huwelijk een carrière opgeeft of op een laag pitje zet, bijvoorbeeld om meer tijd aan de verzorging van de kinderen te besteden, zal zich goed moeten realiseren dat in geval van echtscheiding er slechts beperkt recht op alimentatie bestaat.

Zij doen het in 180 seconden

Thu, 29 Jan 2015 20:30:21 GMT

Een presentatie geven, dat doen ze regel matig. Maar in heel korte tijd je onderzoek uitleggen op een manier dat zelfs je buurvrouw het snapt, dat is andere koek. Toch wagen Geert Litjens, Annet Glas en Richard Kunert de sprong. Zij meldden zich aan voor de Radboud-voorrondes van Famelab, een presentatiewedstrijd waarbij je in drie minuten je onderzoek duidelijk moet maken. De vier besten mogen door naar de nationale finale. Oh ja, het gebruik van Powerpoint is strikt verboden.

Richard Kunert (29), promovendus aan het Max Planck Instituut

“Ik herinner me wel hoe ik als vijfjarig jongetje voor het eerst op de planken stond, in het toneelstuk Little Shop of Horrors in het Stedelijk Theater in Halberstadt, Duitsland. Daar zijn videoopnames van. Die zijn heel schattig: mijn blik is supergeconcentreerd. Hoe ik me voelde, weet ik niet meer. Ik denk dat ik het leuk vond, omdat ik sindsdien vaker op het podium heb gestaan. Vanuit je buik praten en vooral met je hele lichaam presenteren neem ik dan ook mee vanuit het theater. Ik presenteer overigens liever dan dat ik toneelspeel. Eerst twijfelde ik of ik me zou opgeven voor Famelab. Ik heb het druk en zit in het laatste jaar van mijn promotietraject. Uiteindelijk haalde een vriend me over. Hij heeft zich ook aangemeld. Wat me aantrekt in Famelab is de kans om nieuwe dingen te weten te komen, contacten te leggen en – mocht ik verder komen dan de voorrondes – eventueel te reizen. Maar ik doe het vooral voor de lol. En om mensen te bereiken: onderzoek over hersenen is heel belangrijk en door Famelab kan ik laten zien wat het Max Planck Instituut doet op dat gebied.Het wordt een uitdaging om mijn onderzoek helder uit te leggen in drie minuten. Het gaat over taal en muziekverwerking in de hersenen en het punt dat ik wil maken, is dat muziek luisteren en een boek lezen dezelfde hersengebieden stimuleren. Geoefend heb ik nog niet. Ik ga mijn presentatie eerst voor de spiegel repeteren en daarna zijn mijn huisgenoten proefkonijn."

Naam: Geert LitjensIs: Promovendus bij het Radboudumc

“Alzheimer en kanker zijn ziektes waarbij je mensen hard achteruit ziet gaan. Ik wil iets doen voor deze mensen. Medicijnen ontwikkelen kan ik niet, ik ben een technicus. Maar met mijn onderzoek kan ik bepaalde aspecten van de zorg wel verbeteren. Zo kan ik toch nog iets bijdragen. Mijn onderzoek gaat over computerprogramma’s die zonder dokter prostaatkanker kunnen herkennen aan de hand van een MRIscan. Nu moet de radioloog die scans een voor een bestuderen en dat kost veel tijd. Mensen zijn vaak bang dat door het gebruik van computers de kwaliteit van de zorg achteruitgaat. Maar we gaan er juist op vooruit. Het doel van mijn studie is namelijk bevolkingsonderzoek naar prostaatkanker mogelijk maken. Dat kan alleen als we de radioloog ondersteunen met computeranalyses. De interactie met het publiek tijdens de presentatie vind ik fijn. Door met anderen te praten over mijn onderzoek, krijg ik inspiratie. Vertellen over je onderzoek vind ik belangrijk. Wetenschappers zitten nog te vaak in een ivoren toren, terwijl ze juist midden in de samenleving moeten staan.Bij ieder maatschappelijk debat halen mensen onderzoeken aan, maar de wetenschappers zelf komen niet aan het woord. Neem nou de film An Inconvenient Truth. De feiten in die film zijn gebaseerd op pure wetenschap, maar de presentatie is in handen van voormalig presidentskandidaat Al Gore. Een gemiste kans voor de onderzoekers, zij hadden ook zo’n film kunnen maken. Ik wil niet aan de zijlijn staan, ik wil deel uitmaken van het debat.”

ANNET GLAS (23): ‘ZODRA JE OMA DE KOFFIE BIJSCHENKT IS DE AANDACHT WEG’

Naam: Annet Glas, Student medische biologie, master Neuroscience

“Het is vrijdagmiddag half vier. Iedereen zit onderuitgezakt en kijkt ongeïnteresseerd om zich heen. Aan mij de taak om voor mekaar te krijgen dat minstens een iemand rechtop gaat zitten. Dat ik bij diegene echt de radertjes zie draaien. Als dat lukt, ben ik tevreden.Drie minuten om je onderzoek uit te leggen is niet veel, maar wel de maximale tijd die je in vergelijkbare situaties in het dagelijks leven ervoor krijgt. Stel je zit op een verjaardag en je tante vraagt ‘wat doe jij nu eigenlijk?’ Dan heb je ook maar een paar minuten om daarover te vertellen, want zodra je oma de koffie bijschenkt is de aandacht weg.Voor mijn onderzoek bestudeer ik de hersenen van muizen. Hun snorharen zijn gelinkt aan een bepaald gebied in het muizenbrein. Onze handen worden waarschijnlijk door een vergelijkbaar hersengebied aangestuurd. Docenten leren ons heel voorzichtig te zijn met onze uitspraken. Het gevaar daarvan is dat je verzandt in een vaag verhaal. Jammer, want dan haken mensen af. Ik wil mensen juist graag informeren. Zenuwachtig ben ik niet. Voor mijn opleiding heb ik al zo vaak gepresenteerd, maar dan had ik een kwartier tot twintig minuten de tijd. Dat is nu anders: ik moet een korte en leuke presentatie geven, zonder de nuances van mijn onderzoek uit het oog te verliezen. Het wordt spannend of het lukt binnen de drie minuten te blijven.”

Bron beeld: Pixabay

Huren bij de SSHN: Centraal & goedkoop

Mon, 26 Jan 2015 20:38:39 GMT

Kies je voor een gang, een zelfstandig appartement of een dispuutshuis? Vier studenten vertellen over hun SSHN-woning.

RUDOLF PUTZ (21) STUDENT INTERNATIONAL ECONOMICS AND BUSINESS. WOONT IN HET DISPUUTSHUIS VAN OLIFANT

“Voordeel van wonen in een SSHN-complex is dat alles goed geregeld is. Als er iets stuk gaat, wordt het snel gemaakt. Daarnaast vind ik de huur van 260 euro per maand heel redelijk, vooral als je bedenkt dat je zo dichtbij het centrum woont en een kamer hebt van achttien vierkante meter. Ik woon hier graag. Ik kan naar de stad lopen en de sociëteit van Carolus Magnus ligt bijna om de hoek. Mijn kamer gebruik ik puur om te slapen en om te studeren. Ik woon namelijk in een gezellig huis en meestal zitten we met z’n allen in een van de kamers van de andere huisgenoten. Bij de ene huisgenoot zitten we als we met een groep zijn omdat hij de enige is met een bank die groot genoeg is. De andere huisgenoot is populair vanwege zijn grote televisie en weer een ander is gewoon altijd thuis. Naast mijn negen huisgenoten, woont hier ook Lulleaux, de hond. We hebben haar nu zo’n 2,5 jaar. We zorgen samen voor haar en in de vakanties gaat ze met een van ons mee naar de ouders. Ze hoort er helemaal bij. Ze heeft zelfs haar eigen dispuutsdas. Heel netjes is het hier niet. De complexbeheerder komt regelmatig langs om het huis te checken. Dat het hier dan zo vies is, zint hem niet. Om de zoveel tijd maken we met z’n allen alles schoon. Niet heel regelmatig, eerder maandelijks dan wekelijks. Maar dan doen we het wel echt goed."

BENSU ARICAN (21), ERASMUSSTUDENT, VOLGT EEN MINOR FILOSOFIE EN WOONT OP HOOGEVELDT

“Voordat ik naar Nijmegen kwam, vroeg ik informatie op over de woongelegenheden. Mijn keuze viel al snel op Hoogeveldt. Vooral omdat er meerdere Erasmusstudenten wonen. Het is de ideale plek om te wonen, zo tussen de universiteit en de stad in. Het beste aan deze kamer is eigenlijk mijn privacy. In het studentenhuis in Turkije – daar kom ik vandaan – had ik geen slot op mijn deur. Iedereen kon altijd binnenlopen. Hier draai ik gewoon de deur dicht als ik geen behoefte heb aan gezelschap. Mijn kamer is voor mijn gevoel erg leeg. Dit komt doordat ik hem via onderverhuur heb gekregen. De comfortabele en multifunctionele sofa is wel super fijn. En het uitzicht op al het groen. Dat heb ik thuis niet. Ik zou hier best langer willen blijven, verveel me nog lang niet. Ik weet ook niet of dat snel gaat gebeuren: er is hier genoeg te doen. Het gekste aan deze stad vind ik dat iedereen zijn eigen fiets heeft. Dat ben ik echt niet gewend. Om me thuis te voelen, eet ik veel yoghurt. Echt, wij Turken eten dat overal bij. Over de spaghetti of in combinatie met gezouten champignons."

PAULINE SLUYPERS (19), STUDEERT COMMUNICATIEWETENSCHAP EN WOONT OP GALGENVELD.

“Voordat ik naar Galgenveld verhuisde, woonde ik in een studentenhuis met acht anderen. We zaten met z’n drieën op een gang. Een huisgenoot poetste nooit en hielp ook niet mee opruimen. De keuken en de badkamer waren altijd smerig. Dat verpestte het woongenot echt voor mij. Om die reden verhuisde ik naar Galgenveld. Nu heb ik mijn eigen badkamer en daarnaast nog een aparte slaapkamer en woonkamer. De keuken moet ik nog wel delen, maar dat vind ik geen probleem. Iedereen houdt zich netjes aan het schoonmaakrooster. In mijn vorige kamer van elf vierkante meter had ik weinig ruimte voor mijn spullen. Hier kan ik met gemak mijn tweepersoonsbed en een fijne, blauwe bank kwijt. Ik voel me hier echt thuis. Ik heb nog niet heel veel foto’s opgehangen, maar ik heb al zo’n groot frame gekocht waar vieren-twintig foto’s in kunnen. Dat moet ik alleen nog even ophalen bij mijn ouders. Het grappigste dat ik tot nu toe heb meegemaakt, is dat mijn commissieleden zich vergisten in de deur naar de lift: ze liepen vol overtuiging bij een ganggenoot naar binnen”

JORIS AARTS (21), STUDENT GENEESKUNDE, WOONT SAMEN MET ZIJN VRIENDIN IN COMPLEX LEEUWENSTEIN

“Je merkt dat dit ooit een bejaardenhuis was. We hebben een aangepaste wc. Het bevat een schoonmaakmechanisme, zodat je niet je billen hoeft af te vegen. Daar maken we geen gebruik van, zo fijn is dat niet. Ik woon hier nu een half jaar met mijn vriendin, zes parkieten, een baardagaam, een schildpad, twee luipaardgekko’s, een kameleon, een wurgslang en drie soorten wandelende takken. We waren een paar maanden op zoek naar een betaalbaar appartement en toen zagen we dat deze appartementen in Leeuwenstein vrij kwamen. De helft van de woningen is bedoeld voor eerstejaars. Ik had daarom verwacht dat er veel geluidsoverlast zou zijn, maar dat is me reuze meegevallen. Ook de afstand naar het centrum en de universiteit is niet zo ver als ik dacht. Het enige nadeel van de woning vind ik dat er geen afzuigkap is . We moeten het doen met de centrale afzuiging, maar daar red je het niet mee. Dus koken we heel simpel of zetten we eerst alle deuren en ramen open. Er is een gezamenlijke keuken, daarvan worden alleen de ovens gebruikt. Soms gaan mensen in de gang daar samen eten. Dan spreken ze af via de groepsapp. Daar heb ik geen behoefte aan, de tijd van samen eten heb ik gehad toen ik nog in een studentenhuis woonde.”

Bron beeld: Pixabay.

De student van straks

Tue, 16 Dec 2014 20:24:47 GMT

This is a subtitle for your new post

Sporten

Sporten doen we ook in de verre toekomst, maar de manier waarop we sporten zal sterk zijn beïnvloed door wetenschap en technologie, denkt wetenschappelijk sportjournalist David Epstein. Er zijn al experimenten met Google Glass-dragende American football-spelers. Toeschouwers kunnen de game volgen vanuit het oogpunt van de spelers, wat een wedstrijd kijken heel wat spannender maakt. De speler zelf ziet in de bril verschillende opties waaruit hij kan kiezen op een cruciaal moment. Rent hij naar achteren om ruimte te maken voor zijn teamgenoot of sprint hij naar voren om de bal te grijpen?

Studeren

Grote kans dat we over 37 jaar kennis rechtstreeks downloaden en uploaden in ons brein, denkt Richard van Wezel. Hij is onderzoeker bij het Donders Instituut en hoogleraar Neuropsychologie. “Toch worden studenten dan nog steeds vanuit de academie opgeleid als wetenschappers die leren hoe ze informatie moeten filteren en hoe ernaar te kijken met een kritische blik.” Dat opleiden gebeurt alleen niet meer vanuit een collegezaal. De grootste verandering wordt de digitalisering, met beschikbare videocolleges van alle opleidingen. Studeren doe je met online cursussen en feedback of vragen krijg je van je docent via Skype.

Parfum

Vroeger, zo zullen ze ook in 2051 zeggen, was alles beter. Vroeger, in 2014, mocht je nog gewoon parfum maken met jasmijn en eikenmos erin. Nu zegt je dat misschien niet direct iets, maar de geur van een waslijst aan exclusieve parfums (waaronder bijvoorbeeld de wereldberoemde Chanel No. 5) valt of staat met de aanwezigheid van met name eikenmos. De Europese Commissie werkt aan een verbod op jasmijn en eikenmos, omdat het minimaal 20 procent van de parfum-allergieën veroorzaakt. Parfummakers zitten alvast met de handen in het haar, de geur van eikenmos is niet te imiteren.

Kleding

Shoppen betekent in 2051 printen. 3D-printers worden nu al gebruikt door modeontwerpers als Iris van Herpen, maar in 2051 heeft iedereen een eigen kledingprinter. Tenminste, als het aan industrieel ontwerper Joshua Harris ligt. “Dit is een oplossing waar rekening gehouden wordt met de snel groeiende populatie. Het idee van de printer is gebaseerd op de veronderstelling van ruimtegebrek in steden. De kledingprinter zou de behoefte aan kledingkasten, wasmachines en drogers verminderen ofwel vervangen.

Banaan

Bananen zijn een prima studentensnack. Ze zijn goedkoop, gezond, en ook na een avondje doorzak-ken prima weg te krijgen. Maar in 2051 zullen we het wellicht zonder moeten doen. Het kromme fruit wordt namelijk ernstig bedreigd door de zogeheten Panamaziekte en de Black Sigatokaschimmel, waar nog geen oplossing voor is gevonden. De ziektes duiken nu op in Zuid-Oost Azië en Australië, maar het is slechts een kwestie van tijd totdat ze ook in Afrika en Zuid-Amerika voorkomen. En dan zullen de bananen uit onze winkels ver-dwijnen. Onderzoekers van de universiteit in Wageningen knutselen aan een bacteriële oplossing voor de Panama-ziekte. Mocht de banaan toch verdwijnen dan zijn de appel en mandarijn volgens de woordvoerder van het Voe-dingscentrum een prima alter-natief. “Die leveren net als een banaan vitamines, mineralen en vezels.”

Transport

Volgens de in 1989 geregisseerde Back To the Future films zouden we onszelf in 2015 al verplaatsen via vliegende skateboards en auto’s. Maar de huidige auto’s hebben hun banden nog stevig op het asfalt staan. Amerikaanse schrijvers verwachten geen (auto)vliegbanen. Zoek de toekomst eerder in de auto als taxichaffeur. Men sleutelt nu al aan de eerste driverless cars: je stapt in, voert je bestemming in en de auto brengt je erheen. Daarnaast worden elektronische fietsen en wandelen op een nieuwe manier een big thing (ja, echt!).

Drinken

Bourbon is populair, mede dankzij Don Draper van Mad Men en Ludo Sanders van Goede Tijden Slechte Tijden. En dat zorgt voor problemen, want die populariteit hadden de bourbonbrouwers niet verwacht. Resultaat: een dreigend tekort. Nou niet allemaal als een gek bourbon gaan inkopen, het tekort betreft vooral de duurdere flessen. Die hebben een langere rijpingstijd, variërend, van zes tot twintig jaar. De bourbonbrouwerijen zijn nu hard aan de slag om een flinke voorraad voor de komende jaren te maken. In 2051 heb je 1. bourbon die tegen die tijd net goed op smaak is 2. waarschijnlijk het geld om de wat duurdere flessen te kunnen betalen.

Bron beeld: Pixabay

Sherlock is een superheld

Tue, 02 Dec 2014 14:55:46 GMT

The Wire, Sherlock. Detectiveseries zijn mateloos populair. De vraag is waarom. Thijs Lijster, filosoof aan de Rijksuniversiteit Groningen, probeert vanavond het antwoord te vinden tijdens een Soeterbeecklezing. ‘Mensen ervaren een climax als het raadsel wordt opgelost.’

Kijkt u zelf detectives?
‘Eigenlijk pas sinds kort. Ik ben nooit zo bezig geweest met ouderwetse crimes zoals Inspector Morse, maar afgelopen jaren is het genre meer afgestoft en wat hipper geworden. Zo heb ik Sherlock bijvoorbeeld met plezier gekeken.’

Waarom zijn detectives zo populair volgens u?
‘Ik heb het idee dat de detective een superhelden status heeft. Hij is diegene die kan aangeven wie er schuldig zijn aan grote problemen. Daarnaast speelt er de art of deduction. Er wordt een behoefte bevredigd wanneer het raadsel wordt opgelost. Zo zegt Thomas Pynchon (Amerikaanse schrijver, red.) dit ook: ‘detectives are the pornography of deduction’. Mensen ervaren een climax als het raadsel wordt opgelost. Dat is de aantrekkingskracht ervan.’

Kunt u al een voorproefje geven van uw lezing van vanavond?
‘In mijn lezing laat ik aan de hand van videofragmenten een driedeling in de geschiedenis van de detectives zien. Zo zijn er klassieke detectives die op basis van rede en observaties het probleem oplossen, de hard boiled detectives waarin de detective ook wel eens zijn handen vuil maakt en postmoderne detectives waarin een vraag leidt tot een probleem tot nog meer vragen. Aan de hand van deze driedeling wil ik duiden wat de ideeën over waarheid en rechtvaardigheid zijn en vanuit daar keer ik weer terug naar Sherlock.’

Wat zeggen detectives over onze kijk op waarheid en gerechtigheid?
‘De detective was een figuur van de verlichting. Maar in de postmoderne detective zijn de motieven van de hoofdpersoon niet meer duidelijk, noch hoe het intrige in elkaar steekt. Daardoor is de postmoderne detective een expressie van de crisis van de verlichtingsidealen waarin waarheid en rechtvaardigheid niet meer als vanzelfsprekend gezien worden.’ / Carmen Quint

De Soeterbeeck lezing van Thijs Lijster is vanavond om half acht in het Collegezalencomplex. Studenten hebben gratis toegang. Inschrijven kan hier.

Freem goes hippie

Fri, 14 Nov 2014 16:36:10 GMT

Bloemen, wijde broeken, drugs en blote voeten. Doet dit je ergens aan denken? Ons wel: namelijk hippies. Voor deze alternatieve Freem gaan we eens dieper in op het fenomeen ‘hippie’. Want, hoewel je misschien denkt dat de hippie-periode over is, bestaan er nog steeds gemeenschappen die leven volgens hippie-principes. Wil je weten wat deze principes zijn en of hippies van nu anders zijn dan die van vroeger? Lees dan vooral verder!

Opeens was het er midden jaren zestig van de vorige eeuw: de flowerpower beweging die hippies voortbrachten. Een subcultuur die vooral populair werd onder de jongeren en voor het eerst ontstond op een universiteit campus in de Amerikaanse staat Californie. De beweging uitte zich in een loshangende, lange haren en een opvallende kledingstijl: fleurige patronen en kleuren, hoofdbanden, slippers, ruwkatoenen hemden, wijdvallende kleding of juist super strakke hotpants en minirokken die de onafhankelijkheid van de vrouw liet zien. Maar wat hield die 'flowerpower' beweging nu eigenlijk in? Als je even googlet, kom je al snel de volgende quote tegen: 'Een hippie is het 'etiket' voor een vooraanstaand, onzichtbaar, ondergronds, evolutionair proces. Voor elke zichtbare hippie, op blote voeten, vol met bloemen en kralen zijn er duizenden onzichtbare leden van de levendige ondergrondse. Het leven van personen die zijn gericht op de innerlijke visie, die buiten het alledaagse, komieke Amerikaanse leven vallen' - Timothy Leary.

Eigenlijk is die quote nog wat vaag. In duidelijkere woorden: hippies zetten zich af tegen de kapitalistische en materialistische maatschappij, waarbij veel gebruik werd gemaakt van technologie. Ten eerste vonden ze dit onnatuurlijk en kunstmatig, maar ook werd er teveel focus gelegd op geld, bezit en status. Dit vonden ze maar niets. Hippies streefden naar vrijheid en leven in harmonie met de natuur. Dit deden ze dan ook door in ecologische communes te gaan wonen en op deze manier een goed voorbeeld te geven aan de rest van de maatschappij. In die communes stonden vooral liefde, vrijheid (waaronder ook seksuele vrijheid), spontaniteit en plezier centraal. Om hun geesten te verrijken, gebruikten hippies vaak geestverruimende middelen (hasj of wiet) of ze hielden zich vast aan Oosterse religie of spiritualiteit. Daarnaast protesteerden ze ook tegen de oorlog (de Vietnamese Oorlog was toen gaande), honger en armoede op de wereld.

Er is natuurlijk een hoop veranderd sinds de jaren ’60. Om meer te weten te komen over de hippies van nu en hoe zij tegenwoordig leven, hebben we een aantal vragen gesteld aan Leon Bosch. Waarom aan deze specifieke man? Hij heeft samen met een aantal reisgenoten de Heilige Vallei in Peru bezocht. In deze Vallei leeft nog een gemeenschap tezamen die volgens een hippie-achtige wijze leeft. Hij vertelt ons over zijn reis en zijn ervaringen met de gemeenschap.

Een korte introductie..

Leon Bosch is een 65-jarige man, woonachtig in Esloo. Drie jaar geleden ging Leon met pensioen. Hij vertelt: “Tijdens je werkzame leven droom je van de vele dingen die je nog graag zou willen doen. Als er maar eens meer tijd zou zijn..” Nu hij de tijd heeft vult hij deze met cursussen die aansluiten bij zijn hobby’s en het plannen en maken van reizen. “Reizen hoort standaard bij de gepensioneerde leeftijd, denk ik. Vandaar dat ik dat zonder tegenzin plichtsgetrouw doe. Van de reis naar Peru in augustus/september van dit jaar geniet ik nog ruim na bij het rangschikken en bewerken van de vele foto’s.”

Hoe bent u in de Heilige Vallei terecht gekomen?
In ons reisplan van Peru stond behalve een bezoek aan de highlights van dit prachtige land ook een verblijf in de Heilige Vallei van de Inca’s, als afsluiting van een maand lang durende tocht. Het bezoek aan de heilige vallei had voor ons een drietal redenen: ten eerste is een reis naar het zuiden van Peru niet compleet als je niet in Cusco ‘de navel van de wereld’, het centrum van het grote rijk van de Inca’s bent geweest. Bovendien was voor onze reisgenoten, een bevriend echtpaar, de tocht naar en het bezoek aan de Heilige Vallei van speciale betekenis. Hun zoon woonde sinds een jaar in Pisac, een stad ongeveer 35 kilometer van Cusco gelegen. Daar opende hij een healing centre genaamd Sananda-Wasi. Voor de ouders was dit de eerste ontmoeting in deze nieuwe omgeving. Daarnaast was Sananda-Wasi tevens ons rustpunt in de reis en vertrekpunt voor verdere avonturen in de vallei voor ongeveer 2 weken.

Wat waren uw verwachtingen voor uw vertrek?
Wij stelden ons nogal wat voor van onze reis naar de Andes. Wij wilden Arequipa aandoen met zijn beroemde Plaza de Armes, de condors zien opstijgen in de Colca Canyon op 4900 meter hoogte, op het Titicacameer (4000 m.), de rieteilanden bezoeken en overnachten bij de locals op het eiland Amantani en de zon van achter de bergtoppen zien opkomen in Machu Pichu om deze oude Inca stad in haar volle glorie te beleven. Vervolgens wilden wij eindigen in Cusco, gelegen in de Heilige Vallei.

Wat waren uw eerste indrukken van het leven in de Heilige Vallei?
Bij onze aankomst in Pisac bekroop mij het gevoel dat ik van dit stukje reis niet een juiste voorstelling had. Het uitzicht op de vallei, dat overigens toch nog altijd op ongeveer 3000 meter hoogte ligt, was overweldigend. Wat een rust, wat een ruimte en wat een parel tussen de ruige bergtoppen.

De aankomst bij Sananda-Wasi was op zijn minst opmerkelijk. De indrukwekkende tipi naast ons kanariegele logeeradres verbaasde mij minder dan de begroeting van de bewoners. Aan het tuinhekje ontmoetten wij Claudio met halflang puntbaardje in twee kleuren, gekleed in lange broek met wel een heel laag kruis, een poncho en op zijn lange haren een oud hoedje. In de woning maakten wij kennis met de Boliviaanse kok, een Canadese inwoonster, de Peruaanse huishoudelijke hulp en op het eerste oog nogal hippie-achtig uitziende mensen van allerlei nationaliteiten die op tij en ontij kwamen binnenlopen. De begroetingen waren altijd hartelijk, lijfelijk (omhelzen, kussen) en belangstellend vragend naar welzijn. Vooral dit laatste ging soms ongemakkelijk ver.

In een eerste verkenningstochtje door het landschap rond ons verblijf drongen de herinneringen aan de 60-er jaren zich spontaan op: jong en oud liep in fel gekleurde broeken, lange rokken tot op de sandalen en in poncho’s, waarschijnlijk gekocht op de plaatselijke kleurrijke markt. De haardracht van de voornamelijk Amerikaanse, Canadese, Boliviaanse en enkele Europese bewoners was lang en meestal verwerkt in een staartje. De mannen droegen een baard of een sikje.
De mensen woonden in nogal eenvoudige, soms primitieve woningen gebouwd van de gebruikelijke materialen zoals lemen bouwstenen en houten balken. Bij de meeste woningen waren tuintjes aangelegd waarin groenten werden verbouwd, soms in perken in de vorm van een hart of vlinder.

Veelal werd er vegetarisch gegeten, hoewel in de restaurantjes ook vlees (kip en alpaca, een soort lama) op het menu stond. Een zeer geliefd trefpunt en netwerkplek was het restaurantje ’Ulrieke’ opgezet door een Oostenrijkse vrouw. Daar was men welkom met en zonder huisdieren en werd er royaal gebruikt gemaakt van gratis Wi-Fi. Ook bestond er een communicatiegroep via Facebook die dagelijks werd bijgehouden. Hierop kon iedereen o.a. zien welke activiteiten zoals workshops of concerten plaatsvonden in de eigen gemeenschap. Ik heb een tweetal concerten bijgewoond. Ergens op een oud boerderijtje op een zolderruimte, zittend of liggend op de vloer en de schoenen naast de deur, werd er een nogal Hara Krisna-achtige muziek ten gehore gebracht met gitaar, viool, fluit, gong of fagot. Dit alles in een heel relaxte en positieve sfeer. Zoals het hele leven van de gemeenschap uitstraalde. Alles ademde rust, empathie en positieve energie uit.

Heeft u ook treatings ondergaan?
In een gemêleerd gezelschap van 11 personen heb ik deelgenomen aan een ayahuasca ceremonie rond een kampvuur in een tipi. Ook zo’n ceremonie voltrekt zich in een sfeer van ‘ontspan en relax’. Heel belangrijk is de sfeer van gemeenschappelijkheid, vertrouwen, openheid, kwetsbaarheid. Het vuur, het zitten in een kring, het uitspreken van je individuele intentie voor deelname en de verwachtingen van de ‘heilige’ ayahuasca dragen bij om die sfeer te bereiken. De ayahuasca doet de rest. Dit middel brengt elke deelnemer in een bewustzijnsverruimende trance waarbij de ervaringen intens emotioneel kunnen zijn en zeer divers: naast euforie, vreugde en religieuze verdieping kunnen er ook diepe angsten en nare ervaringen gevoeld worden. In mijn beleving speelden angsten een grote rol, waardoor ik niet zo dringend meer de behoefte voel voor een tweede ceremonie. Dit is echter zeer persoonlijk. Andere deelnemers waren zeer lovend over hun ervaringen.

Zou u zelf een leven in zo’n gemeenschap kunnen voorstellen?

Ik heb het mogen leven in deze hippie gemeenschap als zeer happy ervaren. De relaxte sfeer, het zo intens kunnen delen van je ervaringen en gevoelens met anderen, het sociaal omgaan met elkaar brengt je in een enorme positieve flow. Dit is heel prettig om te ervaren. Maar een daadwerkelijk leven op deze wijze kan ik mij niet voorstellen. Het zou mij snel gaan vervelen. Het is voor mij te traag, te nadrukkelijk optimistisch, te eng en op den duur waarschijnlijk te saai.

Beeld: Pixabay.

Drie tips om te dansen van geluk

Thu, 06 Nov 2014 14:53:13 GMT

This is a subtitle for your new post

#1 Leer zo goed mogelijk te voelen
Iedereen denkt zijn eigen gevoelens te kennen, maar hoe diep zitten die eigenlijk? Hoe goed of intens ervaar je iets? Leer met aandacht te voelen. Vergelijk het met voedsel. Wanneer je avondmaaltijd standaard uit een BigMac bestaat, zul je niet zo van die BigMac genieten als iemand die de smaak van verfijnde gerechten kent en op datzelfde moment zijn tanden in een mals stukje biefstukje zet.
Paul van Tongeren geeft tips. Foto: Carmen Quint
Paul van Tongeren geeft tips. Foto: Carmen Quint

#2 Leer zo goed mogelijk te denken
Probeer zo veel mogelijk inzicht en kennis te verkrijgen. Je kunt natuurlijk alle studieboeken die er in de UB te vinden zijn van inleiding tot register uitpluizen, maar je kunt ook iets rustiger beginnen door filosofisch na te denken. Probeer een diepere laag te zien. Begin te denken over vragen als ‘wat is geluk voor mij’ en ‘wanneer voel ik mij gelukkig?’

#3 Combineer 1 en 2
Wanneer je tip 1 en 2 samenvoegt, resulteert dit in een bepaalde manier van goed handelen. Het houdt eigenlijk gewoon in dat je bij alles dat je doet goed nadenkt en rekening houdt met emoties. Dit zal gerespecteerd worden door je omgeving.

Kleine sidenote: Soms heb je ook gewoon een portie mazzel nodig in het leven. Zo zegt de Griekse filosoof Aristoteles: je kunt een heel leven lang proberen te genieten van het inzicht en de verfijnde gevoelens die je verkregen hebt en hiernaar handelen, maar de uitvoering kan ook wel eens mislukken. Het lot kan iets anders voor je in petto hebben. En dan is het enige wat je nog kunt doen proberen zo gelukkig mogelijk te worden.

DJ's in een eeuwenoude kapel

Wed, 24 Sep 2014 13:49:54 GMT

De St. Nicolaaskapel in het Valkhofpark. Cultuur op de Campus heeft die sfeervolle locatie uitgezocht om een programma neer te zetten tijdens de Nijmeegse kunstnacht aanstaande zaterdag. Wat gaat er gebeuren? Willie Kerkhof licht een tipje van de sluier op.
Mission Control Soundsystem treedt op in de kapel.
Mission Control Soundsystem treedt op in de kapel.

Wat kunnen we zaterdagavond verwachten?
‘Ons doorlopend programma is 100 procent door studenten gemaakt. We hebben student-dj’s van het conservatorium uit Den Haag uitgenodigd om een set te doen in samenwerking met studenten van Avans Hogeschool. Die laatsten verzorgen de installatie.’

Waarom de St. Nicolaaskapel?
‘We vroegen ons af wat zou passen bij ons programma. Wilden de locatie graag laten contrasteren met de hypermoderne inhoud. Daarom zijn we met de Valkhofvereniging een samenwerking aangegaan en hebben we een programma op deze klassieke locatie ontwikkeld.’

Cultuur op de Campus is onderdeel van de Radboud Universiteit. Waarom meedoen aan de Kunstnacht?
‘Cultuur op de Campus is in gegaan op de uitnodiging van de Kunstnacht. Dit is voor ons de ideale manier om een uitstapje te maken naar de stad en een breder publiek. Op deze manier kunnen we een programma buiten het terrein van de universiteit neerzetten.’

Hoge verwachtingen van de avond?
‘Ja en nee. Aan de ene kant denken we dat het een mooie avond gaat worden aangezien we dit jaar voor de vijfde keer mee doen en Kunstnacht een goed concept is. De nacht wordt eigenlijk elk jaar druk bezocht. Daarnaast is ons programma heel speciaal, dus daar verwachten we ook veel van. Maar aan de andere kant: nee, ik heb geen enkel idee hoe de avond gaat lopen omdat we iets heel nieuws gaan doen.’

Het culturele seizoen gaat weer van start. Wat kunnen we dit jaar verwachten van Cultuur op de Campus?
‘We hebben een mooi programma met van alles en nog wat. Zo staat er dinsdagavond 30 september een intiem, akoestisch concert van Myriam West, finaliste van het tv-programma De beste singer-songwriter van Nederland op het programma. Een aanrader voor nieuwe studenten is verder nog het bekende Stukafest in februari. In verschillende studentenkamers wordt dan een mix van cultuur aangeboden en dat is altijd geweldig om mee te maken. ’

Freem goes sporty

Fri, 09 May 2014 14:15:49 GMT

Hoera! De zomervakantie staat alweer bijna voor de deur. Voordat we juichend de leerboeken van ons bureau gooien en languit op het strand gaan liggen, moeten we allemaal nog even flink aan ons figuur werken om de overtollige biervetjes er in rap tempo af te sporten. Dat kan heel eenvoudig, naast de campus vind je namelijk het Universitair Sportcentrum. Wij bij Freem vinden het dan ook hoog tijd ons in te schrijven voor enkele buitensportuurtjes. Fanatiek trekken we onze sportpakkies uit de kast om ons in het zweet te werken. Dat bespaart jullie tevens het nodige voorwerk om vlug jouw ideale buitensport te ontdekken. You’re welcome.
Tekst: Ismae van Gils, Babs Bingen en Carmen Quint

Sportprofiel Carmen:
Sportte vroeger drie tot vier keer per week, maar leeft nu het stereotype studentenleven waarin een uur zwemmen per week al het achtste wereldwonder is.

Sportprofiel Ismae:
Kan bijna haar slaapmatje meenemen naar het sportcentrum want ze is daar zo’n drie tot vier keer per week te vinden, het liefst op de spinningfiets.

Klimmen
Speciaal voor Freem besloot ik (Carmen) een uur te gaan klimmen. Niet mijn meest favoriete sport op het lijstje. Dat heeft voornamelijk te maken met het feit dat de laatste keer dat ik klom, ik geen kant meer op kon, terwijl ik aan een bergtop in de Alpen hing. Maar dat is een ander verhaal. Terug naar de cursus klimmuur. Na een sessie veiligheidsinstructies en het aandoen van de meest sexy luier van touwen en andere bevestigingsdingen, kunnen we beginnen. Nou ja beginnen. Ik laat eerst mijn klimmuurmaatje voorgaan, terwijl ik zijn veiligheidstouw vast houd (hier zijn vast veel mooiere termen voor). Trots vertelt hij bij elke klimsteen dat hij van zijn hoogtevrees afraakt, terwijl ik hem zogenaamd goed klimadvies geef: ‘Ja, zet nu die voet op die rode. Rode! Niet je linkervoet, je rechter. Oh, daar kom je niet bij? Doe dan maar groen.’ Nadat deze gozer weer bijna heelhuids op de grond is (lees: ik liet het touw te snel vieren waardoor hij zijn ellenboog schaafde. Wijze les voor iedereen: leg nooit je leven in mijn handen), mag ik beginnen. En eerlijk gezegd, ik vind het nog leuk ook. Ik denk overigens niet dat het je een killer body gaat bezorgen, maar als je van striemen in je benen, hoogtes en uitdaging houdt, moet je het zeker doen.

Bossaball
Als je bossaball intypt bij Google krijg je de volgende beschrijving: een balspel dat gespeeld wordt door twee teams. Het combineert volleybal, voetbal, gymnastiek en capoeira. Het speelveld bestaat uit luchtkussens en trampolines met een net in het midden. Oké. Wat moet je je daar in godsnaam bij voorstellen? Even doorklikken naar YouTube zorgt voor wat meer duidelijkheid. Eigenlijk is het gewoon een groot luchtkussen-volleybalveld met aan elke kant voor het net een trampoline waar één persoon tegelijk in kan staan. De andere drie personen van het (vaak gemixte) team staan op het luchtkussen om de trampoline heen. Springen, koppen, schoppen, smashen: alles is geoorloofd, zo lang de bal maar na zes keer overspelen het net over is. Punten worden gescoord wanneer de bal op de trampoline stuit van de tegenpartij of op het veld eromheen.
Een interessante, ingewikkelde, maar vooral creatieve sport dus. Ook de bossaballvereniging van Nijmegen (ja, die bestaat) is aanwezig.
Vóór de inschrijving van het ticketuur hadden we nog nooit van bossaball gehoord. Ik (Babs) heb dus geen idee wat ik kan verwachten en ben dus ook totaal niet goed voorbereid. Sta ik hier mooi in mijn korte broekje en dunne T-shirtje terwijl zich buiten een soort tweede winter afspeelt. Ik maar denken dat we ‘vast wel binnen zouden zitten’. Helaas dus. Schoenen uit en kou lijden maar!
We beginnen de training met het leren kennen van het veld. Een beetje heen en weer springen terwijl we met volleybewegingen de bal proberen over te spelen. Blijkbaar gaat dit ons goed af: ‘Dames, volleybalervaring?’, vraagt één van de trainers ons. Waarop wij in koor antwoorden: ‘Eh niet echt of eigenlijk echt niet’. Na dit heuse compliment volgen wat oefeningen met het overspelen van de bal in de groep. Klinkt makkelijk, maar niets is minder waar. Het timen van je sprong is lastig en de bal stuitert overal naartoe behalve naar waar je hem wilt hebben. De meeste deelnemers van het ticketuur hebben dan ook wél volleybalervaring. Het is af en toe behoorlijk ongemakkelijk als je een bal probeert te raken terwijl je springt, maar compleet misslaat. Ook is het wel handig als je een beetje atletisch en lenig bent. De bal stuitert met een hoge snelheid alle kanten op en je mag bijna alles doen om de bal te redden van een stuit op de grond.
Na het uurtje intensief springen, smashen en vallen zijn we geen bossaball-analfabeten meer. Volgende keer een potje aan het strand met een zonnetje erbij? Dat lijkt ons een beter idee, als we na afloop van de training richting de kleedkamer strompelen met onze half afgevroren voeten.

Bootcamp
Vraag me alsjeblieft niet wat er in mijn hoofd omging toen Ismae me overhaalde voor een lesje Bootcamp. Anderhalf uur lang! Donderdagmiddag 17.00, tijd om te vertrekken. Al rennend verplaatsen we (Ismae en Carmen) ons naar het bos. Eenmaal aangekomen ben ik dus al half gestorven, Ismae daarentegen doet alsof het prima met haar gaat. Nu begint het feestje pas echt. De eerste echte oefening bestaat uit een triljoen buikspieroefeningen. Daar liggen we dan in het gras, al is het meer onze lachbui waarmee we onze buikspieren trainen dan de oefeningen zelf. Vervolgens is het tijd voor een rondje van 400 meter rennen om daarna aan één stuk door deel te nemen aan een parcours: squats, push-ups, triceps, biceps en jezelf optrekken. Die laatste is echt een mission impossible, zelfs voor Ismae. Daar hangen we dan, samen aan het rek zonder ook maar iets van beweging in onze armen te krijgen. Maar jullie favoriete Freem-meisjes zetten door en na een tweetal herhalingen van het parcours en een nog roder hoofd is het tijd voor de volgende opdracht. We moeten met iemand op onze rug opnieuw dat rondje van 400 meter lopen. Dit gaat ons beiden toch echt een stapje te ver en dus besluiten we om de zoveel meter te wisselen. Deze tactiek brengt ons uiteindelijk vrij snel bij de finish. Wie niet sterk is, moet slim zijn. Na nog drie rondjes schouder- en beenspieroefeningen rennen we via een zandheuvel terug naar het sportcentrum. Onderweg blijkt dat we nog tijd hebben voor een extra opdracht. Wat fijn! We moeten over het frame van een voetbalgoal klimmen. Hoewel Ismae er steeds beter lijkt in te komen en binnen vijf seconden aan de andere kant van het voetbalgoal staat, kijk ik voornamelijk toe. Na wat tevergeefse aanmoedigingen van Ismae rennen we met de groep terug naar de campus. Tot mijn grote trots komen we niet eens als laatste aan. Helaas duurt dit gevoel van euforie maar kort. Eind van de les wenst de docent ons alvast succes met ‘de hevige spierpijn de komende dagen’. Bedankt he!

Mediteren
Geen zin om lichamelijk heel actief bezig te zijn maar wel behoefte aan focus? Ga dan een uurtje mediteren. Een uurtje met gesloten ogen zitten en denken aan helemaal niets, eitje toch? Forget it! Mediteren is alles behalve eenvoudig. Een uur kaarsrecht zitten in kleermakerszit doe je niet zomaar en je gedachten uitschakelen al helemaal niet! Ismae kan er over meepraten:
Ik zit nog geen tien seconden op mijn matje als mijn gedachten alweer van hot naar her gaan. Ik denk: maak je hoofd leeg Ismae. Helaas, denken aan een leeg hoofd is ook denken. Ik vind het verdomd lastig en probeer me dan ook optimaal te concentreren. Blijkbaar ben ik niet de enige, in de ruimte kun je een speld horen vallen. Iedereen is volledig gefocust op zijn of haar brein en lichaam.
Na een kleine minuut galmt de zachte stem van de docent door de ruimte. Hij begint de ‘zitting’ met een openingsgroet. Ik vind het vreemd om aan te horen maar voordat ik er in gedachten weer een hele theorie op loslaat, besluit ik me te focussen op mijn eigen lichaam in deze ruimte. Dat is tenslotte waar het bij mediteren om draait: het hier en nu.
Na de openingsgroet gaat de docent rustig verder: ‘Voel je tenen, je voeten die in de grond drukken en je handen die in je schoot liggen.’ Ik doe mijn uiterste best maar ik voel niet, ik denk: ‘Shit, vergeten die mail de deur uit te doen, ik zou nog melk halen en heb ik eigenlijk al geantwoord op dat bericht van mijn moeder?’
De hele les doe ik een poging om aan niets te denken, mijn handen in mijn schoot en mijn inmiddels houten kont op de harde ondergrond te voelen . Tot aan de laatste oefening aan toe boek ik weinig succes. De docent is aan het woord: ‘Adem diep in en houd vast. Voel hoe de adem wordt verspreid rondom je hart. Voel je het? Adem dan langzaam uit.’ Ik voel niets en dus adem ik niet uit. Ik moet zo ongeveer blauw zien als ik uiteindelijk besluit te doen alsof ook ik de adem rondom mijn hart heb gevoeld.
Aan het eind van de les rol ik mijn matje op en loop ik bedachtzaam de zaal uit. Ik daag jullie uit.

Cursussen
Ben jij iemand die liever langere tijd achtereen dezelfde sport uitoefent? Of dat nu voetbal, karate, zeilen of frisbeeën is, de tien-wekelijkse ticketuurtjes zijn uitermate geschikt. Stort jij je liever op een originele activiteit? Ook die mogelijkheid is aanwezig. Zo kun je onder andere de fijne kneepjes van paaldansen, aikido of hoopdance onder de knie krijgen.
Ieder schooljaar is opgedeeld in vier perioden. Per periode kun je je inschrijven voor zo’n cursus. De vierde periode is in april van start gegaan maar je kunt nooit vroeg genoeg beginnen met oriënteren op de mogelijke cursussen die in september van start gaan: http://www.ru.nl/sportcentrum/.

Studentensportverenigingen
Het USC biedt meer dan alleen ticketuren en fitnessgelegenheden. Tal van studentensportverenigingen zijn aangesloten bij het USC en maken dan ook gebruik van de faciliteiten. Zo maakt studentenhockeyvereniging N.S.H.C. Apeliotes gebruik van de hockeyvelden. Bij dit soort verenigingen worden gezelligheid en sport gecombineerd. Het grootste verschil met andere clubs is dat de vereniging speciaal vóór studenten is en dan ook dóór studenten wordt bestuurd. Belangrijk item voor de echte krent student: studentensportverenigingen zijn altijd een stuk goedkoper dan de ‘gewone’ verenigingen. Daarnaast worden er vaak ook nog talloze vrijwillige activiteiten naast het veld georganiseerd zoals borrels, feesten maar ook toernooien.
Thuis lid van een competitieteam? Vaak is het mogelijk om je alleen aan te melden als trainingslid. Je betaalt dan minder contributie maar kunt samen met andere trainingsleden toch trainen zodat je in het weekend weer fit bent voor de wedstrijd bij je oude vertrouwde club.

Oranjegekte

Tue, 01 Apr 2014 15:25:29 GMT

Tijdens het WK gaat Nederland helemaal los. Bier, gezelligheid, feestjes en vooral heel veel oranje: winkels zijn oranje, mensen zijn oranje en in menig volkswijk zijn alle huizen ook oranje. Freem zet de geschiedenis van de oranjegekte voor je op een rijtje, samen met wat hoogte- en dieptepuntjes.

De oranjegekte is geen nieuw verschijnsel. Al zo lang wij ons kunnen herinneren, is heel Nederland oranje tijdens WK’s en EK’s. Maar de oranjegekte hoort oorspronkelijk niet bij het voetballen. De traditie is namelijk begonnen bij het schaatsen. Tijdens internationale schaatswedstrijden in de jaren ’60 zaten fans al in het oranje op de tribune. Tijdens het WK voetbal in 1974 sloeg dit over naar het voetbal. Plotseling kleurden de West-Duitse stadions oranje. De spelers waren overdonderd door de steun die ze voelden van het Nederlandse volk. Misschien is dat ook wel de reden geweest dat Nederland toen tweede werd. Sindsdien is de oranjegekte gebleven.

In 1974 was de oranjegekte alleen nog te zien in de kleding van de fans. Anno 2014 is dit wel anders. Oranje is overal. Oranje hoeden, zonnebrillen, boa’s, maar ook opblaasstoelen, luidsprekers en dierenpakken, er komt geen einde aan! De oranjekoorts had in de jaren ’70 de fans besmet, maar is later ook gaan heersen onder de ondernemers. Elke supermarktketen komt met een WK-actie . Weten jullie het nog, de voetbalplaatjes en de wuppies? “Meeeet eeeeen wuppie wuppie wuppie winnen wij dat wereldcuppie, ja we worden kampioeen!” Dit was een enorm succes, ze waren zo populair dat er een tekort aan wuppies ontstond. Jawel, een ware wuppie-schaarste! De welpies en de beesies die daarna kwamen, waren een domper, een slap aftreksel van de wuppie. Bij elke WK-mascotte komt Albert Heijn ook met een bijbehorende single. Laten we eerlijk wezen, reclame maken doet de Appie als de beste. Met onze favoriete supermarktmanager Harry Piekema als leading vocals hebben meerdere WK-reclame songs zelfs de top 40 gehaald!

Maar niet alleen Albert Heijn staat bekend om haar acties, biermerken kunnen er ook wat van. Zo staan momenteel (midden april) al de Jupiler ribbelglazen met de tekst ‘Hup Holland Hup’ erop in de schappen. Op het moment dat jij dit leest, zal dit aantal vast al duizend maal zijn uitgebreid. Zo zal ook jij vast wel eens een pletterpet of een sexy jurkje van menig biermerk in je handen hebben gehad. Dat sexy jurkje van Bavaria werd zelfs gebruikt voor een stunt tijdens de EK-wedstrijd Denemarken-Nederland in 2012. Zo had een groep Nederlandse vrouwen zich verkleed als Deense fans. Tijdens de rust ontdeden ze zich van hun rode kleding en toonden hun oranje Bavaria jurk. De vrouwen werden het voetbalstadion uit gezet, maar de stunt werd wel wereldnieuws. Goede reclame voor Bavaria ook.

Voetbalfans in Zuid-Afrika hebben wat andere gewoontes dan de Nederlandse. Waar wij graag ‘muziek’ maken door beledigende liedjes te zingen over de tegenstander, nemen ze in Zuid-Afrika een muziekinstrument mee het stadion in. Tijdens het WK in Zuid-Afrika in 2010 is deze gewoonte door andere landen overgenomen, waaronder Nederland. Het was officieel, om het afgrijselijke geluid van de vuvuzela kon je in 2010 niet meer heen. De geluidsoverlast ging zo ver dat het geluid van de vuvuzela’s i n de voetbalstadions er voor zorgde dat je op televisie het commentaar niet meer kon horen. Vanaf september 2010 zijn de vuvuzela’s zelfs verboden door UEFA tijdens de Europa League, de Champions League en het EK 2012. Wie weet mogen ze dit jaar tijdens het WK wel weer gebruikt worden! De Vuvuzela’s hebben Nederland zelfs nog een vermelding in het Guinness Book of Records bezorgd. Op 24 juni 2010 werd in Groningen het wereldrecord vuvuzelablazen gevestigd door 150 mensen die tegelijk op hun vuvuzela bliezen en zo 127,1 decibel bereikten. Het zou mooi zijn als dit wereldrecord dit jaar nog verbeterd kan worden!

Deze oranjegekte is dus zichtbaar. Maar levert het ook wat op? Eén antwoord: ja. De commercie profiteert enorm van de oranjegekte, doordat dit een gigantische omzet van oranje spullen oplevert. Niet alleen winkels doen mee met de trend, ook televisiezenders hebben voordeel van het WK: dit is namelijk de uitgelezen kans om eindelijk met jouw reclame dat miljoenenpubliek te pakken. De prijs voor het uitzenden van de commercial wordt vanwege het enorme publiek dat je bereikt wel een ‘beetje’ hoger. Hiervoor heeft Ster (Stichting Ether Reclame) dit jaar een oplossing gevonden, namelijk het Super Dutch reclameblok. Dit reclameblok bevat hele dure zendtijd voor exclusieve reclamespotjes. Tijdens dit reclameblok moeten bedrijven met verrassende WK-reclames komen: ‘Veel adverteerders haken tijdens grote sportevenementen in met speciale commercials en wij bieden hen nu de mogelijkheid om bijvoorbeeld de primeur van deze inhakers uit te zenden in het speciale Super Dutch-blok’, geeft Ster-directeur Arian Buurman op de site Marketing Tribuna aan. 'Miljoenen Nederlanders zitten 13 juni klaar voor de eerste wedstrijd van Oranje, naar verwachting rond de 10 miljoen mensen. Dat zorgt voor ultieme aandacht voor commercials en merken.'

Waarom is dat blok dan dit jaar pas geïntroduceerd? Dit heeft vooral te maken met het feit dat eindelijk het succes van de VS met haar Superbowl-reclames is opgemerkt. Zo wordt er voor één reclame tijdens de rust van de Superbowl (voor diegenen die onder een steen leven: dé Amerikaanse football-finale die jaarlijks in februari gespeeld wordt) al snel vier miljoen dollar neergelegd. In Nederland ligt deze prijs iets lager: het hoogste bedrag dat voor zendtijd betaald moet worden, is €200.000 tijdens de rust van Nederland-Spanje. Ralph Bongaerts, de marketingmanager van Bavaria is er blij mee: : 'Het is erg mooi dat Ster het reclameblok Super Dutch in het leven heeft geroepen. In de VS is het al jaren een fenomeen, aangezien reclame op deze manier weer echt een traktatie wordt voor de kijkers. We kijken ernaar uit om de speciale versie van onze commercial in dit reclameblok te lanceren.'

Op het moment dat jij dit leest, heb je natuurlijk allang meegekregen welk accessoire dit WK het populairste is. Ook heb je vast gemerkt of dat exclusieve reclameblok wel zo’n traktatie is. Maar hoezeer die oranjegekte wel of niet dit jaar heerst: wij zitten in ieder geval tijdens Nederlandse voetbalwedstrijden duimend met een oranje tompouce voor onze neus voor de tv. Hup Holland hup!

Geschiedenislesjes en vreemde tradities

Tue, 14 Jan 2014 16:28:32 GMT

Elk jaar op 14 februari is het weer raak: Valentijnsdag. De dag waarop geliefden elkaar extra in de watten leggen met chocolade, lingeriesetjes en andere cadeautjes, en waarop singles een vrijbrief hebben om hun gevoel weg te eten. Jottum. Maar waar komt deze feestdag nou eigenlijk vandaan, en wordt het overal hetzelfde gevierd? Here are the facts.

We kennen deze feestdag allemaal, maar toch weten we er bar weinig over. Daarom even een kort geschiedenislesje over Valentijnsdag. Veertien februari werd rond het jaar 500 na Christus werd uitgeroepen tot de dag van de heilige Valentijn. Het gold als de dag waarop twee heiligen met dezelfde naam in de derde eeuw gedood waren wegens hun geloof. De ene Valentinus was een priester uit Rome, de andere bisschop van Terni. Er is echter nogal wat onzekerheid of deze twee mannen niet een en dezelfde heilige zouden zijn. In het midden van de twintigste eeuw kwam een nieuwe legende naar voren, waarschijnlijk bedacht uit de bloemenbranche, en met als doel om alle onrust over het verhaal weg te werken. Deze legende wordt ‘de oude legende van broeder Valentijn’ genoemd en gaat er van uit dat in de Middeleeuwen deze monnik in een Italiaans klooster bloemen kweekte. Hij liet jonge stellen in het geheim trouwen en schonk hen daarna zijn ‘geluksbloemen’. Een echte goedzak was deze meneer Valentijn dus.
Maar Valentijnsdag was niet altijd zo’n commercieel gedoe als het nu is. Deze ontwikkeling is, net als veel andere veranderingen in de 19e eeuw, te wijten aan de industrialisering. Hierdoor werd het massaal produceren van kaarten goedkoper, waardoor het versturen van een kaartje voor bijna iedereen betaalbaar werd, en de commercie rond Valentijnsdag toenam. Na verloop van tijd werden er niet alleen meer kaarten geproduceerd, maar werden er ook veel meer bloemen, chocola, en sierraden verkocht voor de feestdag!
Valentijnsdag is bij uitstrek dé dag om degene waar je een oogje op hebt te laten weten hoe je je voelt. Dit is zo omdat op 14 februari met uitstrek hét moment is om romantisch te zijn, maar dat is niet de enige reden. De drempel wordt enorm verlaagd doordat je dan ook anoniem iemand je liefde kan betuigen! Deze gewoonte stamt ook af uit het verleden. Tijdens het Victoriaanse tijdperk was men nogal strikt op kuisheid. Iemand openbaar de liefde verklaren is dan natuurlijk een enorme no-go. Om niet veroordeeld te worden, werden de kaartjes dus anoniem verstuurd.
In Groot Brittannië wordt Valentijnsdag al heel lang en uitgebreid gevierd. De tradities gaan terug naar de middeleeuwen, vanaf wanneer Valentijnsdag populair begon te worden bij de Britten. Vroeger stonden de ongetrouwde vrouwen in Engeland voor zonsopgang op, en gingen voor hun raam staan wachten tot er een man voorbij kwam. Men geloofde dat de eerste man die zij op Valentijnsdag zagen, of iemand die op deze man leek, binnen jaar nog met hen zou trouwen. Tegenwoordig zijn de Britse vrouwen gelukkig niet zo wanhopig meer als toen. De mannen zijn nu juist degene die hard hun best doen! Het is voor de gentlemen dus ook niet ongewoon om in plaats van een kaartje te sturen, een persoonlijk berichtje in de krant te laten plaatsen. Dat is wel heel iets anders dan de kuise regels van een paar eeuwen geleden!

Ook ons communistisch land China viert Valentijnsdag. (Ja, dat mag wel!) Officieel wordt Valentijnsdag daar ‘het feest van de dubbele zevens’ genoemd. Dit komt vooral omdat het gevierd wordt op de zevende dag van de zevende maand van de Chinese maankalender. En omdat een maankalender elf dagen korter is, dan de zonnekalender die bijvoorbeeld in Nederland gebruikt wordt, valt deze feestdag elk jaar op een andere datum. China zou trouwens China niet zijn als haar special day niet gebaseerd was op een legende. Ben je er klaar voor? Het verhaal gaat te ronde dat Altair, de sterfelijke koeherder en Vega, de goddelijke weefster, ooit geliefden waren. Ze veranderden echter in sterren (oeps) en werden van elkaar gescheiden door de Melkweg. Godzijdank waren daar eksters. Deze hadden namelijk medelijden met het verliefde paar en vormden met alle eksters op aarde een tijdelijke brug op de zevende dag van de zevende maand, zodat de twee één dag per jaar toch samen konden zijn. Ahw. De tradities die op de Chinese Valentijnsdag uitgevoerd worden, houden o.a. borduurwedstrijden, weven en het bewerken van meloenen in. Ook proberen jonge vrouwen een naald op het watervlak te leggen. Als deze niet zinkt, is dit het teken dat de vrouw volwassen is en een partner mag kiezen. Joehoe. Veder bezoeken geliefden en vrijgezellen de Temple of the Matchmaker voor liefde en geluk in hun toekomstige huwelijk of om geluk in de liefde te nog mogen ontvangen. Toch heeft de commercie ook invloed op Valentijnsdag. Zo wordt in China nu ook op veertien februari Valentijnsdag gevierd. En omdat twee keer per jaar huiselijke tradities not done is, worden er op de veertiende zoenwedstrijden georganiseerd in Shanghai. Verder zijn de gevangenisbewakers dan ook nog eens echte helden: zo mogen in de provincie Henan vrouwen en vriendinnen op deze speciale dag hun vriend of man een half uur in de nor bezoeken. (Bezoek in de gevangenis is normaliter niet toegestaan.)

Ben je als man zijnde ziek om je vriendin of vrouw cadeautjes te geven omdat dat nu eenmaal commercieel gezien moet? Dan heb ik een tip voor je: verhuis naar Japan. Ja, echt. Vergeet even dat Oranje niet verder kwam dan een gelijkspel tijdens de oefenwedstrijd in november. (Voor diegenen die het nog niet door hadden, ik heb het over voetbal.) Vergeten? Mooi. Nu komt het leukste gedeelte: op Valentijnsdag word jij, als man, getrakteerd. Hoera! Wat je verwachten kunt? Chocolade. Heel veel chocolade. Hoe dit komt? Eigenlijk heel simpel: chocoladefabrieken startten een marketingcampagne, Japanse vrouwen werden gestimuleerd en pasten het gezegde ‘de liefde van de man gaat door de maag’ wel heel letterlijk toe. Ben je nu in Japan en heb je geen vriendin of vrouw? Niet getreurd: elke man wordt beloond met een reepje. Of je nu een broer, collega, baas, broer, vader, opa of een ander mannelijk figuur in iemands leven beoefent; je krijgt je calorieën wel binnen. Het soort chocolade verschilt wel: geliefden krijgen een exclusiever stukje waar vaak nog een sieraad of kledingstuk bij gegeven wordt. Dit wordt ‘honmei-choco’ genoemd (chocolade voor de vermoedelijke winnaar). ‘Giri’-chocolade is verplichtings-chocolade en wordt aan alle andere mannen gegeven. Toch ontkom je niet helemaal aan cadeaus geven: op veertien maart is het namelijk ‘Witte Dag’ in Japan. Op die dag moeten mannen hun vrouwen verrassen met een presentje. Voor die tijd dan maar weer terug verhuizen naar Nederland?

Beeld: Pixabay.

Magische kaarten en dagtripjes

Sat, 04 Jan 2014 15:04:45 GMT

This is a subtitle for your new post

Treinen. Noem me naïef, maar ik hield ervan. Het bracht je van A naar B. Van je oude, vertrouwde huis naar een onbekende plek, waar je alle eigenaardigheden van de stad nog moest ontdekken. Twee keer per jaar maakten mijn ouders, zusje en ik zo’n dagtripje. Precies rond die tijd waarop Blokker, Kruidvat of Hema weer goedkoop treinkaartjes verkocht, natuurlijk. Zeven uur ’s morgens stonden we dan al bibberend op station Landgraaf klaar, wanneer we weer zo’n dagje Utrecht, Leiden of Den Helder deden. Met een thermolegging, grote wollen muts en soms wandelschoenen (!) aan in de winter, leek het eerder alsof we een berg gingen beklimmen dan musea bezoeken. Ondanks dat vroege tijdstip en de nodige modeflaters, waar ik vast en zeker door medestanders om ben uitgelachen, heb ik toch goede herinneringen aan die dagen. Niet gek dan ook dat mijn beste vriend en ik dit gingen herhalen. Wel met vertrektijd half tien ’s morgens en een ‘normaal’ paar Vans aan onze voeten, maar het idee was hetzelfde: op zoek naar een plek om te fotograferen, te bekijken en te ontdekken. Treinen hielpen je daarbij. Niks ergs mee. Ik snapte dan ook nooit zo heel goed dat er zovelen mopperden over mijn geliefde vervoersmiddel. ‘Wees toch blij’, wilde ik altijd tegen die zeurpieten -of is dit racistisch?- zeggen, ‘jij heb tenminste een OV-jaarkaart en kunt er gratis mee reizen. Ik zou niets anders willen doen.’

Nu heb ik zelf dat magische kaartje, dat me gratis in het weekend laat reizen en me zelfs bedankt als ik het tegen een NS-paaltje houd. En hoewel ik graag zou zeggen dat ik grandioos misbruik ervan gemaakt heb en alle steden, die nog op mijn lijstje stonden, afgevinkt zijn, valt dat toch vies tegen. Dit komt voor een groot deel omdat ik in het weekend een V&D-meisje ben, waar ik vaker ‘Spaart U Airmiles?’ zeg, dan dat ik adem haal. De andere reden? Het studentenleven verandert me langzaamaan van een treinliefhebber -oh jakkes, nu lijkt het net alsof ik een modeltreinen landschap op zolder heb staan- in een treinhater. Nu is haat dan wel weer een heel groot woord, maar genieten doe ik er in ieder geval niet meer zo van. Reizen is voornamelijk een routine-onderdeel geworden. Vrijdagmiddag bliep ik in Nijmegen Heyendaal, Roermond en Heerlen met mijn chipkaart langs de paaltjes, voordat ik uiteindelijk een bus instap die me zo dicht mogelijk bij mijn huis brengt. Drie uur reizen later steek ik dan mijn sleutel in het slot. En datzelfde gebeurt ook weer op de zondagavond. (Of papa brengt me al tot Sittard, als ik hem lief aankijk of een hemd, met korting van de V&D, voor hem koop.)

Ik hoor het mijn moeder alweer zeggen: ‘Jij wilde Communicatiewetenschap studeren, je wist dat je dan telkens op en neer naar Gelderland moest reizen.’ Klopt, ik mag ook niet zeuren. Sterker nog, misschien moet ik zelfs wel blij zijn met mijn eentonige, meestal all by myself-tripjes. Als je de Facebookpagina van Hartstocht in de Trein bekijkt, vinden genoeg mensen hun soulmate in de trein. Dus als je een meisje ziet dat hard zuchtend haar weekendtas onder een treinstoel probeert te proppen, terwijl haar donkerharige krullen uit een slordige knot ontsnappen, heb je een grote kans dat je me gevonden hebt. Spreek me dan maar eens aan. Kunnen we samen zeuren over de trein. Of een dagtripje naar Almere maken.

Beeld: Pixabay.

Mediablunders

Mon, 11 Nov 2013 14:55:13 GMT

Och, we kennen ze allemaal. Die momenten waarop je iets in de media ziet gebeuren waarvan je denkt: ‘Hé, volgens mij was dit niet zo de bedoeling.’ Blunders die zo groot zijn, dat deze nog jaren desbetreffende personen kunnen achtervolgen. Oeps. Maar wat zijn nu de spraakmakendste mediablunders? Wij bij Freem zijn de beroerdste niet en zochten speciaal voor jou de leukste blunders bij elkaar. Geniet (en lach uit)!

Koningsstreken

Koning Willem-Alexander, wat doe je nu? Toen onze koning nog geen koning was, maar een doodnormale huis-tuin-en-keukenprins, probeerde hij in 2009 ook eens indruk te maken tijdens zijn staatsbezoek in Mexico. Onze koning is all about schone energie. Op een conferentie met aanwezigen van de Nederlandse en Mexicaanse olie-industrie, predikte hij dan ook dat er nu echt eens over die schone energie gedacht moest worden, want ‘anders gaan de mogelijkheden in de toekomst verloren. Heel mooi allemaal: toch had Alex beter daarna kunnen stoppen. Maar Alex zou Alex niet zijn als hij niet nog wilde afsluiten met een spectaculair einde. In dit geval deed hij dat door een oud Spaans gezegde in zijn toespraak te stoppen: ‘Camarón que se duerme, se lo lleva al corriente.’ (Voor de niet Spaans-sprekers onder ons, dit betekent: ‘Een garnaal die slaapt, wordt door de stroming meegevoerd.’) Echter veranderde onze prins ‘al corriente’ in ‘a La Chingada.’ Beetje jammer, aangezien nu zijn uitspraak werd: ‘Een garnaal die slaapt, wordt geneukt.’ De volgende keer toch maar even je toespraak door je vrouw laten nakijken.

Slapen op tv

En als we het dan toch over blunders hebben, kunnen onze serieuze journaalpresentatrices er ook wel wat van. We zagen al vaker tv-shots van hen voorbij komen die nog eventjes aan hun truitje trokken, een knoopje van hun blouse openmaakten of met hun vingers nog wat meer volume probeerden te creëren aan hun haar. Niet zo spannend of heel grappig, daar zijn we inmiddels wel aan gewend. Dionne Stax bracht ons echter op een andere manier aan het lachen. In 2012 startte zij haar presentatiecarrière bij NOS op 3 het jongvolwassen journaal op Nederland 3. Sinds juli 2013 kreeg ze de kans om met het ‘grote mensen journaal’ aan de slag te gaan. En dat overdag presenteren valt nogal tegen. Dit bleek dan ook toen zij 28 augustus het zeven uur journaal ’s morgens presenteerde en ‘even’ haar ogen dicht deed bij de reportage over een bosbrand. Wist zij veel dat die reportage niet zo lang duurde als zij slaap nodig had en daardoor haar slapende hoofd al enkele seconden in beeld was, voordat ze doorhad dat ze weer een stuk tekst erover mocht voorlezen. Oeps. Met de woorden ‘Eh pardon’ vervolgde ze haar verhaal weer. Toch vermoeiend, dat presenteren.

Playback

Een muziekinstrument bespelen: iets wat veel mensen zouden willen, maar helaas niet voor iedereen weggelegd is. Zo ook voor Katy Perry. Tijdens een optreden in München trad Katy op met het nummer Big Pimpin. Op een bepaald moment pakte Katy een blokfluit en begon te spelen. En dat deed ze goed! Totdat ze stopte met spelen, en de fluitmuziek vanzelf doorging... Katy werd uitgejoeld door het publiek en gaf met rode koontjes toe dat ze helemaal geen fluit kan spelen. Beetje gênant.
Maar Katy Perry is niet de enige ster die betrapt is op faken. Madonna, Mariah Carey, Whitney Houston en Chris Brown zijn ook beruchte playbackers. Een opvallend, en vooral erg beschamend voorval, is het playbacken van Beyoncé bij de inauguratie van president Obama. Ze zou niet genoeg voorbereid hebben en daarom hebben besloten het Amerikaanse volkslied niet live uit te voeren. Toch is het commentaar hierop vrij mild gebleven. De meeste Amerikanen vonden het niet zo’n probleem, omdat Beyonce ‘toch wel kan zingen’. Nou B, als je zo goed kan zingen, waarom doe je het dan niet?
Er is een andere lip syncer die een nog grotere blunder beging. De slechtste playbacker is toch echt Ashley Simpson. In 2004 trad zij op bij Saturday Night Live. Toen haar band begon te spelen, hoorde je Ashley zingen, maar zij zelf deed nog helemaal niks. De mensen van de techniek hadden het verkeerde bandje opgezet, waardoor Ashley en haar band een ander nummer speelden. Simpson stond met haar mond vol tanden, en besloot daarom maar een soort klompendansje te doen. Dit maakte het hele voorval alleen nog maar meer gênant!

Twitter

Twitter lijkt een grote aantrekkingskracht te hebben voor blunders: Sterren denken even niet goed na en gooien er zo een domme tweet uit. Eentje hiervan is Charlie Sheen. Hij wilde graag (om welke reden dan ook?) een telefoontje van Justin Bieber krijgen. Dus dacht Charlie: weet je wat, ik stuur Justin gewoon even een tweet met mijn nummer er in. Waar Sheen blijkbaar niet op gerekend had, was dat duizenden fans zijn berichtje gingen retweeten, en hem gingen bellen en sms’en. Binnen enkele minuten had hij 1,800 smsjes ontvangen en honderden telefoontjes. Zijn telefoon kon deze populariteit niet aan en gaf het ter plekke op.
Een andere ster die niet altijd even slimme tweets stuurt is Chris Brown. Na een bezoek aan een filiaal van de Amerikaanse keten Wallmart plaatste hij een boze tweet, waarin hij zich beklaagde over het feit dat de winkel zijn cd niet had. De winkel zou volgens hem de cd niet in de schappen willen. Dit was niet zo’n slimme actie van Chris, aangezien hij ‘vergeten’ was even aan het winkelpersoneel te vragen waarom zijn cd niet te koop was. Als hij dit wel had gedaan, had hij kunnen weten dat zijn cd totaal uitverkocht was. Een excuus was hier zeker wel op zijn plaats!

Bron beeld: Pixabay.

Docentenbijdrage

Sun, 03 Nov 2013 15:00:10 GMT

Docenten: ze staan bijna elke dag voor je neus om je met hun informatie over het vak klaar te stomen voor de tentamens. Je kent hun naam, werkwijze en misschien hun carrière, maar wie zijn ze nu echt? Hoe was hun studententijd? Freem zocht het voor je uit met deze keer als duo: Merel van Ommen en Simone de Droog.

Hoe beleefden jullie jullie studententijd?
Simone: “Ik was geen cliché student, want ik heb altijd hard gewerkt. Ik begon pas op latere leeftijd met het studeren van Communicatiewetenschap op de UVA in Amsterdam, omdat ik daarvoor een voortraject van mbo en hbo heb gehad in Utrecht en door middel van werk bij een communicatiebureau mijn studie moest financieren.”
Merel: “Ik begon inderdaad ook pas later met studeren van Communicatiewetenschap, maar dan hier, aan de Radboud. Ik herinner me vooral dat hier het klimaat heel makkelijk was om nieuwe vrienden te maken. Ik zat niet in een studentenvereniging. Het nadeel hiervan was dat je echt op zoek moest gaan naar de leuke feestjes.”
Simone: “Ik zat inderdaad ook niet bij een studentenvereniging, ook al waren die heel aanwezig in Amsterdam. Ik merkte aan diegenen die wel lid van een studentenvereniging waren, dat er zoveel verplichtingen aan zaten. Ik ging liever met echte vrienden uit. Tijdens de Research Master sprak ik veel vaker met leeftijdsgenoten af. En dan zaten we samen met onderzoekers in ‘De Engelbewaarder’ in Amsterdam bij elkaar.”
Merel: “Ik weet wel nog dat ik naar borrels van Mycelium ging en ook wel vaker met de mensen van Freem iets ging doen. En er waren ook nog borrels met gratis fusten.”
Simone: “Fusten? Wat zijn dat?”

Merel: “Dat is bier. En dan werd een borrel gehouden en haalden stoere, grote mannen twaalf meter gratis bier bij ons. Zij gingen dan daarmee de kroeg ernaast binnen. Daar durfden we niets van te zeggen natuurlijk.”

Vinden jullie dat er veel verschil te zien is tussen jullie en onze studententijd?
Simone: “Ik denk niet dat er veel veranderd is, maar dat de druk veel hoger is. Ik snap best dat het spannend is met die verplichting binnen vier jaar af te studeren.”
Merel: “Ik denk eigenlijk van wel. Ik herinner me veel middagen die ik doorbracht met niets doen of herinnerde me avonden dat ik het laat maakte in het café. Ik was me bewust van de kans van het studentenleven en wilde dan ook genieten. Wel volgde ik wel extra vakken. Het is belangrijk om geen ‘saai cv’ te hebben. Zorg ervoor dat je een persoonlijkheid buiten je studie hebt. Je moet je van de rest kunnen onderscheiden en je passie in je privéleven benutten.”
Simone: “Al moet je niet alles doen voor een spannend cv.”

En wat deden jullie daarnaast nog?
Simone: “Ik heb altijd veel gesport, dan kun je alles los laten. Ik danste heel lang en was ook instructrice body jam.”
Merel: “Ik was helemaal niet zo sportief, voor mij was sporten een ’moetje’ . Ik had wel een sportkaart en deed mee aan trenduurtjes. Dan moest je weleens balanceren op een halve skippybal. Ook heb ik weleens een les yoga gevolgd. Ik vond het eigenlijk vooral grappig als ik dan een leraar met een rood hoofd tegenkwam.”
Simone: “Dat lijkt me juist heel ongemakkelijk! Zo in de kleedkamer wil ik echt geen docent tegenkomen.”
Merel: ‘Toen vond ik dat wel grappig. Nu als docent is dat inderdaad wel een beetje ongemakkelijk.’

Wat is jullie tip?
Lachend: “Promoveren! Die congressen zijn pas echt smeuïge feestjes.“

Socially awkward

Fri, 13 Sep 2013 13:47:37 GMT

This is a subtitle for your new post

Ken je die ene persoon die altijd spullen uit zijn of haar handen laat vallen, struikelt over losse straatstenen die hij of zij nét niet gezien heeft of tegen lantaarnpalen op botst? Ik ben zo iemand. Dan is dat in ieder geval al gezegd. Nu kan ik wel hele anekdotes in dit artikel uitweiden hoe ik als brugklasser de trap afviel voor de ogen van alle bovenbouwleerlingen, een meter voor de goal van de tegenpartij struikelde over de bal tijdens een voetbalcompetitie of per ongeluk een hele fles water over mijn Latijn leraar heen gooide, maar dat zal ik maar niet doen. Nee, ik wil alleen maar aangeven dat ik wel eens zo’n socially awkward momenten kan hebben. Niet alleen op dagen waarvan je niet wilt dat je ze hebt, maar meestal ook allemaal tegelijk.

Zo begon ik achttien augustus mijn introductie hier in Nijmegen als eerstejaars CW’er. Op een flesje drinken dat in mijn tas lekte en een shirt dat verkeerd om aan zat, viel het allemaal nog wel mee. De tweede dag begon pas het feestje: ik was mijn beurs kwijt. (Oh nee wacht, in Gelderland noem je dat een portemonnee.) Ik keerde mijn matras om, graaide door mijn intromarkttroep, die ik diezelfde middag gekregen had, en keek onder elk meubelstuk dat in de kamer stond. Niets. Geen paspoort, geen geld en dat allemaal in een vreemde stad, die ik net pas een dag kende. Ik appte mijn team dat ik ernaar ging zoeken op de intromarkt en liep chaotisch de deur uit. Tenminste, dat was de bedoeling. De deur zat op slot. Nou is dat toch geen groot probleem, zul je je wel afvragen. Nee inderdaad niet, behalve als je al je sleutel meerdere malen omgedraaid hebt in het slot. Een beetje claustrofobisch klopte ik op de deur: ‘Hallo?’ Na een kwartier lang te hebben geklopt totdat mijn knokkels er pijn van deden en zelfs al een noodplan langs het raam te hebben verzonnen, stond mijn buurman voor de deur met de oplossing: ‘Je hebt hem dubbel op slot gedraaid.’ Oeps. Na ook nog verkeerd te zijn gereden en ik uiteindelijk pas anderhalf uur later aan de pizza met mijn introductieteam zat, kon die pech dan even vergeten worden tijdens het uitgaan. Over vergeten gesproken, ik vergat de pincode van mijn mobiel. En echt, een tip, denk dan nooit: ‘Och, ik weet welke cijfers het zijn, ik toets hem wel drie keer hetzelfde in.’ Nee, dat gaat fout. Dat merkte ik dus, toen ik uit Van Buuren liep. Stond ik weer, in diezelfde vreemde stad. Nog steeds zonder beurs en nu ook zonder werkende mobiel die me naar mijn kamer zou kunnen leiden via Google Maps. Mijn pukcode lag fijn thuis op me te wachten in Zuid-Limburg. Gelukkig was een tankstation open en mocht ik, in ruil voor mijn verhaal, de telefoon lenen. ‘Pap? Kun je me even de PUK-code van mijn mobiel opnoemen?’ Vond ‘ie niet zo leuk om twee uur ’s nachts. Misschien moet ik in het vervolg op zo’n pechdagen maar de rest van de dag in bed blijven liggen. Alhoewel, als ik dan bedenk dat er dan ook nog de optie is om eruit te vallen..